Food na-aba n'anya na, Na-aba n'anya
Ole starch 1 liter jelii chọrọ site Ntụziaka? Ma starch jelii igbari
Pudding - a efere nke elu njupụta, a jelii-dị ka anọgidesi. Ọtụtụ mgbe kwadebere ụtọ, ọ dabeere na mkpụrụ osisi, tomato ma ndị ọzọ kwesịrị ekwesị Efrata. Iji pudding bụ oké, ọ kwukwara starch, nke nwere ike ịbụ poteto na ọka, ma ọtụtụ ihe starch 1 liter jelii mkpa, gbalịa chọpụta n'isiokwu a dị ka ihe atụ dị iche iche ntụziaka.
njupụta nke nri
Njupụta jelii na-adabere na otú ọtụtụ trays nke starch na 1 liter nke jelii ga-etinye. E nwere ọtụtụ ụdị nke nri, ma ọ bụ kama ọtụtụ ụdị nke njupụta:
- Oké. N'ihi na nke a efere dị gị mkpa itinye 80 grams nke starch kwa liter mmiri. Ke ufọk gburugburu ebe obibi nwere ike iji tụọ a tablespoon, mgbe ahụ etinye mkpa 3 spoons. Mgbe starch na-kwukwara, jelii mkpa ọzọ na-esi nri na obere okpomọkụ na ya ruo mgbe a na-ruru chọrọ anọgidesi. N'ịgwa nke nri ga-eji a osisi ngaji. Ọ ga-kwuru na ọkọnọ nke ndị dị otú ahụ viscous jelii Ẹnịm n'ime a nnukwu efere na efere na-eji ngaji ma ọ bụ a ndụdụ.
- Ọkara ọkpụrụkpụ. N'ihi na nke a efere mkpa itinye banyere 45 grams nke starch, nke bụ banyere 2 tablespoons. Cook ngwaahịa adịghị achọ a nnọọ ogologo oge, na ndim gị n'ụlọnga na-kwukwara, niile Efrata na-ada ka a obụpde, mgbe ahụ i nwere ike n'okpuru a efere na tebụl. Nke a pudding ike ga-eri na-ekpo ọkụ ma ọ bụ oyi. -Aṅụ ngwaahịa, kwa, adịghị arụ ọrụ, n'ihi ya, ọ dị mkpa ka Ọzọkwa enye a ngaji.
- Liquid. Nke a na umu-ewere drinkable, ma otú ihe starch na 1 liter nke mmiri mmiri jelii mkpa ka, na-agbalị ịghọta. N'ihi na ndị dị otú ahụ-anọgidesi bụ iji 30 grams nke a thickener ma ọ bụ a obere ihe karịa 1 tablespoon. l. Nkwadebe nke efere yiri n'elu paragraf.
All otosịrị iru-ọkọnọ banyere a zuru ezu na iji ghọta otú starch jelii na 1 liter nke kwesịrị, ọ ga-ekwe omume na ụfọdụ Ezi ntụziaka. Nke a bụ n'ihi na eziokwu ahụ bụ na thickener nwere ike differentially eme na dị iche iche Efrata. Ya mere, mgbe ụfọdụ, ọ dị mkpa ka ndị ọzọ ma ọ bụ obere starch. N'ihu na-agbakwunye starch, ọ bụ mgbe niile ka mma osisi na mmiri oyi na nje.
Vitamin mkpụrụ jelii
Ọ bụrụ na e a mkpụrụ compote, i nwere ike mee ka ọ gaa a bara uru-nzuzu. Nke a efere bụ nnọọ ụtọ nke ụmụ, dị ka ọ na-adịghị achọ ka ogologo nri. Ke adianade do, isi uru bụ na ọ na retains niile vitamin.
Iji kwadebe gị mkpa:
- -Asa mkpụrụ osisi na-etinye ha na mmiri oyi. Mgbe ahụ, na-etinye mmiri na obụpde, na obụpde mkpụrụ osisi ga-enye fọrọ nke nta niile nke ya ihe ọṅụṅụ.
