Speech ume - ihe, otú e si, mere

Proper iku ume maka okwu usoro bụ akin ka ezi manu maka engine - mara mma na ọ gaghị ekwe omume na-enweghị na-eku ume rhythmic na-achịkwa.

Enweta ume usoro adịghị mfe, n'ihi na ọ bụ ịsụ, onye bụ onye na-ekwu okwu, dị ka a na-achị, ọ na-abụghị ghọtara. Ọ bụ naanị mgbe ndị ọkà okwu na-enweghị ikuku na o nwere na-enwetaghị ya na ufọt ufọt mkpọrọ, ma ọ bụ ihe dị oké njọ ntụpọ na-hụrụ, mgbe onye na-amalite na-eche banyere usoro nke ya ume.

Na na ọ na-emekwa ụfọdụ na nkọlọ, oghere eji ekunye ume, bronchi na akpa ume. iku ume na-eme atọ: a ume (n'oge nke ọbara na-enweta oxygen), elo (na-tọhapụrụ si n'akpa ume n'ime n'ọbara ire ere ngwaahịa) na ịkwụsịtụ tupu a ọhụrụ ume.

Ọdịiche dị n'etiti okwu ọnụ na nonverbal ume. Nonverbal ma ọ bụ n'ahụ ume a rụrụ na akpaka mode. Wezụga ya, anyị nwere ike na-a ọkara otu awa. Nhata ume e kupụrụ ekupụ ume emee site imi.

Speech-eku ume kpamkpam, ọ na-enye ohere ò kwesịrị ịgbasi na exhaled ikuku. N'ihi na a obere energetic ume na-abịa a kwusi, sochiri a ogologo ume e kupụrụ ekupụ - isi iyi nke e guzobere ụda.

Correct okwu ume-egbochi ndị olu ngwa nke ike ọgwụgwụ, na-akwalite ezigbo, expressive ndebeolu, nnabata kwụsịtụrụ okwu, ekwu doro anya, edo olu, na mkpa n'ezie ndị ọkà okwu na ndị na-chọrọ ka mma ha nkà nkwurịta okwu.

Correct okwu ume bụ nnọọ ekwe omume na-amụta. Akpa, na-arụ ọrụ na ike nke ume e kupụrụ ekupụ, ya oge. Mgbe ahụ, n'elu tempo na n'afọ iri na ụma. Mgbe mbụ ogbo nke na-eku ume usoro ndị ogbi, n'ihi na mbụ ị chọrọ ka ha ' "na-n'ahụ ume, na na na a na-adabere ike ịzụlite okwu iku ume. The isi ọrụ na a ogbo - na-arụ ọrụ na free, ogologo-eji ire ụtọ exhale. Ọ dị mkpa igbochi ya na diaphragm ịrụ ya eke mmegharị, maka free aperture - isi ihe na kwesịrị ekwesị na-eku ume.

na-eku ume omume na-amalite nnọọ nanị.

Mgbatị mbụ

• Ụgha na ya azụ, na-etinye ya n'aka nri na ebe ǹgụ agwụ na afo amalite, ekpe - na obi.
• Jiri nwayọọ na-eku ume site na imi, na nsuso usoro.
• Gbalịsie ike ka na-eche na mbili na ọdịda nke afo n'okpuru aka nri - a ịrịba ama nke diaphragmatic iku ume. Movement n'okpuru ekpe ogwe aka-enye elu akụkụ okuku ume na ụdị (intrinsic physiologically inyom).
• The mmega a rụrụ maka 3-5 nkeji.

The abụọ mmega

• Ịnọgide na a supine ọnọdụ, na-agbatịnụ gị na ogwe aka gị n'akụkụ.
• Edebe gị ume, na-eku ume na site na gị imi.
• Anyị na-eche na ije nke abdominal mọzụlụ. The obi ga-dịrị n'otu oge.
• Mezie eruba nke ume 3-5 nkeji, mgbe ahụ, biliri ọtọ.

Ọ ga-abụ nnọọ uru na-eme otú ahụ dị ka na-afụ egosipụta, ẹkedori akwụkwọ ụgbọ mmiri na mmiri, na-egwu ifufe ngwá, na-abụ abụ.

The N'ihi nke kwa ụbọchị arụmọrụ nke abụọ n'elu-kwuru mmega ofụri izu gị ga-abụ eke amaghị ihe ọ bụla na-eku ume diaphragm. Mgbe ahụ ị pụrụ ịmalite na ihe ume e kupụrụ ekupụ.

Mgbatị atọ

• Kuru ikuku dị na mbụ, intranasally.
• Eku ume ọ bụla free ụda. Agha n'otu oge kwesịrị nọrọ jụụ ma ubé ajar.
• Ụzọ oge - ihe 4 nkeji.

Ọ dịghị mkpa na-enwupụta uda reminiscent nke a akwa, ọ bụ ụda nke na-agwọ!

Rịba ama kpọmkwem ebe gị ụda a mụrụ. Na mpaghara nke mbara igwe plexus bụ "olu nke ìgwè ndị egwú-eduzi" na ọtụtụ ndị na "na-ehi ụra."

Eteta otu ya, ka olu gị ga-ada ná nkenke na kwenye!