Kọlịflawa na anụ: Ezi ntụziaka maka tọrọ ụtọ efere

Olee otú iji kwadebe kọlịflawa na anụ? Ezi ntụziaka nke efere na nso nso nnọọ ewu ewu. Mgbe niile, nke a kabeeji amama nnọọ kemmiri na tọrọ ụtọ. Ke adianade do, okokụre efere abụghị naanị mma, ma na-bara uru. Kabeeji na anụ ọ bụla bụ zuru okè dị ka a abụọ efere.

Kọlịflawa na anụ: Ezi ntụziaka

Ọ bụ a vasatail ụzọ kwadebe kọlịflawa. Mgbe niile, na-eke ndị dị otú ahụ efere, i nwere ike iji ihe ọ bụla anụ. Iji kwadebe ọzọ set nke chọrọ ngwaahịa:

1. Kabeeji, kọlịflawa naanị - obere ndụdụ.
2. Meat - si 250 na 300 grams.
3. Yabasị - 1 pc.
4. Tomato nnukwu size - 2 PC.
5. Pasili - 1 ụyọkọ.
6. Garlic - banyere 3 cloves.
7. Allspice - 6 peas.
8. Black ose powder - a tuo.
9. Ntụ ọka - 1 nnukwu ngaji.
10. ½ lemon.
11. Oil dabeere mkpụrụ oliv - 3 tbsp. ngaji.

kwadebe kabeeji

Ya mere, otú e si esi kọlịflawa na anụ? Ezi ntụziaka nke efere dị nnọọ mfe. N'ihi na a mmalite na ọ na-atụ aro iji dozie ngwaahịa. The pan kwesịrị tinye mmiri, tinye allspice na tablespoon nke nnu. Kọlịflawa n'ime florets ga ebukọtala na tinye na esi mmiri mmiri. Obụpde ngwaahịa gị mkpa maka 7 nkeji. Emechara kabeeji ga-ezuru na a colander na-ahapụ.

n'ihu nkwadebe

Na a obere ite na a obosara ala ka ewe iwe, olive mmanụ ahụ ma wụnye ya chopped garlic cloves. Ọ ga-akpali mgbe nile. N'ihi na nke a butter ga banye ísì nke garlic. The pan ga-etinye anụ bee n'ime ibe. Ọ ga ighe ruo mgbe ọlaedo aja aja. N'otu ike ga ịgbakwunye chopped eyịm na tomato n'ime ibe. Imenyụ niile na-atụ aro 20 nkeji na obere okpomọkụ.

Na dapụtara uka dị mkpa iji tinye chopped pasili na uda di iche iche. Mgbe ahụ itughari ntụ ọka na lemon ihe ọṅụṅụ, wukwasi n'ime pan. Mass na-atụ aro ka obụpde ma wepu si okpomọkụ. Esie florets ga wukwasi n'ime kwadebere ihendori na mix nwayọọ. Nke ahụ na-akwadebe kọlịflawa na anụ. Ezi ntụziaka nke efere na onye ọ bụla nwere ike ịmụta. Ndị isi ihe - na-edebe usoro.

Kọlịflawa na oven

Mfe esi nri na oven maka kọlịflawa na anụ. The Ezi ntụziaka nke efere a nwere ike ubé dị iche iche, ma ụkpụrụ na-anọgide n'otu. Iji kwadebe gị mkpa:

1. Kọlịflawa - 1 isi.
2. Mayonezi ma ọ bụ gbara ụka ude - 4 tbsp. ngaji.
3. Oriri na mmanụ ma ọ bụ butter maka teekwa na ụdị na amịkpọ ngwaahịa.
4. Cheese, ọkacha mma durum - 70 grams.
5. Ground paprika.
6. Minced mbuaha - 600 grams.
7. 1 egg.
8. Eyịm - 1 pc.
9. Smoked anụ ezi - 50 grams. Nke a akụrụngwa ọ dịghị mkpa na-kwukwara.
10. Ground ose.

Olee otú iji kwadebe kabeeji

Olee otú a na-akwadebe kọlịflawa na anụ? The Ezi ntụziaka na oven ekwe na-esi nri a efere na adabara ọbụna maka ezumike na tebụl. Ka malitere bụ ịkwadebe kabeeji. Ọ na-atụ aro ka juputara asa isi, na mgbe ahụ na-etinye ya na a ite jupụtara oyi, ejighị ya kpọrọ nnu na mmiri. Kọlịflawa na-atụ aro na-ahapụ arịa na 15 nkeji niile ụmụ ahụhụ ga-esi na isi.

Mgbe nke ahụ gasịrị, kabeeji ga ịgbanwee na a akpa nke esi na mmiri na-ewetara obụpde. Mgbe ahụ, ọ na-atụ aro belata okpomọkụ na esi nri na akwụkwọ nri maka 7 nkeji. Ndị isi ihe bụ gaba bụghị seethe. Kabeeji njikere iji wepu, na mgbe ahụ na jụụ. Mgbe nke a n'isi ga-ọma ebukọtala n'ime florets.

Olee otú igwakorita minced

Yabasị bee na finely iri. Otu ga-mere na garlic. Anụ ezi na-atụ aro diced obere size. Pan na-etinye na ọkụ na ọkụ na ya ihe oriri na mmanụ. Anụ ezi kwesịrị ighe ruo mgbe ìhè ọlaedo aja aja. Mgbe ahụ, tank dị mkpa iji tinye nnu na eyịm. Ighe ruo mgbe esie nri kwesịrị ịbụ. Ná ngwụsị nke nri bụ gbakwunye a obere sugar. Ihe uka Yet garlic. Mgbe sekọnd 40, na pan ga-ewepụ si okpomọkụ.

Ihe ngwakọta ga-ajụkwa na mgbe mix na anụ, nnu, ose, paprika na egg. All ga mix ọma. Minced njikere.

Olee otú ike a efere

Na-atụ aro ụdị griiz na-etinye ya na a obi ụtọ nke anụ. Na onye ga-abụ ọma fanye kọlịflawa florets, ka tụgharịa si ihe dị ka a dum isi nke kabeeji. Top efere na-atụ aro ka griiz nnu gbara ụka ude ma ọ bụ Mayonezi, mgbe efesa mịrị amị paprika.

The ụdị a ga-enịm ke a preheated oven. Ime efere dị mkpa na okpomọkụ agaghị ala karịa 180 ° C maka 50 nkeji. N'ikpeazụ fesa guzo "isi" na grated cheese. Mee ya ka ọ ga-abụ maka banyere 5 nkeji ruo mgbe obi. Ma ọ bụghị cheese na-agbaze.

Nke ahụ na-akwadebe kọlịflawa na anụ. Ezi ntụziaka na photos ekwe si akwadebe ihe ziri ezi ma mara mma efere. Ná ngwụsị nke kabeeji ga-ewepụ si oven na minit 15 mgbe e mesịrị ọ jikọrọ ya mmiri mmiri. Naanị mgbe a na efere nwere ike bee n'ime òkè na-eje ozi.