Power Vedic. Proper oriri na-edozi ahụ ike na Ekliziastis

Power Vedic nwere na ozu, nke uche na nke ime mmụọ ike mmadụ buru ibu mmetụta. Dị mkpa dị ka nri na ngwaahịa, ha nkwadebe, na-eri nri. Ịmụta isi postulates na nke dabeere na ike nke Vedic, nakwa dị ka ọtụtụ Atụmatụ si O.Torsunova na-esi na-eri na-anọ ike na-ebi ndụ a ogologo ndụ.

Ka anyị buru ụzọ tụlee ihe pụrụ iche diets adị, na Vedas enye.

Pranoedenie

"Prana" dị ka ozizi nke yoga pụtara "ike", "ndụ." Pranoedenie pụtakwara na ndị mmadụ n'ụzọ nkịtị nri ikuku. Iji nọgide na-ya mkpa ọrụ dị mkpa prana ma ọ bụ ike ndụ, nakwa dị ka anyanwụ. Mgbe niile, dị ka Ayurveda ọ bụ a eluigwe ahụ bụ isi iyi nke prana.

erighị anụ

Nke a na-eri na-agụnye enye elu nke na-eri anụ ndị nwụrụ anwụ. Ọ na-erepịaghị azu, anu, okuko na ọbụna Erimeri. Ụfọdụ ndị anaghị eri anụ na-ajụ na mmiri ara ehi na àkwá. Nditịm nsuso oriri gị anaghị eri anụ na-akọ dị iche iche na mmanụ aṅụ. Ma mushrooms ha na-akọ na-akụ ihe oriri, n'agbanyeghị eziokwu ahụ si a na nkà mmụta sayensị na-ekwu, ha eguzo na a iche iche na alaeze.

raw nri nri

Nke a usoro na-agụnye zuru mwepu si nri nri gụrụ ikpo omume, bu, na esie ya na, a ṅara n'ọkụ, na-ese siga na ndị ọzọ. Izi Ezi nke raw nri nri na-agbalị na-niile nri na Chọpụta ọcha na eji ngwaahịa.

iche iche nri

Ụkpụrụ a dabeere na dakọtara na-emegide ngwaahịa. Iche iche ike ọkọnọ e mepụtara site dibịa-naturologom Gelbertom Shelton. The echiche na-agụnye a table na-akọwa ndakọrịta nke ụfọdụ na ngwaahịa.

Power Vedic

The usoro dabeere erighị anụ. Nutrition si nri Ewezuga bụghị nanị ọ bụla anụ, àkwá na azụ, ma mushrooms, tii na kọfị. Otú ọ dị, ọ na-zubere ka a nhọrọ nke ngwaahịa na ha na usoro nke nkwadebe. Food ga-kwadebere na a ọma na ọnọdụ na na ịhụnanya. Mgbe niile, ma ọ bụrụ na ihe oriri ahụ kwadebere na ịkpọasị, iwe na iwe, na ojiji nke ọ ga-abụghị kpọmkwem dịghị.

nri ụtụtụ

Best niile, ma ọ bụrụ na nke mbụ nri ga-ruo 8 awa nke ụtụtụ. A hearty nri ụtụtụ adịghị eme ka uche, n'ihi na mgbe ahụ na-ebelatawo naanị-ike na-eduga ọrịa. Ebe niile na-acha ọkụ ume na ahụ bụ na ọnụ ọgụgụ kasị elu nke na-eme site 8 9 am, site n'oge a, nri ụtụtụ ga-ezu ezu. Mgbe ahụ nri dị nnọọ amalite na-gbarie na nri oge. On n'ụtụtụ nke ihe oriri nwere ike ubé sweetened. Ndị na-esonụ ngwaahịa ga-zuru okè n'ihi na a oge nke ụbọchị:

• mkpụrụ osisi na tomato;
• obi cheese gbara ụka ude, bred, condensed mmiri ara ehi;
• mkpụrụ;
• mmanụ aṅụ, sugar na jam;
• Fikiere butter;
• Fikiere apricots.

Nri ụtụtụ na a kara aka

Anyanwụ ike bụ ihe kasị ke ndaeyo esịmde Earth na-emetụta ụmụ mmadụ. N'oge ndị dị otú a oge na-atụ aro na-eri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, mmanụ aṅụ, sugar na mmiri ara ehi - aṅụ fermented butere mmiri ara ehi ma ọ bụ yogot.

