Otú e si esi na ọkụkọ ara na oven maka a tọrọ ụtọ, toputa na ngwa ngwa?

Olee otú esi nri ọkụkọ ara na oven nke na ọ na tụgharịa si kemmiri ihe, tọrọ ụtọ na obi? Iji zaa ajụjụ a, anyị ga-ewetara gị ihe zuru ezu Ntụziaka, nke bụ na-ewe oge na-adịghị achọ na ojiji nke dị oké ọnụ na ngwaahịa.

Isi nri ọkụkọ ara na oven ọsọ ọsọ na mfe

Dị Mkpa Efrata maka efere:

• Fresh mushrooms - 400 g;
• sweet yabasị bọlbụ - 3 isi;
• chilled ọkụkọ ara - 900 g;
• Fresh karọt na-ajụ - 2 PC.;
• oké ude - 60 g;
• ọdụdụ ude - 210 ml;
• cheese siri ike - 155 g;
• nnu obere, keisi ngwa nri, n'ala allspice - tinye nụrụ ụtọ;
• sunflower mmanụ - 55-75 ml (maka frying).

nhazi okuko

Tupu ị esi nri ọkụkọ ara na oven, ọ ga-abụ dị na refrigerated ma ọ bụ friji ụdị, na mgbe ahụ na-ọma na-asa, tọhapụrụ site ọkpụkpụ na akpụkpọ. Ọzọ, na-acha ọcha okuko anụ ga-ebipụ n'ime akụkụ dị ukwuu, table nnu flavor, aromatic ngwa nri, keisi ose na-ahapụ ka marinate mgbe na-akwadebe ndochi.

Nhazi nke mushrooms na akwụkwọ nri

Olee otú esi nri ọkụkọ ara na oven maka a hearty na tọrọ ụtọ? Iji mezuo nke a ịma aka culinary echiche na ị ga-mkpa iji ọhụrụ mushrooms, asa ha nke ọma na mgbe ahụ na bee n'ime efere tinyere ụkwụ. Ị ga-ọcha na carrots na eyịm, ete ha na a grater na iri na a mma, karị.

Nkwadebe nke ndochi na a pan

Kemmiri ọkụkọ ara na oven ga-flavorful na-atọ ụtọ, ma ọ bụrụ na ọ bụ na-esi nri na akwukwo nri ihendori na mushrooms. N'ihi na nke a shredded mushrooms ga-etinye na a saucepan, nri nnu na ya ihe ọṅụṅụ maka 12 nkeji. Ọzọkwa dịkwa ka usoro ha na-achọ wụsa eyịm, carrots na-emenyụ ha ruo mgbe zuru ezu evaporation nke efere. Mgbe ahụ, na ihe niile Efrata na-flavor nke sunflower mmanụ na ighe ruo mgbe ọlaedo aja aja (7-10 nkeji). Mgbe gbanyụọ gas afụnwu ọkụ na gas ojii ga tinye oké ude ma jiri nlezianya na mix.

N'ịkpụzi na mmiri efere na oven

Otú e si esi na ọkụkọ ara na oven maka ezumike table? Ọ na-atụ aro ka ndokwa a dị mma nke ukwuu efere. N'ihi ya, ọ na-achọrọ na-a miri emi ụdị n'ihi mmiri (dị iko), lubricated na neatly tinye pickled ara. Next, anụ a ga-kpuchie na akwukwo nri ihendori na mushrooms, ekpuchi na ejighị ya kpọrọ pịa ude ma fesa na grated cheese. Na nke a mejupụtara, ọ dị mkpa na-etinye efere na preheated oven maka banyere 35-42 nkeji. N'oge a ọkụkọ bụ n'ụzọ zuru ezu propechetsya na-amịkọrọ flavors ndochi, ọ ga-abụ kemmiri na nnọọ ụtọ.

Olee na-ewetara a anụ efere na tebụl

Chicken fillet butere n'okpuru vegetables, mushrooms, na cheese okpu ga-ejere ozi-ekpo ọkụ. Efere a nwere ike ji mee ka a zuru ezu nri ma ọ bụ na-ewetara ya ọ bụla akụkụ nri. Na nke ọ bụla, ọ na-atụ aro ka Ọzọkwa etinye nri, ọhụrụ herbs na a salad nke raw vegetables. Rie ọma!