Sports na FitnessArọ ọnwụ

Isi ibu: ejiji enweghị anorexia

Olee otú ọtụtụ ụmụ agbọghọ 'anya mmiri wụfuru na elu nke amaghị ihe ọ bụla "home of Onye Mmezu" - arọ. Olee otú ọtụtụ ndị na-enwe olileanya ịnọgide na-emezughị, n'ihi na di na nwunye "extra kilos" chọghị ịhapụ ahụ na ibu abụghị ka mma. Kere obi nkoropụ nke ndị na-abụghị di na nwunye nke mmezi kilos na a ole na ole na iri na abuo? The dọkịta na-ekwu ikuku, na arọ ahụ abụghị nnọọ nkịtị. Na nke a ga-ada jogburu onwe ya. Ihe a na ihe mgbu a na-amaghị site ndị mgbe nile taa.

gbakọọ ezigbo

Na bụ n'ebe ọ bụla ezigbo arọ ahụ? Ee, e nwere, ma, dị ka ọ bụla nkezi, bụchaghị kwesịrị ka a doo anya. N'eziokwu, a onye kwesịrị itu iri percent erughị kenyere usoro nke Broca. Ee, nke a bụ ebe uto nke rapu ara si 100 na 115. ka ihe atụ, ọ bụrụ na ndị dị elu bụ 174 cm, nkịtị ibu bụ 74 n'arọ, na ezigbo - 66,6. Ị nwere ike ikwu na nke a abụghị ihe nlereanya kwuru? Na na na ị chọrọ na-ekweta!

ekwe ibu

Ọ dịghị mkpa na-eche banyere ọdịdị nke n'elu ụdị, ha a nnọọ ike ndụ. Ịnọgide na-enwe atawo nyere ike, mgbe mgbe, ụmụ agbọghọ nlereanya ekwe arọ ọnwụ isiokwu, mma na agụụ, ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa na anorexia n'etiti ha banyere ugboro iri karịa nkezi maka inyom bụ ejiji azụmahịa. arọ ahụ ha nwere ọtụtụ ala ụkpụrụ kenyere ala ịgba. Na mgbe mgbe, ha na-eme mkpesa nke mmetụta na-arịa ọrịa na egwu ịta. Iru ịga nke ọma na ndị nwere ọgụgụ isi na-arụ ọrụ, na-agụụ na-agụ, ọ bụ ike. Ma ọ bụghị n'ihi na mbụ ụmụ agbọghọ ndị a na-nzuzu, ma n'ihi na ha enweghị ike na-amụ na onwe-development.

Street-nlereanya: N'ime norm

Ha na ọnụ ọgụgụ na-aghọ a na ngwá ọrụ na-emepụta ihe ịga nke ọma, nke na-idaba na nduku ibe, ice ude na ọdụdụ meats, ma, lee nnọọ siri ike. Ya mere, na ụwa nke elu mbiet bụ mma n'etiti ndị na-na creators. Ma ọ bụ ike doro anya oyiyi nke njikere mere ihe. Na-esi na ejiji blogger etiti, dị nnọọ ezu a nkịtị udi, okè. Ya mere ga-esi n'ime ejiji blog bụ ihe ezi uche na-adịghị oke mkpa. Na ewu ewu na nke a ma ọ bụ na akwụkwọ na Internet dị elu karịa otu magazine, nke depụtara nlereanya. Yabụ ọ dị mfe na-a n'okporo ámá nlereanya, ma ọ bụrụ na i nwere a uto.

ọhụrụ ụkpụrụ

Ihe na ihe a nkịtị physique? The kasị nso-nso ọkọlọtọ - na ọnụọgụ nke ahu arọ, na-akpọ ọtụtụ BMI. Nọmalị ya kwesịrị n'etiti 19 na 25. Site na ezigbo ọnụ ọgụgụ ezigbo ejiri nke ọtụtụ BMI n'ime 19-21. Ya mere ọ bụrụ na ị na-na-erughị iri atọ na afọ, ihe kasị mma ị ga-ele anya na a ọtụtụ BMI erughị 21. N'eziokwu, ndị inyom ndị tọrọ-ele anya ka mma na nke kacha nta index, ma nke a na ezigbo siri ike nweta na afọ. Ma, e nwere ndị mara mma, nke ka ala ibu, n'agbanyeghị intervening afọ. Atụ - Kemeron Dias, nke dị ịtụnanya mma ụkwụ.

Isi ibu - uru nke agbanwe. Ọ bụrụ na ị n'ụzọ ziri ezi na-ewu mmekọrịta ha na nri na mma, ọbụna ọtụtụ iri kilogram ahapụ. A ụwa nke elu mbiet, i nwere ike iso na-enweghị nnabata anorexic ụkpụrụ. Gị onwe gị ga-aghọta na ihe ahụ uka i anya ọma ma na-eche oké. Na chọpụta naanị na omume.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.unansea.com. Theme powered by WordPress.