Na mgbụsị akwụkwọ, mgbe prana abawanye, tomato, mkpụrụ osisi na yogot dị mma na-eri na. N'oge a, i nwere ike na-amalite na-eri ihe cheese, utoojoo ude, condensed mmiri ara ehi, ka ndị a ihe oriri ọkụ ahụ.

Na coldest oge nke afọ bụ naanị ndị kwesịrị ekwesị na-ekpokwu ọkụ ngwaahịa. Na mgbakwunye na n'elu, na-atụ aro a mịrị amị mkpụrụ, akụ. Mint na anise maka oyi adịghị mma, dị ka ha nwere a jụrụ mmetụta.

Spring nwekwara eri Okpomoku oriri, ma na ha na-eji nwayọọ nwayọọ na-agbakwunyere nri nke tomato na mkpụrụ osisi.

Ọ na-enyo na oge na ike-arụkọ ọrụ ọnụ na Vedas. Ọ bụrụ na ị na-eri nri ụtụtụ tupu 6 am, nri nwere ike ịbụ ihe dị ka otu ihe ahụ ọ bụla nke afọ. Nke a condensed mmiri ara ehi, mkpụrụ, mkpụrụ fig na-vine amiri ami na ndị ọzọ Fikiere mkpụrụ osisi, butter.

Iche iche kwuru banyere ọhụrụ mmiri ara ehi, ma ọ ga-akwụsị mgbe e mesịrị.

Food na-gbarie ụzọ dị iche iche dabere na oge nke afọ. Mgbe mmadụ na-eri na a ụbọchị nke ịdị mma, uto, ọ hụrụ obi ụtọ. Otú ọ dị, ha na-eme na-na mgbede na-ebelata ụda na ọbụna metabolic ọrịa. The organism bụ overexcited na-ehi ụra na-enwetara na esiri ya ezigbo ike. Nke a nwere ike ịbụ otu n'ime ndị na-akpata adịghị ala ala ọrịa. Mmanya na-egbu dị ka abalị yogot ike ga-eji na a obere oge ka a na-agwọ ọrịa gị n'ụlọnga. Otú ọ dị, mgbe ọ na-iwesa mgbe nile ka overexcited ahu na na ngwa ngwa na mode na-enyere aka iwepụ na ya nri. Best niile, ngwaahịa a na-eji na ehihie.

Vedic ziri ezi nri ụtụtụ oge, ga-eme ka a onye ga-a oké mma ume maka dum esote ụbọchị. Mgbe niile, obi ụtọ na-adabere, akpan akpan, na site na nzukọ nke oge na mode nke ụtụtụ.

nri ehihie

Nri oge nke Veda nwere ike a 10 elekere 14 elekere. Mgbe anyanwụ bụ n'ọtụtụ ya kasị elu, maka ahu bụ oge kacha mma maka mgbaze. Ọ bụrụ na ị na-eri n'oge a, na awa 13 nri ga-amalite ọma gbarie.

The kacha adabara nri n'oge nri ehihie - a na akwukwo nri na ike okpomọkụ-mesoo, soups, cereal na mmiri ara ehi, ngwa nri na snacks. Ha nwekwara ike-eji agwa na ọka. Ha na-ọma na-eme ka enwekwukwa ọrụ nke ụbụrụ. Otú ọ dị, ndị a kụrụ kwesịrị iwere na nri ụtụtụ na nke 10 awa 13, dị ka n'oge ndị ọzọ, ha, na Kama nke ahụ, ga-gbochie na-eche ma na-eche, na-ebelata anya na ọbụna mkpebisi. Ma ọ bụrụ na ọka bụ na mgbede, ha nwere ike ime ka e guzobere akụrụ phosphate nkume.

Atụmatụ nri na mmadụ ọrụ

Ọ bụrụ na ị gaa bed mgbe nri nọgidere nedoobrabotannoy, na digestive tract nke abalị ga-enwupụta nsị. Ụtụtụ nke ha nnukwu dose ga-aracha ya aracha ya na ọbara, na mgbe ahụ amalite usoro mbibi nke ndị na organism. The kasị-ezighị ezi mmetụta na nke a dara na ụjọ usoro. N'ihi ya, onye kpọtere mmetụta nkụda mmụọ, na-adịghị ike na ike gwụrụ.

