Ahụ ike, Nrọ
Olee otú ọtụtụ ụmụ na-ehi ụra ke akpa 9 ọnwa: na-ahụkarị, na-atụ aro na reviews
Strong ụmụ ụra a na-ewere isi egosi ike. Na nwa ọhụrụ, ihe niile bụ nnọọ ihe dị mfe: na nwa bụ ụra, ma agụụ na-agụ. Ọ bụrụ na mgbe udia obere achicha ede, ọ bụ ihe mgbaàmà na ihe na-arahụ na-ezighị ezi. Na nke a, ihe mere nke a nwere ike ịbụ na ọtụtụ ndị, sitere na site nsogbu ahụ ike na-agwụcha na mgbaka na ha onwe ha akpati. Ọtụtụ ndị na-eche ihe bụ oge nke ụmụ ọhụrụ na-ehi ụra ruo 9 ọnwa, na otú ọtụtụ ụmụaka na-ehi ụra ke akpa 9 ọnwa, na nke a bụ ihe anyị na-akọwa n'okpuru.
Atụmatụ ụmụ ụra
The ọzọ a na nwa na-etolite, na ogologo ya mụ anya, ma ahụ ike ụmụ ekwesịghị mgbe niile mkpu ma tie mkpu. N'ihe banyere ndị dị otú ahụ egwuregwu na nwa nwere ike a nsogbu ahụ ike ọ bụ mgbe niile nsogbu n'obi, na ọ na-amasị na ebe ọ na-etinye oge ya. Ihu ọma, na nwa nwere a nkuku site n'ọmụmụ, ọ bụ ụmụ ụlọ. Ọ bụrụ na Otú ọ dị, omume ikewapụ nwa si nne na nna ụlọ ahụ bụ bụghị uru ime ihe ụfọdụ a chọrọ, nke ga-enyere ghara iche banyere nsogbu na-ehi ụra na otú ihe na-ehi ụra ga a nwa na 9 ọnwa.
N'ime, ebe ọ bụla obere achicha kwesịrị okpomọkụ adịghị aka 20 degrees, karị, mma oyi karịa kwa-ekpo ọkụ. Dọkịta anyị kwenye na ọ ka mma na-eji ejiji ọkụ nwa karịa overdry ikuku. Ọzọkwa na ụlọ ahụ bụ bụghị na-achọsi ike ka adụ ji egwuri egwu, carpets, upholstered ngwá ụlọ na ihe ndị ọzọ na-akpọkọtara ájá na ndị siri ike na mmiri ihicha.
Ukwuu na-emetụta a nwa dream bed. Ọ bụ ya mere mmasị bụ na-enye osisi na ngwá ụlọ. Ndochi kwesịrị ezigbo onye na ike matarasị enweghị a ohiri isi.
Cheta na-eteta na nwatakịrị, karịsịa oke obere, ọ bụghị uru ọ na - na ọ ga-ekpebi mgbe ọ bụ oge na-eteta. Mgbe niile, ike na-ehi ụra dị mkpa karịa ihe ọ bụla ọzọ na-arụ.
nkịtị ụra
All Nne cheta na mkpa ka ị na-eri nwa, a otutu na-akpali akpali, onye ọcha na ịdị ọcha bụ ihe dị mkpa. Ọtụtụ na-enwe nchegbu banyere ụra na ya iwu, ma, ajụjụ nke ụmụ ole na-ehi ụra ke akpa 9 ọnwa, chọrọ n'ezie ka zaa ihe dị ka ha chọrọ na mkpa. Anyị enweghị ike ikwu na ebe a na a na afọ nke nwa ga-ehi ụra awa 13. Nrọ ụmụ - ntụrụndụ usoro, nke pụtara na nwa na-aga bed naanị mgbe ike gwụrụ na chọrọ iji zuru ike.
Ma, n'ezie, a ọma mama ụmụaka chọrọ ịmata kpọmkwem oge na-ehi ụra, na-etinye a afọ ndụ ụfọdụ, na-anọchi anya ọtụtụ ugboro a na nwa nwere na-ehi ụra ke akpa 9 ọnwa. Taa, oddly ezu, ọ dịghị akwụkwọ na-eto eto nne na nna nwere ike ime na-enweghị kpọmkwem ụkpụrụ. Anyị apụghị ikwu na mgbakọ na mwepụ mgbawa ndị ziri ezi, ma ha ga-eji dị ka ezi ihe nlereanya arụmọrụ na nke a.
Ole ụra ga a nwa na 9 ọnwa, na ehihie na abalị? Na-ehi ụra nke ụmụaka ndị ọzọ afọ
Dị ka ekwuola, anyị enweghị ike ikwu kpọmkwem otú ọtụtụ ụmụ na-ehi ụra ke akpa 9 ọnwa, n'ihi na a na ọnụ ọgụgụ mmadụ ọ bụla. The okenye na ụmụaka, na-erughị ha na-ehi ụra dịruru. Ụmụ ọhụrụ nwere ike na-ehi ụra mgbe niile, n'ihi na ụmụ banyere otu afọ, ọ ga-ewe banyere awa 15, ụmụaka si 3 5 afọ na-ezu na-ehi ụra n'ihi na awa 13, ụmụ akwụkwọ kọrọ 10-11 awa, 14-17 awa na 9 efu, na ndị okenye - 7 ụra awa kwa abalị .
