Food na-aba n'anya na, Ezi ntụziaka
Olee otú na-echekwa na ugu? Anyị na-amụta ụzọ niile
Uru pumpkins ike overstate. Nke a na akwukwo nri bụ bara uru n'ihi na onye ọ bụla, na ihe ọ bụla ụdị: raw, sie, steamed, butere. Ya mere, nwaanyị ọ bụla, na-ekpokọta n'ogige owuwe ihe ubi, na-eche banyere otú na-ugu ya ịzọpụta a kacha nke vitamin na ịnweta ọcha. Nke a na nke na a raara nye na-esonụ. Anyị ga-ele anya na a dịgasị iche iche nke nchekwa nhọrọ oroma akwukwo nri. Kwadebe ha n'isi ma ọ bụ dee na akwụkwọ ndetu gị na atụmatụ bara uru.
Olee otú na-echekwa maka oyi ugu ọhụrụ?
N'ihi na ogologo oge ego nke kwesịrị ekwesị mkpụrụ enweghị mpụga mmebi kpam matured. Agba nke ndị dị otú ahụ na akwukwo nri jupụta odo, oroma ma ọ bụ ọbara ọbara (a na-adabere dịgasị iche iche). Store ugu ọkacha mma na a jụụ n'ebe kpọrọ nkụ. Nke ka nke, nke ga-adabara a na okpuru ulo ma ọ bụ mechiri emechi mbara ihu. N'ime ime ọnọdụ ndị dị otú ahụ ebe a pụrụ iwusi na proviso na n'oge oyi na-atụ ntụ okpomọkụ nime ya na-anọgide n'elu efu. The ụlọ n'okpuru bed nwekwara ike ịzọpụta a na akwukwo nri ọnwa ole na ole.
Orange akwukwo nri-emebi, ma ọ bụrụ na Falls n'okpuru nduzi nke ìhè anyanwụ. Ya mere ọ bụrụ na ị na-ya na mbara ihu, mgbe ahụ, Nestle niile mkpụrụ osisi nke ákwà mgbochi ahụ.
Olee otú ogologo nwere ike ị na-a ugu dum mkpụrụ? Ọ bụrụ na ihe niile dị n'elu-kọwara ọnọdụ nwere ike ịbụ na akwukwo nri na-ejigide mmiri. Na na ọ na-enyo, a ngụkọta nke 6-7 ọnwa.
Otú na-ugu n'ụdị a ịkpụ?
E nwere ọtụtụ ụzọ zọpụta a bara uru akwukwo nri. Ka anyị tụlee ha n'ụzọ zuru ezu.
- Ifriizi. Mkpụrụ bee ma wepụ osisi. Bee iberibe pulp, a apịaji plastic akpa plastic ma ọ bụ a set nke castors (nri) na-etinye na friza. N'ime 9-10 ọnwa mgbe echekwara na a afụfa ọhịa na ihe niile bara uru ekwukwa n'akwụkwọ Njirimara.
Ihicha. Akwukwo nri ịkpụ efere a ọkpụrụkpụ nke 1 sentimita. Na a saucepan, obụpde mmiri, iji mikpuo n'ime ya maka a nkeji ugu Mpekere, wepụ na a colander ka igbapu. Iji gbasaa efere na a mmiri mpempe akwụkwọ na-etinye na oven ma ọ bụ Electric driers. Mmezi ngwaọrụ okpomọkụ na 60 degrees wee jiri nwayọọ nwayọọ na-amụba 80 degrees. Mgbe akwụkwọ nri ga-kpamkpam akọrọ, na-ahapụ ya ka wetuo obi kpamkpam. N'ogige atụrụ ugu Mpekere ákwà akpa ma ọ bụ a plastic akpa ma echekwara na ụlọ okpomọkụ. Bottom sudochki tupu uwe akwụkwọ impregnated na wax. Na-elekọta iji gbochie mmiri si abanye akpa, nke na-akọrọ iberibe akwụkwọ nri. Mkpụrụ osisi emeso otú a na-echekwara ruo 1 afọ, nọgide na-enwe ya Ọdịdị niile nke vitamin.
Olee otú na-echekwa na ugu? Ị na-ama mara azịza nke ajụjụ a. Ọ amama, na ikpe bụ kpamkpam nsogbu-free. Agbalị iji zọpụta dị ukwuu dị ka o kwere omume a na-agwọ mkpụrụ akwukwo nri. Ruo mgbe mmiri ị ga-enwe ike esi nri si na ya na-atọ ụtọ porridge, puree na ihe ọṅụṅụ.
Similar articles
Trending Now