Olee otú kacha mma iji kwadebe zukini na anụ na osikapa

Stuffed na akwụkwọ nri - nke a bụ ohere magburu onwe ya ọ bụghị nanị na diversify gị kwa ụbọchị na nri, ma na-na-agbalị ime ka a mmasị efere ọzọ na-edozi na-edozi ahụ. Ihe nlereanya magburu onwe nke ndị dị otú ahụ ihe n'ịgwa nwere ike marrows na minced anụ na osikapa. E nwere ọtụtụ ụzọ na-esi nri na efere a. naanị ụfọdụ n'ime ha nwere ike na-ewere dị ka ihe atụ.

nnukwu ọzọ

Kasị nwunye na-eji eziokwu na stof nwere ike na kabeeji epupụta. Nke a abụghị nnọọ eziokwu. Ezigbo ọzọ stuffed kabeeji nwere ike ime ka zukini na minced anụ na osikapa. Ọzọkwa, ha na-mere ọbụna mfe.

Iji kwadebe efere a gị mkpa:

2 eto eto squash ọhụrụ 300 grams nke minced anụ (ezi ma ọ bụ na a ngwakọta na a beef), ose, yabasị 1, 100 grams nke osikapa, nnu, elu doo (dil, pasili).

Na jupụta mkpa:

1 karọt, 2 tablespoons nke ude, di na nwunye cloves nke garlic, yabasị, tablespoon tomato tapawa na a iko mmiri (ma ọ bụ efere).

Cook zukini na minced anụ na osikapa kwesịrị dị ka ndị a:

1. Nzọụkwụ mbụ bụ na-asa zukini na bee ha ma n'elu.
2. The fọdụrụ akụkụ nke ngwaahịa bee transversely n'ime multiple iberibe a ọkpụrụkpụ ọ dịghị ihe karịrị 4 sentimita.
3. Onye ọ bụla cored ka preform yiri mgbaaka zukini.
4. Iji kwadebe nri mbụ ị mkpa iji chepụta obụpde ruo ọkara esie ala. Hoo haa green yabasị, mgbe ahụ weere na minced anụ na ngwaahịa, nnu na-agbakwunye a obere ose.
5. The ọzọ ogbo - na njikere nke rijuru afọ. N'ihi na nke a, na mbụ ụta ga-ebipụ n'ime cubes na ejighị ya kpọrọ Sauté ya na obere mmanụ.
6. Mgbe ahụ ịgbakwunye chopped carrots na chopped courgette anụ ahụ.
7. Tinye fọdụrụ Efrata ma nọ na-echegbu ha maka 5 nkeji.
8. Mgbaaka zukini jupụta na minced anụ na ha na a miri emi frying pan (i nwere ike iji ketulu).
9. Yet nri ihendori na simmer 40 nkeji.

Usoro mma na-n'okpuru mkpuchi na anụ na akwụkwọ nri ndị dị njikere n'otu oge.

Ihe mbụ ụzọ

Zukini na minced anụ na osikapa nwere ike esie ya dum. Na nke a, ọ dị mma iji na-Ntụziaka nke ị chọrọ nwere:

1 zukini, ọkara a cup of osikapa, na otu ude, egg, 300 grams nke minced anụ, 1 karọt, nnu, 2 na-ajụ tomato (ma ọ bụ tomato ihe ọṅụṅụ 1 cup) na green doo ya.

The nri usoro ga-ele anya dị iche iche:

1. Zukini ga na-asa, bee n'ime abụọ n'akụkụ tinyere ma hapụ ọ bụla n'ime ha si osisi.
2. Rice obụpde maka 5 nkeji, mgbe ahụ, itucha, na-atụba ya n'ime a colander.
3. Sauté yabasị a nta ruo mgbe ọlaedo aja aja.
4. Iji kwadebe ndochi mix minced, chopped elu, osikapa, nnu, eyịm na egg.
5. Jupụta ngwakọta na slide otu ọkara zukini, wee kpuchie ya na nke abụọ òkè.
6. Na a frying pan wepụta grated karọt na tomato, na mgbe 5 nkeji na-etinye ude.
7. Zukini na-etinye na utyatnitsu jupụta ya na njikere akwukwo nri ngwakọta.

Iji kwadebe achọrọ 35-40 nkeji. Site n'ido na table, stuffed na akwụkwọ nri nwere ike ebipụ crosswise n'ime ọtụtụ iberibe na wụsa ngwakọta na nke ọ na-stewed.

mmiri nzuzo

Ọ bụ nnọọ adaba na-esi nri zukini na minced anụ na osikapa na oven. Ime nke a bụ ike. Ọ bụ naanị na ọ dị mkpa na ndị na-esonụ ngwaahịa ndị dị na desktọpụ:

300 grams nke minced anụ, nnu, 1 karọt, otu iko eresi, 2 zukini, ngwa nri, yabasị, 100 grams nke cheese na ụfọdụ ihe oriri mmanụ.

