Uzo esi eji mmiri emefu ibu - ajuju nke otutu nwanyi choro

Ọtụtụ ndị inyom bụ ndị chọrọ ifelata, kwere na a ga-enyere ha mmega ahụ na a na-eri anụ. Otú ọ dị, nke zuru okè zuo ezu ndị a ego a na-ewere mmiri oriri n'ihi na arọ ọnwụ.

Ebe ọ bụ na ụlọ akwụkwọ ahụ mara na mmadụ dị 80% mmiri. Otú ọ dị, n'usoro ọrụ dị oké mkpa, ọ na-eme ya n'ime ahụ mgbe nile, ya mere, ha ga-ejigharị ya mgbe nile. Inwe ego nke mmiri na-eme ka ọ ghara ịdị arọ.

E nwere ọtụtụ ụzọ otú ifelata site mmiri. Na mberede ịdọrọ arọ ahụ, akpụkpọ ahụ na-aghọ ọkpụkpụ, na uru ahụ na-aghọ ọkpụkpụ. N'ihi nnukwu mmiri mmiri na-eme kwa ụbọchị, ịnwere ike ịkwụsị usoro a. Mgbochi nke ọnụ ọgụgụ ahụ dabere na ọrụ nke mmeghari nke ndụ, mgbe ahụ na-enweta mmiri zuru ezu, a na-eweghachi ụfọdụ nguzozi ahụ.

Na ajụjụ ma ị nwere ike idalata ibu, ọ bụrụ na ị ṅụọ mmiri dị ukwuu, ndị na-edozi ahụ na-aza ajụjụ n'eziokwu ma nye ndụmọdụ ndị a. Ya mere, ọ dị gị mkpa ịghọta nke ọma na ịkwesịrị ịṅụ mmiri otu awa tupu mgbe ị gachara nri. Nke a ọṅụṅụ na-enyere aka itughari na gastric ihe ọṅụṅụ, na-agafeghị oke agụụ na gbochie iribiga nri ókè.

Mgbe ị na-etinye usoro "Olee otú ị ga-esi jiri mmiri buru ibu?" Ọ ga-enwe okpomọkụ nke dị ka 22C. Nanị na nke a, a ga-amanye ahu ahụ ka ọ na-etinyekwu ume na ikpo ọkụ ya ma usoro a ga-eme ka ahụ dị arọ karịa. Otú ọ dị, mmiri oyi na-enweghị ike ịṅụbiga mmanya ókè, ebe ọ bụ na ọ na-eme ka mbelata nke mgbochi, nke na-eme ka abụba abụba.

Ọ dị irè na nwetụ agụụ na-agụ ịṅụ iko mmiri. Ọ bụrụ na ọkara ọkara oge ọchịchọ iri nri adịghị agafe, mgbe ahụ, ị ga-eri nri ma ọlị.

Kedu otu esi eji mmiri na-atụfu ibu, nwanyị ọ bụla kpebiri maka onwe ya. Ya mere, ndị ọkachamara na-atụ aro ịṅụ mmiri kachasị oke kwa ụbọchị (ruo na iko abụọ) ma gbakwunye iko mmiri ọzọ maka ihe ọ bụla 10 kg. Nhọrọ kachasị mma bụ mmiri mmiri, ma i nwere ike iji mmiri a kpochara akpụ.

Ị ga-aṅụ ya n'ụbọchị niile. Na nke a, ị kwesịrị ị na-amalite ụtụtụ na a cup of ọkụ mmiri na lemon, nke ga-ahụ mejupụta mkpụrụ ndụ na mkpa mmiri ma ga-ebili na-ehi ụra niile ahụ na usoro.

Ọzọkwa, tupu nri ọbụla, echefula ịṅụ iko mmiri na mgbe niile - tupu ị lakpuo ụra.

Oputara irè a na-ewere melt- mmiri nri. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ka ị kwadebe ya.

A na-atụ aro ka ị jiri naanị mmiri a nyochara. Jupụta na mmiri, kpuchie ya na mkpuchi ma tinye n'ime friza. Ozugbo ọ na-amalite iji kpuchie ice achicha, ọ ga-ewepụ ma tụfuo ya. Na mgbe ị gachara, ị ga-anwụrụ mmiri fọdụrụnụ. Mgbe ọ gbasasịrị na ọnụ ụlọ okpomọkụ, a na-enweta ezigbo mmiri gbazee maka mgbapụta dị arọ, ebe ọ bụ na ọ nweghị salts ịnweta, ya mere, ọ na-enye aka na-akpata ụda ọnwụ. Ọzọkwa, o nwere ihe ngwọta, na-akwalite nlọghachi nke ahụ, ụgwọ nke ịdị ike ya na ike ya.

Isi ihe kpatara nsogbu ahụ bụ "Olee otú ị ga-esi jiri mmiri na-atụfu ibu?" Ọ bụ iji mee ka mmezi ahụ dị ngwa ngwa mgbe ị na-eji mmiri dị jụụ. E nwekwara mmụba nke excretion nke toxins na ụbụrụ na-ejikọta n'ahụ. Mmiri mmiri na-eme ka ikike uche, mma mmadụ.

Dika usoro a si acho "Uzo esi eji mmiri gbafuo ya?" Iji mezuo ibu ndi a choro, eji mmiri gbazee kwesiri ichota ato ato ato. Ọnọdụ isi bụ ihe ndị a: otu iko mmiri na afo efu. N'otu oge ahụ, okpomọkụ ya kwesịrị ịdị ihe dị ka nzọụkwụ iri.

Ndị mmadụ n'oge ochie na-eme ka mmiri si n'ugwu gbagọọ mmiri, ọ bụ ya mere ha ji mara ahụ ike na ezi uche ha.