Olee uru fig? Uru inyom ọhụrụ na mịrị amị mkpụrụ fig

Eleghị anya ozugbo gbalịrị fig. Uru n'ihi na ndị inyom, ndị ikom na ụmụ ndị nnukwu. Nke a bụ ihe a ga-atụle n'isiokwu na-esonụ.

Gịnị bụ mkpụrụ fig?

Mkpụrụ fig - a ụtọ mkpụrụ, dị nnọọ nro ma na kemmiri ihe na tozuru okè ụdị. The akụkọ ihe mere eme nke a omenala na-aga azụ n'oge ochie. E kwuru banyere ndị bara uru Njirimara nke mkpụrụ a na-hụrụ dị ka n'oge dị Ijipt mmepeanya. Akụkụ mkpụrụ fig adịghị gafere a nnukwu piom ma ọ bụ aprịkọt. On top nke mkpụrụ kpuchie a mkpa anụ ahụ, e ji a elu ọdịnaya nke osisi, na osisi ndị bụ obere na juu. Na mkpụrụ fig ọtụtụ aha: osisi fig, fig, fig, fig , na, n'eziokwu, mkpụrụ fig. Mkpụrụ na-eto eto na a osisi onye ogwe nwere ike iru ruo iri mita n'ịdị elu. O bi a osisi narị afọ ise, na-eme ka owuwe ihe ubi n'afọ ọ bụla. Na nri iwesa nanị mkpụrụ osisi. Abamuru nke mkpụrụ fig na ahụ bụ nnọọ nnukwu. Na nkà mmụta ọgwụ na ọtụtụ-eji na epupụta na ogbugbo nke osisi.

Na ụdị na ebe nke ibu

Traditional ebe ọ na-etolite: Peach osisi - a East mba, ụfọdụ Asian na-ekwu, mba dị nso n'Oké Osimiri Mediterenian na Caucasus. Mkpụrụ fig na-achọ mma na-ekpo ọkụ climates na-agafeghị oke iru mmiri na anwụ. Ụdị ụfọdụ nke osisi, dị iche iche oyi na-eguzogide, na-eto eto na Russia, kama ọ bụ naanị n'ebe ndịda. E nwere ihe karịrị narị anọ iche mkpụrụ fig. Ha dị iche na size nke mkpụrụ osisi ahụ, na udi ma na agba, uto pulp, osisi elu, maturation ọnụego. Ụfọdụ iche na-emepụta na ihe ubi ọtụtụ ugboro n'afọ.

Mkpụrụ fig: mejupụtara

Mkpụrụ fig ndị ọgaranya na iche iche iche iche nke shuga n'ókè: glucose, maltose, sucrose, levulose. Na dị ka mkpụrụ asịd: citric, glyceric, quinic, shikimic acid, oxalic acid. More shuga n'ókè dị na mịrị amị mkpụrụ osisi na Fikiere. Ọgaranya na mkpụrụ pectin, ígwè, ọla kọpa, mkpa mmanụ, nnukwu.

Vitamin na-ẹdude ke fig - bụ nta niile B-vitamin (B1, B2, B5, B6, B9), vitamin A, C, E, eyi. E nwere ụfọdụ ọdịnaya nke beta-carotene. Ọnụnọ nke niile ndị a, ndị na-adabere na ogo okè nke nwa ebu n'afọ. The kasị achị atụle mfri eke mkpụrụ fig. Mma oge maka chaa mkpụrụ bụ August - October. Ma ọ dị mkpa ka anyị cheta na adị ndụ na a mfri eke osisi fig adịghị ukwuu. Mkpụrụ fig n'ezie nwere ọgwụ Njirimara.

Ọgwụ Njirimara nke mkpụrụ fig

Gịnị mkpụrụ fig na-erite uru na organism? Ọ nwere ndị na-esonụ Njirimara:

• N'ihi ọdịnaya nke folic acid nwere mmetụta dị mma n'ebe N'ezie nke ime na nwa ebu n'afọ na mmepe.
• Vitamin B mgbagwoju na-emetụta ndị Central ụjọ usoro na-echebe ndị ozu nchegbu na ike ọgwụgwụ.
• Ọdịnaya nke mkpa mmanụ na vitamin C na-converted na mkpụrụ fig prophylactic megide nkịtị oyi na akụkụ okuku ume na malitere ịrịa ọrịa.
• Sugar ọdịnaya na-emetụta ụbụrụ.
• Mkpụrụ fig na-eme ka belata okpomọkụ.
• Ọ na-esiri na mkpali Filiks nke ahu.
• A mmetụta dị mma na mgbaze.
• The anụ ahụ na-enyere aka na afọ ntachi.
• Mkpụrụ fig bụ antitussive, expectorant.
• Apụta ihe akpa ume ọrụ.
• Ọ na-enyere na ikpe nke anaemia.
• Mịrị mkpụrụ fig mejupụtara pectin, ya mere na-akwalite ngwa ngwa na-agwọ ọrịa nke na-emeghe ọnyá.
• Ọ ọcha ọbara site cholesterol mbadamba nkume ndị e.
• Detoxifies.
• A mma utịp ke obi usoro.
• Ọ na-emetụta ndị ikpa si ịkwụsi ike na elasticity.
• Ọ enhances ọrụ nke genitourinary usoro na akụrụ.
• A mamịrị.
• Mịrị mkpụrụ fig eliminates halitosis.

