Food na-aba n'anya na, Ezi ntụziaka
Wheat Porridge: multi-faceted, bara uru, tọrọ ụtọ
Kashi niile obere ewu ewu na anyị esi. Onye oke umengwụ na-esi nri ndị a ike oriri, onye na-ewere ha "neglamurny" nri, kwụsị ihe oyiyi ahụ. Na ọ bụ n'efu. N'ụzọ kwesịrị ekwesị esie porridge, nwee ume ahụ, n'ụzọ zuru okè digestible nsị. Na nke a adịghị emebi udi. Ma ọ bụrụ na ị na-esi nri porridge na mkpụrụ osisi ma ọ bụ akwụkwọ nri, ọ pụrụ ịbụ a ezi echiche ifelata na a obere oge.
A pụrụ iche n'etiti ndị a efere na-ewe ọka wit porridge. Ọ nwere ike kwadebere na mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri, na-atọ ụtọ ma ọ bụ nnu, ma ọ bụ dabere anụ.
Onye ọ bụla usoro nke na-akwadebe wheat porridge na-achọ ihe ọmụma nke ụfọdụ ụzọ aghụghọ. Ebe mụtara ha ọ bụla onye nnabata ga-mebie gị na ezinụlọ gị na tọrọ ụtọ na ahụ ike efere nke kasị ọnụ ngwaahịa.
Ka anyị na-amalite na a nnọọ mfe uzommeputa. Wheat porridge na mmiri brewed otu cup nke gburu wheat na abụọ iko mmiri. Grits wụsara n'ime esi nnu mmiri, e kwukwara a ngaji mmanụ ma ọ bụ butter. All Juda 20 nkeji. Mgbe ahụ, efere nke porridge na-atụ aro ka a na-ekpo ọkụ oven maka "maturation". Ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, porridge nwere ike kechie blanket.
M na a crumbly ọgbaghara amasị tinye ngwa nri: garlic, coriander, cumin na ọhụrụ herbs. Ọ amama keisi, zuru okè n'ihi na akụkụ efere.
Kemgbe ọ bụ nwata, m na-echeta na isi nke wheat porridge na anụ ezi, nke na nne nne m ka esie. Mgbe ụfọdụ, a Pita n'ụlọ, mgbe ke oven anaghị arụ ọrụ a ísì dị ka ezigbo Russian stovu.
M na-esi nri ya nke ọma. Wheat groats eghe na a akọrọ na-ekpo ọkụ pan ruo mgbe ọ mgbanwe agba. Mgbe ahụ m na-etinye na-esi nri porridge na anụ ma ọ bụ ọkụkọ efere. Ruo mgbe esie grits (ọ na-ewe ihe dị ka ọkara otu awa), m ighe ke a pan iberibe nnu ma ọ bụ na-ese siga anụ ezi, ma ọ bụ anụ ezi. Mgbe ewe iwe na mmanụ ya nime ya, tinye yabasị, ose (red ma ọ bụ nwa), ighe ruo mgbe mere. Site na nke a oge grits ga n'ụzọ zuru ezu banye na mmiri. Nke a romp agbasa cracklings na nke gbazee abụba, nnu, ose. Ị nwere ike tinye ọkacha mmasị gị ngwa nri. Ọ dị mkpa na abụba bụ a otutu: ọ na-etinye obi gị dum, na porridge agaghị kegriiz, na nro na-esi ísì ụtọ. Ịkpali juputara esie grits na anụ ezi na ngwa nri, na-eziga a nkeji ole na ole na pan na oven, ebe wheat porridge "-ọma stewed." Mgbe ahụ, m wepụ, kechie. Ọ bụ oké onwe ha nri, na-eju afọ na bara uru.
N'ihi na ndị na-ahụ n'anya nke porridge na akwụkwọ nri ma ọ bụ mkpụrụ, a oké emeso na-wheat porridge na ugu. Ọ bụ ìhè, obere abụba, normalize mgbaze.
N'ihi na nke a dị mkpa ka ị esi nri porridge:
· The pulp nke ugu - 1 n'arọ
· Wheat grits - 150 g
· Mmiri ara ehi - 700 g
· Sugar
· Egg
· utoojoo
· rahụrụ
Bee n'ime obere iberibe nke ugu esiri mmiri ara ehi ruo mgbe obi. Mgbe ahụ tinye barley na-esi nri na a jụụ ọkụ maka ọkara otu awa. Ka ọ dịgodị, na oven kpụ ọkụ n'ọnụ ite ájá, tee mmanụ. Whisk na a blender ọkara a cup of gbara ụka ude, àkwá, sugar, vanilla.
Sie ugu porridge mgbanwe n'ime a preheated ite, wụsa na pịa ude, na-agbasa n'elu a mpempe mmanụ na-ezite ya na oven maka ọkara otu awa. Ijere na ugu porridge nwere ike nkata na "piping ọkụ" ekpomeekpo mmanụ kwa ozi.
Wheat porridge na anụ - kasị eju afọ dịgasị iche iche nke efere. Iji esi nri na ya na ị chọrọ ka esi nri a ike efere nke ụdị ọ bụla nke anụ. The okokụre anụ a na-ewepụ, iche n'ime obere iberibe, na efere ahụ gbasaa wheat groats na esi nri ruo mgbe a ọkara mmiri mmiri ala. Mgbasa na pan na efere sie anụ, ose, ngwa nri, e ghere eghe eyịm na esi nri ruo mgbe ime eme, echefula na nwuo mgbe nile.
The ogologo dị otú ahụ a ọgbaghara na-eguzo na ọkụ, na tastier ọ ga-esi. The okokụre efere - viscous, viscous, keisi. Ọ na-eje ozi na e ghere eghe eyịm. Nke a bụ oké isi efere.
Similar articles
Trending Now