- Mgbe mmiri Juda, ite ga-ewepụ si okpomọkụ, cover ka nkwụnye banyere 20 nkeji.
- Mgbe niile Efrata ga-acha na ga ise n'elu n'elu, ha ga-ewepụ na a colander, otú anọ ọgaranya efere.
- Iji chọpụta otú ihe ị chọrọ 1 liter nke starch jelii, ị kwesịrị ị na-elele ego nke efere, wee tinye 1 tbsp. l. na a slide maka mmiri mmiri consistence, 2 tbsp. l. thickener maka usoro anọgidesi nke jelii, ma nke ahụ pụrụ ịdị na-aṅụ. N'ihi na ọ fọrọ nke nta oké efere kwukwara, 3 tbsp. l., maka a oké jelii enịm 4 tbsp. l., na n'ihi jelii na kwukwara 5-6 Art. l. The dum ego na-dere na a liter nke mmiri mmiri.
- Metered thickener ga-diluted tupu ke otu iko nke efere, mgbe ahụ, na-etinye dum mkpụrụ compote na ọkụ na-ebutere ya a obụpde. N'oge a, i nwere ike jiri nwayọọ nwayọọ wụsa na starch mgbe akpaghasị efere.
- Efere ga-ozugbo ịgbanwe ya agba, thicken na-ano.
- The efere na-ada ka a obụpde, na ị nwere ike ozugbo wepụ pan si okpomọkụ, ọ ga na-niile vitamin.
beri jelii
N'ihi na ụmụ zuru okè jelii dabeere na tomato.
Iji kwadebe ime ndị na-esonụ:
- Itucha tomato ma Mike adaba usoro.
- Berry ihe ọṅụṅụ na-wụsara n'ime a akpa na-ezite ya na friji na achicha jupụtara na mmiri na zigara ọkụ. On obere okpomọkụ esi nri tomato mkpa 10 nkeji.
- Njikere efere na-wụsara n'ime abụọ pans na tupu ọ na-ẹdụk. Akụkụ mbụ na-mma na kwukwara na 50 grams nke starch maka ya ọkọ na akụkụ nke abụọ a na-esie. Ọ dị mkpa ka tinye 150 grams shuga.
- Mgbe Juda compote, ọ na-agbakwunyere na akụkụ nke thickener, ke 5 nkeji, ị nwere ike tinye ntakịrị lemon ihe ọṅụṅụ. Mgbe esi anya ọkụ wụsara na ihe ọṅụṅụ si na friji.
Jelly dị njikere, ọ ga-wụsara n'ime a cup na ihe ndozi na akụ na top. A yiri efere ga-esiri na oyi, mgbe oyi kpọnwụrụ tomato ke ndaeyo.
Rhubarb nzuzu
Children na-adịghị na-ezuru vitamin na ahụ, ya mere, n'oge ke ndaeyo ọ na-atụ aro na-esi nri ọhụrụ rhubarb jelii, nke a otutu nri. Iji kwadebe gị mkpa:
- Clear rhubarb si akpụkpọ asa ya, na mgbe ahụ bee n'ime cubes, tinye ya mmiri.
- Ezitekwara mmiri na a obere ọkụ, na-a obụpde.
- Ke adianade do, gị mkpa a ole na ole alaka nke rhubarb ngafe site a blender, na-eme ya a pulp, ọ e zigara ka efere.
- Next mkpa ka ị a decoction nke pudding, dị ka starch na 1 liter mmiri, kpebie onye ọ bụla n'otu n'otu site n'elu Ntụziaka n'elu na nkọwa. Liquid nri ga-ezu 1 tbsp. l. kwa liter nke efere. Starch bụ naanị enịm ke pan, kpaliri ruo mgbe etisasịwo na-ada ka a obụpde.
Efere a na-enwetara ruru ka oké pulp nke rhubarb. Ọ bụrụ na ị na-ịgbakwunye pulp, ọ bụ ike iji nweta a doo anya jelii.
mmiri ara ehi pudding
Ndị dị otú ahụ a ngwaahịa nwere ike e nyere ka ụmụ ọhụrụ si ọnwa isii.