Ọtụtụ ndị kweere na nanị na-enweghị ụra n'abalị. Ya mere, nọgide na-anọ na bed ọzọ, rie nri ụtụtụ mgbe e mesịrị, na-enwe nri abalị mgbe 14 awa.

Ma Vedic nri nwere ike ịgbanwe ala nke ụtụtụ. Mgbe mbụ awa ole na ole mgbe aza elu a ntakịrị agụụ, i nwere ike nri ụtụtụ dị nnọọ ntakịrị bit na-eme ọrụ. Mgbe ahụ na-abịa nri ehihie oge mgbe i nwere ike iri nri dị ka ndị ahụ mkpa. Ọ bụ n'oge a, na digestive usoro bụ ihe kasị ike. Ya mere, ọbụna ma ọ bụrụ na eri eri a otutu nri, arọ ke afo, na ike ọgwụgwụ na-agaghị adị. Mgbe ahụ a ogologo fọdụrụ ke mkpa ya mgbe nri abalị.

Ọ bụrụ na ụtụtụ maka nri ụtụtụ bụ cereal, ị na a qualitatively dị iche iche foto. Ọbụna mgbe abụọ arọ nri nwere maka nri abalị ọzọ na-eri nke ọma. Ma mgbe ahụ abụba ga-edebe. Iji zere nke a, karịsịa Vedic oriri na-edozi n'ihi na ndị inyom na nri ehihie oge kwesịrị ndị na-esonụ na-atụ aro:

1. Ọ bụrụ na chọrọ, ị nwere ike na-aṅụ a na-ekpo ọkụ mmiri mmiri maka dịkarịa ala, ọkara otu awa tupu a nri.
2. Maka nri ehihie, e nwere ezi salad, activates eriri afọ usoro. Otú ọ dị, oké nke ahu were ya nwere ike ime ka obere oru oma mgbaze.
3. A ezi nhọrọ maka oge a nke a na-steamed akwukwo nri efere na-nnukota onu nri.
4. Ofe n'ihu dịkwuo digestive ọrụ, ma ha ga-adị oke mmiri mmiri.
5. Kashi eri nri nke ọma na-ekpo ọkụ ngwa nri.
6. Na njedebe ị nwere ike imeli ụfọdụ na ato uto.

Ọ dị mma na-aṅụ mmiri n'ihu na mgbe eri, mgbe na-eche na ọ dịghị ihe ọzọ otu awa, ma ọ bụ ọbụna mma otu awa. Ma ọ bụrụ na ị chọrọ n'ezie a mmiri mmiri n'oge nri, ọ dịkwa ike imeli.
Mgbe nri, ahụ ịrụ ọrụ a na-dịtụ belata, na nke a bụ ihe kwere nghọta. N'agbanyeghị ihe ọ bụla n'usoro ochichi nke ahụ ahụ na oriri na-edozi, ọ kacha mma n'oge a na kpagharịa nke ọhụrụ ikuku ma ọ bụ na-enwe a dị mfe ịghọta otu isiokwu.

Anyị kwesịrị-ege ntị na ihe ịrịba ama, na-asị na mmadụ nwere a ọjọọ mgbaze. N'ihi ya, ọ bụ omume na-ekpe ikpe n'aka ma ọ bụrụ na:

• agụụ efu na bowel apụta n'ime awa abụọ mgbe a nri;
• e nwere a ọnụ ke ọrụ, arụmọrụ, iro ụra hụrụ n'ime awa 2 mgbe nri ehihie;
• Ọ chere oké adịghị ike, ọgbụgbọ na vomiting mpiaji (nke na-egosi na nsi);
• mkporomaasi ka nri ma ọ bụ na ngwaahịa (a nwere ike ịpụta na ha na-adịghị adabara gị);
• ntoputa nke ogwe, wetara sensations na ọnụ na afo, bloating, gas na arọ na eriri afọ;
• na-abawanye na okpomọkụ, dizziness, adịghị ike, nnukwu mgbu, vomiting, na ọbụna egwu ndị dị oké njọ ihe ịrịba ama nke nsi.

