Food na-aba n'anya naIsi N'ezie

"Rama" - butter ma ọ bụ na-agbasa?

Eleghị anya maara ọ bụla Russian ngwaahịa aha 'Rama'. Butter ma ọ bụ majarin bụ? Ajụjụ a ugboro ugboro jụrụ ọtụtụ azụ. Ya mere, ihe bụ "etiti"? "Mmanụ!" - kwuru na mgbasa ozi. N'eziokwu, ọ na-agbasa.

"Rama" - "mmanụ" na-enweghị cholesterol

Ya mere ọzọ. "Rama" - "mmanụ" na-enweghị cholesterol. Na nkenke, na-agbasa. Ngwaahịa ndị a bụ ndị bara ọgaranya mkpa Omega-6 na-adịghị emepụta site ahụ. Ọ dịghị trans ọdụdụ asịd na-agbasa "etiti" anaghị nwere. Ọzọkwa, ha na-aka mma na klas vitamin A, D na E. Ha na-ọma etinye obi gị dum site ahụ mgbe iwesa tinyere abụba.

umu

Gịnị bụ "ụba"? "Mmanụ" na-adade ke atọ nsụgharị. Na ihe? The mbụ - "Rama ume." Nke a na akwukwo nri abụba mgbasa enriched na vitamin, mmetụta bara uru na ahu. Ndị a bụ oké mmadụ ume na-ana a full na-akpali ndụ. "Ume" - ọ pụtara "ike ndụ."

The abụọ ụdị - "Rama Olivio." Nke a oriri-abụba na-agbasa-ebu ihe na olive mmanụ. Oké uto na mmanụ olive apụghị ịhapụ onye ọ bụla indifferent. Mgbagwoju nke vitamin A, D na E - ọzọ sokwa. Echefula banyere na-amaghị nwoke olive mmanụ bụ nwekwara a isi iyi nke nọ n'ọrụ, ike na anyanwụ ike. Simple smearing "osisi" na achịcha na-enye ohere ahụ na-niile bara uru Njirimara.

Ndien ke akpatre, nke atọ ụdị - "Rama Light". Larịị nke abụba ke ugbu agbasa zie na bụ naanị 40%. Otú ahụ na ngwaahịa na-mma n'ihi na-akwadebe ìhè sandwiches. Ebe ọ bụ na ọ na-aghọ ọbụna mfe na-eso nri nri na a mara mma ọgụgụ.

Ibu ngwaahịa nwekwara dị iche iche. Onye ọ bụla ụdị dị na abụọ nsụgharị - 250 grams na 475 grams.

Tọrọ ụtọ ma na-edozi

Na okwu, "Rama" butter - bụ oké na ngwa ngwa nri ụtụtụ. Na ọtụtụ ihe, na-atọ ụtọ na-edozi! Mgbasa bụ a ngwaahịa mere si akwukwo nri mmanụ. Ọ bụ omume na-iteto na achịcha ma ọ bụ ogbe achịcha, dị ka butter. Ma i nwere ike tinye a dịgasị iche iche nke efere. Ọtụtụ mgbe, n'ezie, "Rama" mee ka enwechaghị ahụmahụ sandwiches.

Products mgbe niile na-anọgide nnọọ nro. Ọbụna ma ọ bụrụ nnọọ na ị nwetara ya si na friji. N'ihi na nri-agbasa iteto bụ nnọọ adaba. Na a dịgasị iche iche nke na-eme bred ngwaahịa uto ga-egwu a nta dị iche iche. Otú ọ dị, sandwiches na Ezi ntụziaka nwere ike ịbụ nnọọ iche iche. A "etiti" uto bụla ikpe naanị mma.

Na bụkwa uru

Ma, nke ahụ ọ bụghị ihe niile! Echefula na-na mgbasa nke "Rama" abụghị nanị na-atọ ụtọ, ma na-bara uru. Gịnị bụ nke a mma? Nke mbụ bụ na e nwere ndị ọ nweghị cholesterol (kwa 100 grams nke ngwaahịa bụ ihe na-erughị 0,2 milligram). Were tụnyere butter. Ụfọdụ nke umu nwere ruo 190 milligrams nke cholesterol kwa 100 grams nke ngwaahịa.

Ke adianade do, na-agbasa "ụba" naanị nke eke oriri mmanụ ọgaranya Omega ama hotara na mbụ acid-6. Na ahu ya nwere ime naanị nri.

Ndị a na ngwaahịa ndị nnọọ ụtọ. Ọ bụghị ihe ijuanya na na ọdịdị ahụ ya na ahịa, ọ ozugbo pụtara ọtụtụ Fans. Soft na siri uto nnọọ ike na-amasị n'ji. Ke adianade do, mgbasa ike-atụkwasịkwara a dịgasị iche iche nke ọka, akụkụ efere na ihe ndị ọzọ na-ekpo ọkụ efere. Ọfọn, bara uru Njirimara nke osisi mmanụ na vitamin ga-ezigbo aka na-elekọta ahụ ike, ọdịmma.

Ke ofụri ofụri, na-eche free iji mee ka a nzọụkwụ kwupụta a ike ndụ! Ịzụta mmanụ, "Rama!" Photos of ngwaahịa a bụ ike na-adọta-eji ọkụ nwere a anya! Gịnị ka anyị pụrụ ikwu banyere uto! Na nkenke, ịzụta na-agbasa "Rama" na ị ga-akwa ụta. Ị ga-a otutu obi ụtọ na-echeta, otú ị ga-nwere ịzụta ndị a na ngwaahịa na obi ụtọ dị ukwuu ọzọ na ọzọ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.unansea.com. Theme powered by WordPress.