Olee ikewapụ nwa si ara?

Ara nwere a na-elekọta mmadụ akụkụ. Ka ihe atụ, ọtụtụ mgbe ndị inyom na-ege ntị echiche nke ndị ọzọ na-na-akwado ịkwụsị mgbe a afọ na-eri nri na nwa gị, n'ihi na ara sagging, o nwere a ezighị ezi mmetụta na ụmụ nwanyị ahụ ike, na nwa ga-Mkpughe mmiri ara ehi na-adịghị anọgide uru, wdg N'ihi na nne kwesịrị ịbụ naanị otu criterion na-ekpebi oge weaning nwa si ara - ya ọchịchọ nke aka ịkwụsị ụdị nkwurịta okwu na ụmụ ọhụrụ.

Olee ikewapụ nwa si ara-udia usoro bụ enweghi mgbu n'ihi na ma nke ndị so na ya? Development nke mmiri ara na-adabere na nwaanyị ọchịchọ ịnọgide na-enwe a mmekọrịta na nwa. Mgbe ụfọdụ, mmiri ara ehi kpamkpam a ọnwa ole na ole mgbe a mụrụ nke a obere, n'ihi na ha ma ikenemke a ọchịchọ-ekwurịta okwu n'ụzọ dị otú a na ya, ma ọ bụ a na-ejikọta ya na ihe ọ bụla ọzọ psychological ma ọ bụ n'ahụ na-akpata.

Ọtụtụ ndị nne na-eche banyere otú mezue ara ma ọ bụrụ na nwa ahụ na-agaghịkwa eri, mgbe mgbe, na-ajụ ya obi na-agwụ ike mmetụta a nwaanyị? Otú ọ dị, ọ dịghị onye nwere ikike ịgwa ya mgbe ọ ga-eme ya. Naanị nne kpebie mgbe ọ bụ oge.

Ọ bụrụ na anyị mere mkpebi na-emekarị emee mgbe afọ otu afọ nwa, ị nwere ike họrọ ọtụtụ ụzọ esi kwụsị ya ara. Lee ndị isi ndị:

1. "Soft ịchụpụ" si n'obi. The set nke na-atụ aro, nke nwere a ndepụta nke Atụmatụ iji nyere nne na usoro a, dị ka a na-achị, gaba si eziokwu na ọ ga-rụrụ nwayọọ. Olee ikewapụ nwa si ara otú ahụ? Nne ga-eji nwayọọ nwayọọ belata ọnụ ọgụgụ nke ara n'ụbọchị wee n'abalị.

Positive e ji mara nke usoro a bụ na mmiri ara ehi nwayọọ nwayọọ mbelata. N'abalị, ịnọgide na-eri nri, ị na-akwado uche nwa ewu, onye n'oge a nke ụbọchị bụ ihe kasị ngwangwa ma kwesịrị ịchọta enyemaka na a maara ụzọ ya.

Otu n'ime ihe ndị na-ezighị ezi akụkụ nke ndị dị otú a usoro a kwuru na dị ka ihe isi ike ndị na-erukwa na a mama m mgbe ọ na-ebelata ọnụ ọgụgụ nke ndị kwa n'itinye. Nke a na-eme na-adịghị mma mmeghachi omume nke nwa, anya mmiri, ọ malitere ịchọ ka ihe ndị ọ na-etinye ruo oge a. Ndị dị otú ahụ na-akpata nchekasị nwere adịghị mma mmetụta na obi ala nke nne: ọ nwere ike were ya si na nwa ewu, na ike gwụrụ nke ndị dị otú a usoro nke weaning, mmiri ara ehi nwere ike n'ụzọ dị ịrịba ama-abis. Ke adianade do, ndị inyom kwesịrị mgbe niile mepụta a mkparịta ụka na nwa ya mere o nwere ike ghara inwe ihe ndị ha chọrọ "tityu", eji okwu ndị dị ka "mmiri ara n'elu", "Tityaev ewute", "mmiri ara ehi na emebiwo." A na nwa nwere ike ịghọta ihe mere ọ na-ekwe ka na-ahụ na ihe nile dị n'usoro, na inweta ihe ị chọrọ.

Iji ghọta otú ikewapụ nwa si ara na-eji nke a na Usoro bụ onye kasị nta na-egbu mgbu, ọ bụ omume na-agụ ndị na-esonụ na-atụ aro:

• Play na na nwa gị ihe na o chere na ịhụnanya gị na anya;
• ekwela ka gị na ezinụlọ gị na-aza ajụjụ na nri na ya oge, nwa nọ naanị mma-echeta na oge.

1. The usoro nke "otu oge excommunications." Nke a na usoro a na-eji mgbe nne mkpa iji nweta na-arụ ọrụ ozugbo ahapụ ma ọ bụ gaa ụlọ ọgwụ. Nke ahụ bụ, nne na otu isi na-akwụsị nri. Nke a nwere ike ime ka ime ihe ike na akụkụ nke nwa ewu, ọ na-agbanwe omume ya, na obere, a Usoro nwere ike isi ezighị egosipụta na psychological ọnọdụ nke nwa.

The nne na nke a, na e nwere nsogbu na ajụjụ nke otú kwụsị mmepụta nke mmiri ara. Iji mee nke a, ndị dọkịta nwere ike ikwu ma ọ bụ pụrụ iche ọgwụ n'ihi nchupu nke lactation, ma ọ bụ na-etinye kabeeji doo ka ya obi, na- ahụ mgbu. Ọ bụrụ na e n'oké ihe mgbu, i nwere ike ọbụna iri a oyi na nkà mmụta ọgwụ nke nwere a decongestant onwunwe.

Na nkenke, ọ dị mma ka ịkpọ onye dọkịta maka kwe nkwa. Ọ nwekwara ike nwere ike ikwu na a ụzọ wean nwa si ara. Otú ọ dị, ọ dị mma ịhọrọ nhọrọ onwe ya, dabere na ya onwe ọnọdụ.