afọ | ịma mma na-ehi ụra | ụra abalị | na ụbọchị |
si nwa | 1-3 hour etiti oge maka ike | 5-6 awa soundly. Kwesịrị 1-3 nri | 16-20 awa |
0m 1 3 ọnwa | Up 5 ugboro n'ụbọchị Total oge - 5-7 awa | 8-11 awa | 14-17 awa |
Si 3 5 ọnwa | 4 ugboro 4-6 awa | 10-12 awa | 14-17 awa |
Si 5 8 ọnwa | Ruo ugboro 3 2-4 awa | 10-12 awa | 13-15 awa |
Site 8 ọnwa 11 | 2 ugboro 2-3 awa | 10-12 awa | 12-15 awa |
1-1,5 afọ | Ruo 2 ugboro 2-3 awa | 10-12 awa | 12-14 awa |
2 afọ | 1-3 awa kwa ụbọchị | 10-11 awa | 11-14 awa |
3 afọ | 1-2 awa kwa ụbọchị. Ikekwe enweghị ụra | 10-11 (11-13) awa | 11-13 awa |
4-7 afọ | 1-2 awa. Ikekwe a zuru ezu enweghị n'ehihie ụra | 9-11 (10-13) awa | 10-13 awa |
7-10 | ụra bụghị | 9-11 awa | 9-11 awa |
Gịnị a nwa a ezumike?
The n'elu iwu bụ nanị nkezi ụkpụrụ anakọtara n'oge ụmụ ụra ọmụmụ. Anyị nwere ike ikwu na a na nwa a ga-ahaziri maka kpọmkwem akporo. Iji ghọta ihe oge dị mkpa n'ihi na nwa ụra, tụlee ihe mere na ọ bụ n'ozuzu dị mkpa.
Gịnị mere na-ehi ụra nwa:
- Ụra na-enyere aka igbochi ike ọgwụgwụ. N'oge na-ehi ụra, na nwa na-adịghị akpọkọtara ike ọgwụgwụ.
- Ná nrọ, e nwere a nwa ụbụrụ, ibu na ụdị fanye ndị ọzọ na akụkụ ahụ nwatakịrị ahụ.
- Ụra abalị, nwa kpọtere elu na a ọma na ọnọdụ.
Cheta: n'agbanyeghị ogologo oge na nwa gị na-ehi ụra, dị ka isi na-egosi nke ahụ ike na ezigbo ụra bụ ọnụ ọchị gị mụ. N'agbanyeghị ihe pipsqueak ezu ụra na ndị ụkpụrụ. Ọ bụrụ na ọ na-ele ihe ọma, na-ekpori ndụ ma na-enwe fun, mgbe ahụ, nke a bụ na ọ dị mkpa ụkpụrụ.
Na-akpata nsogbu ihi ụra
Inweta azịza ajụjụ banyere otú ọtụtụ ụmụ na-ehi ụra ke akpa 9 ọnwa, ọtụtụ ndị nne na nna na-egwu na-amalite anya n'ihi na ihe mere nwa ọhụrụ ha na-ehi ụra na-erughị nkịtị, na ihe na-eme. First ihe mbụ.
Anyị niile maara na, dị ka onye okenye, na a nwa dream, karịsịa àgwà na oge ọ ga-emetụtakwa ọtụtụ dị iche iche ihe, ma na ahụ na uche. Ọ dịghị mkpa ịzụlite mkpu ma ọ bụrụ na nwa-ehi ụra bụ ihe na-erughị kwuru iwu, mgbe ọ kpọtere elu na-arụsi ọrụ ike, o kwesịrị ekwesị ma na-eche oké. Nke a pụtara na ọ nwere ya n'afọ iri na ụma na-eme.
Na-akpata nsogbu ihi ụra ụmụaka nwere ike ekewet onye biorhythms, ọnọdụ ihu igwe, ala nke ahụ ike, na ọbụna adịghị mma si ebi ndụ. Ya mere, ndị ọzọ na nwa na-eje ije, na-akpụ akpụ na aku mmega ahụ, na-ngwa ngwa na ike karịa ya na-ehi ụra. Ma oké obi ibu arọ ahụ nwatakịrị ahụ ga-eduga a ekweghiekwe ụra.
Common nsogbu nke nsogbu ihi ụra bụ:
- The nwa kpọtere elu nku.
- Creaking ezé.
- Urinary incontinence.
- Egwu.
Ịgbasi Mgba Ike na a ekweghiekwe ụra. Nyocha
Ọ bụrụ na nwatakịrị na-adịghị chọrọ na-ehi ụra, ọ na-adịghị agwụ. Ntọt ike ọgwụgwụ, na-amụba ọrụ ahụ crumbs.
Dị nnọọ tupu alakpu ụra, ihe dị ka ọkara otu awa, ị chọrọ iji kwụsị obi ibu. Ọtụtụ ndị nne na nna na-ekwu na ụmụaka chọrọ ka o wetuo obi ma zuru ike, ka a na ọchịchọ zuru ike.
Na ndị ikpeazụ, ma isi nsogbu nke ndị nne na nna bụ na ha na-ahụ a nsogbu ebe ọ bụghị n'ebe ahụ. Enweghị ike iji nweta nwa-ehi ụra mgbe ị chọrọ ya.
Esonụ ndị a mfe Atụmatụ, ọtụtụ nne na nna nke ike ụmụaka na-ekwu na n'ezie, ndị ọzọ na nwa-arụsi ọrụ n'ehihie, na ngwa ngwa ọ na-agwụ ike na, ya, ike na ogologo ụra.
Similar articles
Trending Now