N'ihi ya, anyị nwere ike ikwubi na Vedic mode nke ụbọchị na nri nwere ike melite ike, dịkwuo n'ozuzu arụmọrụ na-enye obi ike na ike nke ụbọchị.

nri abalị

Na mgbede ọ kasị mma na-eri steamed akwụkwọ nri na ngwa nri na nnu, akụ na butter. Ọzọkwa ọ e gosiri na oge a nke buckwheat. Akwụkwọ nri na mkpụrụ ga-enye onye udo, wepụ echiche ahụ erughị ala na-akpali ọrụ nke homonụ, ruo n'ahụ.

Ọ na-achọsi ike na nri abalị oge bụghị mgbe e mesịrị ka awa 18, dị ka ọ bụ mgbe ahụ na-eme ka ahụ na-eme, dị ka anyanwụ kpamkpam n'azụ mmiri. The nri n'ebe a ga-eri. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọ mere na a laghachi n'ụlọ mbubreyo na agụụ ga na-ehi ụra, nwere ike imenyụ ya na akwụkwọ nri na-akụ.

Vedic Ezi ntụziaka maka nri abalị na-emekarị na-agụnye ndị na akwụkwọ nri na-eto eto n'elu ala. Nke a zukini, cucumber, squash na kabeeji. I nwekwara ike ịgbakwunye green nri. Ma site a tomato maka nri abalị ga-hapụrụ. Nduku bụkwa mma eri obere.

Gbara ụka-mmiri ara ehi na ngwaahịa, mkpụrụ osisi, na mkpụrụ ga-hapụrụ kpamkpam, ka ha ga-egbochi ụra, overexcited ahu. Ma ọ bụrụ na e nwere n'oge a nke legumes na ọka, na e nwere a elu n'ihe ize ndụ nke ìgwè phosphate nkume na ńsí eriri afo na akụrụ.

1-2 awa tupu alakpu ụra ọṅụṅụ a ọma bit nke sie ọhụrụ mmiri ara ehi, nke nwekwara ike ịbụ a bit sweeten.

mmiri ara ehi

-Akpali mmasị, Vedic nri ụmụaka na ndị okenye na-agụnye iji mmiri ara ehi. Ngwaahịa a bụ nnọọ ike, ọ pụrụ ịbụ mmanya na-egbu ndị okenye na elekere isii nke ụtụtụ ma mgbe elekere isii nke mgbede. Mmiri ara ehi nwere bara uru ike nke ọnwa. Ya mere, na-eji ya n'oge a, unu na-abanye n'ime kwekọrọ eluigwe ahu. Mgbe ụra na-aghọ miri. Mmiri ara ehi na-aṅụ na-ekpo ọkụ, tinye ntakịrị fennel ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ cardamom. Ụtụtụ tupu 6:00, ị nwere ike tinye a obere sugar ma ọ bụ mmanụ aṅụ.

Ọ bụrụ na nchekwube ná ndụ bụ ezughị, ọ kasị mma na-aṅụ mmiri ara ehi na ụtụtụ. Ma ọ bụrụ na, na Kama nke ahụ, na-ele a ike overvoltage, ọ ka mma na-aṅụ na abalị.

Ọ bụrụ na ị na-ekpebi gaa Vedic nri Ezi ntụziaka mma ịghọta ma bulie n'ọdịnihu. Adịla na-eleghara na mmiri ara, dị ka o nwere ike a ezigbo agwọ ọrịa utịp ke uche mmadụ.

Iji -enwe ahụ ike, ọ dị gị mkpa iji ngwaahịa na oge. Nke a na-emetụta ma mmiri ara ehi na ndị ọzọ na ngwaahịa.

ọgwụgwụ

N'isiokwu a anyị na-kpuchie isi nke pụrụ iche ike ọkọnọ usoro. Agbalị itinye ya n'ọrụ ma ọ bụ na - a onwe okwu. Ọ na-anọgide mara uru na ọghọm nke Vedic nri. Uru anyị ugbua atụle. The ọghọm dị nnọọ anaghị eri anụ. Mgbe niile, ọ bụghị onye ọ bụla bụ ike inye ndị tọrọ ụtọ ṅara n'ọkụ iberibe anụ ma ọ bụ azụ. Ma ọbụna ma ọ bụrụ na anyị na-na ụkpụrụ nke ndị chọrọ usoro ịmụta ma na-eme ha, ụmụ mmadụ ọrịa, ma nke anụ ahụ na nke uche nwere ike budata mma.