Na mgbakwunye na mkpụrụ, nwere ọgwụ Njirimara, na epupụta na ogbugbo nke osisi. Ruru akwa ọdịnaya nke tannins ke epupụta, ha na-eji dị ka ụzọ nke gwara, megide afọ ọsịsa. A decoction nke epupụta na-ebelata flatulence, esiri afọ, ọnyụnyụ ọbara na-eme ka ọ dịrị ya mfe iche iche ụdị nsị na nri.

Fresh epupụta na-eji dị ka a ihicha gị n'ụlọnga ka akpụkpọ. Ịgbasi Mgba Ike na nācha ọbara-ọbara, mbufụt na Juda.

A decoction nke epupụta na-eji na akụkụ okuku ume na ọrịa.

Properties fig bara uru n'ihi na ndị inyom ahụ ike

Gịnị ga-iju fig? Uru n'ihi na ndị inyom a na mkpụrụ osisi bụ nnukwu. Ịgachi na ya iji na nri pụrụ inye aka belata ihe ize ndụ nke varicose veins na ebịne dị otú ahụ wetara onu nke vaskụla ntupu na ụkwụ. N'ihi uru asịd veins na arịa na-abịa ụda, na ndị dị otú a umi dị ka ficin, nke a na ẹdude ke ihe ọṅụṅụ mkpụrụ fig na-efu spikes na ọbara arịa, rụọ ọbara, ike ọgwụgwụ na edema kpamkpam.

The eke iyi nke folic acid - fig. Uru n'ihi na ndị inyom a vitamin na-niile mara na, n'ihi na ọ na e kenyere ya folic acid ka nwanyị dị ime. Ọ hụrụ mmepe nke nwa ebu n'afọ na ichebe ike n'ezi ihe nke Plasenta. Ke adianade do, ọ na-akwalite mgbanwe nke oxygen na arọ. Ọzọkwa mkpụrụ fig na-enyere aka imeri anaemia, nke bụ ọsọ na ụmụ nwaanyị dị ime.

Ụmụ nwanyị dị ime na-enwe nsogbu na defecation. Mkpụrụ fig nwere laxative Njirimara na budata ebelata onu nke afọ ntachi n'oge ime. Ugbua nwa ara na nne na mkpụrụ fig ga-enyere dịkwuo mmiri ara ehi ọkọnọ.

Mfri eke mkpụrụ osisi nke a na osisi fig mee ka ọ dị mfe na-eche a nwaanyị mgbe nanso na ibelata ihe mgbu.

The ojiji nke mkpụrụ fig n'ihi ịchọ mma nzube

The ọzọ bara uru fig? Uru n'ihi na ndị inyom nke nwa ebu n'afọ na eziokwu na ọ ga-eji n'ihi ịchọ mma nzube. Ihu nkpuchi si pulp mkpụrụ fig nourishes na moisturizes anụahụ. The akpụkpọ aghọ supple na-agbanwe. Ke adianade do, mkpụrụ fig n'ụzọ zuru okè na-egbo a calcium erughi. Na calcium bụ a ụlọ ngọngọ, nke bụ akụkụ nke ọkpụkpụ, ntutu isi ma mbọ.

Fresh fig n'ụzọ zuru okè na-emeju agụụ, otú a enye aka ịnagide a siri nri. The ọhụrụ mkpụrụ sugar ọdịnaya bụghị dị ukwuu dị ka na-Fikiere, otú ịnọgide na-enwe udi mkpa ka ị na-eri ọhụrụ mkpụrụ.

fig ihe ọṅụṅụ nwere ọzọ bara uru mma nke ana achi achi ezigbo mma tan. Akparamagwa nke Chọpụta ọcha enhances melanin mmepụta, mgbe na-amụba na-echebe Njirimara nke anụ ma na-echebe ya site na oké ntachu.

The ihe ọṅụṅụ si epupụta na-eto eto ị ga na-enyere aka ịnagide ihe otutu, ahụ etuto, Juda, ọnyá na akpụkpa n'ahụ. Nro ọka na calluses na ụkwụ ya.

Mkpụrụ fig ji whiten ezé.

Mkpụrụ fig: contraindications

N'agbanyeghị ihe niile ya àgwà ọma, mkpụrụ fig nwere ụfọdụ contraindications.

• The Fikiere tomato nwere ọtụtụ sugar, n'ihi ya, ọ na-adịghị na-atụ aro ka ndị mmadụ na-ata ahụhụ site ọrịa shuga, nakwa dị ka ndị nwere ibu. Na ndị a, ị nwere ike iji ọhụrụ mkpụrụ fig.
• Ọ na-adịghị atụ aro iji mkpụrụ maka gout, dị ka ha nwere oxalic acid.
• Ahapụ fig ila na ndị mmadụ na aggravated bowel ọrịa, na afo, Bilie oké mbufụt.

Rie eke, nri dị mma, na-enwe ahụ ike!