Mandarins maka ọnwụ ọnwụ - gosipụtara na sayensị!

Mandarins maka ọnwụ ọnwụ - na-ada ụda nke na-atọ ụtọ. Ma ọ bụ n'ezie? Na South Korea, e tinyere ọtụtụ mkpụrụ osisi citrus a, mgbe e nwetara ọtụtụ ihe a na-atụghị anya ya.

Dịka o siri pụta, tangerines wetara uru dị ukwuu. Ọ bụrụ na a na-eri mkpụrụ a mgbe niile, imeju anaghị egbujujujujujujujuju oke. Ọzọkwa, ihe ndị na-enye aka na-enye aka na Mbelata nke abụba nke anụ ahụ dị n'ime oghere abdominal. Dịka ihe akaebe, ndị ọkà mmụta sayensị na-anwale, na-ahọrọ maka ụmụ akwụkwọ ndị a na-ebu oke ibu. E kewara ndị ọrụ afọ ofufo isii n'ime ìgwè nke iri atọ. Otu otu na-arụ ọrụ ahụ maka ọnwa abụọ ma ṅụọ ihe ọṅụṅụ nke sitere na mkpụrụ osisi ọhụrụ. The ọzọ ìgwè nke ụmụ akwụkwọ adịghị eji nke a ihe ọṅụṅụ, kama ọ bụ naanị anamde kwesịrị ekwesị mmega. N'ihi ya, achọtara na ụmụ akwụkwọ si na nke mbụ weere ihe dị ka ọkara pasent nke ibu ibu.

Otú ọ dị, nchọpụta sayensị akwụsịghị n'ebe ahụ. E megharịrị ihe omumu ọzọ, ma ugbu a, na ntaneti nyocha. A na-etinye ihe ndị a na-edozi ahụ na itinye uche sitere na mandarins ruo ọnwa abụọ, kwa ụbọchị. N'ihi ya, a na-ebelata oke dịka pasent iri ise na ise ma karịa pasent iri isii na-ewepụ ihe abụba n'ime afọ.

Ndị ọkà mmụta sayensị na-eche banyere esemokwu a bịara n'echiche nkịtị na mandarins na-enwe ike n'ime oge dị mkpirikpi ọ bụghị nanị iji wepu abụba abụba, kamakwa iji weghachi umeji ma wepụ nsogbu ahụ. Nke a bụ azịza nye ajụjụ a "Ị ga-efufu ihe n'aka mandarins?".

Otú ọ dị, echefula na ọ bụrụ na ị na-eri nanị mkpụrụ citrus, mgbe ahụ i nwere ike ime onwe gị ihe ịrịa. Tụkwasị na nke ahụ, n'ezie, mandarins maka ọnwụ na-efu - nke a abụghị panacea. Ha na-enwe ike ime ngwa ngwa. Ya mere, ọ bara uru iji nlezianya kpachapụ anya na mkpụrụ a.

N'agbanyeghị nke a, ọtụtụ ndị na-edozi ahụ na-atụ aro ka ha jiri ụbọchị ezumike na-eri nri. Taa, e nweela ihe karịrị otu nri, n'ime ihe ndị mkpụrụ a na-adọrọ mmasị na ya.

Nke a bụ otu n'ime nhọrọ. Ọ dị mkpa ka ụbọchị anọ eri otu kilogram nke mandarins, na-aṅụ tii enweghị sweeteners ma ọ bụ freshly squeezed tanjerịn ihe ọṅụṅụ. Echefula gbasara mmega ahụ. N'ihi ihe oriri dị otú a, ị nwere ike ịla n'iyi ruo kilogram ise nke ibu arọ.

E nwere nhọrọ ọzọ, nke e mere maka ogologo oge, ya bụ ụbọchị iri. Nri dị otú ahụ ga-eme ka ị ghara iwepu kilogram asatọ nke abụba na-enweghị isi. N'okwu a, a na-eme nri maka nri anọ n'ụbọchị. Maka nri ụtụtụ, otu iko iko mmanya mandarin kwesịrị ịṅụ mmanya. Maka nri ụtụtụ nke abụọ, ị nwere ike iri otu àkwá na otu mkpụrụ ego na-agbanweghị agbanwe na ọnụọgụ atọ. Nri ehihie ka juputara na ya na caloric ọdịnaya na ọdịnaya. Ugbu a, i nwere ike iji otu narị gram nke ọkụkọ, ma na-enweghị nnu na ihe oriri ọ bụla. Maka nzacha, ị ga-eri otu mandarin ma ṅụọ iko iko tii. Maka nri abalị, ị ga-akwadebe ofe ihe oriri, mepee azụ n'ụdị narị abụọ gram. Adakwunye ngwa nri ma ọ bụ nnu. Ma echefula gbasara mandarin anyị bara uru.

Enwere ike iji nchịkọta Mandarins maka ụkọ ihe na-adịbeghị anya. Ọ dị ezigbo mkpa ịmata otu n'ime atụmatụ ha. Diets na mkpụrụ a adabara ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ọrịa ndị dị ka allergies, hyperacidity, mgbu na peptic ọnyá afọ nke duodenum na afo.

N'ikpeazụ, m ga-achọ ịtinye naanị otu ihe: echerela ọrụ ebube ahụ naanị site na absorption nke mkpụrụ osisi citrus. Ịnọdụ n'elu ihe ndina ma na-eri ugwu nke mandarins kwa ụbọchị, ị nwere ike ịnweta ahụ ọkụ. Ọ dị ezigbo mkpa na-eme ma ọ dịkarịa ala ọtụtụ ugboro n'izu na mmega ahụ. Mgbe ahụ, ndị na-ahụ maka ụkọ ọnwụ na-arụ ọrụ kpọmkwem. Ma ọ bụghị ya, boro onwe gị ụta!