Iji kwadebe gị mkpa:
- A liter nke mmiri ara ehi na-a obụpde, mgbe ahụ, tinye 100 grams shuga na igbari ya.
- The obere ego nke mmiri na mix 2 tablespoons. l. starch, nke ahụ bụ otú ihe, ole na Starch na 1 liter nke mmiri ara ehi jelii. Next, ịgbakwunye starch mmiri ara ehi na mmiri na-eme ka obụpde ọzọ, mgbe niile na-etinye ọnụ efere.
- Brewed onunu ka chọrọ ọkpụrụkpụ.
Nke a ọṅụṅụ e nyere ụmụ n'okpuru friji. Ọ na-họọrọ ọṅụṅụ na-eto nnọọ eto na ụmụaka na-amụ ije noo 2-3 afọ.
oatmeal
Ndị dị otú ahụ a efere nwere ya àgwà, ma ngwaahịa nwetara bụ nnọọ uru.
Esi nri o kwe ntụziaka dị otú ahụ:
- 70 grams nke oatmeal jupụtara iko mmiri ọkụ ma nye maka 10-12 awa. Mgbe nke onye na-ewepu mmiri ma tinye a cup nke mmiri ara ehi na sugar nụrụ ụtọ.
- Efrata na-etinye ọkụ na-esi nri na obere okpomọkụ. Mgbe ndim efere dị njikere.
Ijere chilled, na, dị ka hụrụ na Ntụziaka adịghị mee starch. Efere a maka ụmụaka n'okpuru 1 afọ e kwesịrị 2 ugboro n'izu, mgbe a afọ nke na-ekere òkè nwere ike na-anabata, ma ọ bụghị ihe karịrị 1 oge kwa ụbọchị.
Atụmatụ
N'ezie, ị pụrụ ịzụta njikere mere jelii weere na dị iche iche flavors na na-nnọọ nanị kwadebere, ma ọ dị mma ka ụmụaka na-eme starch n'ụlọ na-esi nri niile nke eke ngwaahịa. Mike poteto na a blender na puree na-etinye na cheesecloth, mgbe ahụ, tie ya na-ahapụ maka akpa iche starch. Ị nwere ike mgbe ahụ tinye ihe mgwa efere. Ke adianade do, ga-gaa na akaụntụ ndị a Atụmatụ:
- Kwadebe pudding mkpa na ihe Enamel akpa.
- Nri na-eguzo naanị na a otu oge n'ikuku nri.
- -Eri nri mgbe ya nkwadebe.
- Ọ bụrụ na ị anya na-echekwa jelii na esi nri ya, nri ga-efu.
bara uru Njirimara
Kissel - a na-edozi ngwaahịa na-enye gị ohere iji na-egbo ọ bụla organism. Ke adianade do, ọ enriches-eji ọkụ na-ume na vitamin na ọ na e dere. Ọ bụrụ na ị esi nri efere n'ụzọ ziri ezi, mgbe ahụ, ọ ga-anọgide na dị oké mkpa vitamin na mineral, na Ntụziaka na ndabere nke cereal na-enye ohere na-emeso ọnyá na mgbu.
Mkpụrụ jellies dị mma maka ọrịa na-kpatara na-efe efe, ma ọ bụ eriri afọ ọrịa. Ọzọkwa, ngwaahịa nwere ike melite ọhụụ, ma ọ bụrụ na a ga-adabere na-apụl, ị nwere ike na-aṅụ ya na anaemia. Ryabinovoye efere apụta imeju, na udara ngwaahịa wepụrụ ndị ngụgụ na bronchi.
ọgwụgwụ
Mgbe na-agụ nke ukwuu starch na 1 liter nke jelii mkpa ka a na-etinye na a kpọmkwem, ọ bụ ike iji kwadebe a bara uru na-eju afọ efere. Nanị ihe na-mkpa ka a na n'ime akaụntụ - a kwere omume ibu ibu, n'ihi na eziokwu na starch bụ ihe magburu onwe isi iyi nke carbohydrates. Ị ga-elele gị ahu tupu ojiji na ọnụnọ nke ahu anataghi.
Similar articles
Trending Now