Kwadebe efere dị ka ndị a:

1. Akpa, ime mma ndochi. Iji mee nke a, ihe mbụ ị chọrọ ka obụpde na osikapa, na ahụ itucha ya n'okpuru na-agba ọsọ mmiri.
2. Peeled eyịm bee n'ime cubes gbue carrots na a grater. Mgbe nke ahụ gasịrị, ma na ngwaahịa ga-ejighị ya kpọrọ ighe ke a pan na a obere mmanụ.
3. Na otu efere na-anakọta osikapa, browned n'ala anụ na akwụkwọ nri. Tinye ntakịrị ose, nnu na-ọma mix.
4. Zukini bee na a nkọ mma lengthwise n'ime abụọ hà halves, wepụ na onye ọ bụla isi. Nke a pulp dị mkpa iri na gbakwunye ama esie nri.
5. Wet a ngwakọta nke free ohere na zukini.
6. Top oghere fesa na grated cheese.
7. Stuffed oriri na-etinye na a mmiri mpempe akwụkwọ na-ezite ya na oven. The okpomọkụ n'ime nwere na-190 degrees.

Kwadebe zukini na osikapa na anụ na oven banyere 35 nkeji. Na mgbe na i nwere ike iri ha, na-agbakwụnye na òkè efere ụfọdụ ọhụrụ elu na utoojoo ude.

dietary nhọrọ

Mgbe na-akwadebe nri were okuko anụ, efere ga nwayọọ ma na-erughị na-edozi. Na nkenke, zukini - Yum. The mkpa na-dị ka isi Efrata:

4 eto eto squash, ọkụkọ, nnu, 200 grams nke cheese, yabasị, carrot 1, Mayonezi, tomato, ihe oriri na mmanụ na ose.

N'ihi ihendori:

30 grams dil, chive 1 na 100 grams nke Mayonezi.

Akwadebe dị zukini bụ ihe ọhụrụ:

1. First fillets ga-adị mma-ete na nnu, fesa na ose ma ighe ke a na-ekpo ọkụ frying pan n'okpuru mkpuchi ruo mgbe crisp.
2. Karọt, tomato na yabasị bee n'ime hà cubes na-echi ọnụ n'ala cheese na a Ntụ grater.
3. Zukini na a mma kewara abụọ longitudinal halves, na onye ọ bụla nke ha a teaspoon nke sikrob isi.
4. Zukini apịaji n'ime udi, fesa na nnu na-ahapụ maka 10 nkeji, ya mere ha ka ihe ọṅụṅụ.
5. Sauté eyịm na carrots.
6. Meat neatly bee n'ime cubes ma ọ bụ iri na a blender.
7. Jikọọ na ọkụkọ, browned akwụkwọ nri na tomato, na mgbe ahụ jupụta na ụgbọ mmiri nke zukini esie nri.
8. Mgbe nke ahụ gasịrị, ha ga-ọma tọrọ on a tee mmiri mpempe akwụkwọ, wụsa Mayonezi na-etinye na oven maka banyere 30 nkeji na 180 ogo.
9. Semis, fesa na cheese wee zipu ha akpọọ nkụ maka 5-10 nkeji, ruo mgbe cheese kpamkpam gbazee.
10. Iche iche, i nwere ike esi nri ísì ihendori, na-agbakwunye Mayonezi na chopped herbs na garlic.

Esie efere anya nnọọ appetizing, ọtụtụ na-akpọ ndị a zukini "Yum." Nke a nwere ike hụrụ ozugbo akatabi okop.

Ngwa ke ufọk

Zukini stuffed na anụ na osikapa, nwere ike kwadebere iji a pụrụ iche kichin ngwa. Ị ga mkpa multivarka na a kacha nta set nke ngwaahịa:

2 zukini, 100 grams nke esie osikapa, nnu, tablespoon tomato mado, 100 ml nke ude na ịpịa ude, nakwa dị ka 400 grams nke minced anụ na uda di iche iche.

Nkwadebe:

1. Zukini bee na mgbe ahụ bee ha crosswise n'ime 3-4 iberibe na-ewepụ ndị adụ isi.
2. Nri jikọọ na osikapa na uda di iche iche, na mgbe ahụ jupụta na ngwakọta na mbụ kwadebere akwukwo nri cylinders.
3. Semis enịm ekwesị na a nnukwu efere ma wụsa ha Multivarki gbara ụka ude ihendori, ude, ngwa nri na tomato tapawa.
4. Mechie mkpuchi na setịpụrụ na 40 nkeji, "emenyụ" mode. N'ihi na nnukwu squash ga-ewe ihe oge (1:00).

Ijere efere a mma na ọkwá, ukwuu atọ iko nke zukini stuffed na tomato ude ihendori. Mma nke Ntụziaka bụ na nke nri ha n'oge ha nkwadebe enweghị na-ekiri. Multivarka-eme ihe niile ya onwe ya na-enye ihe mgbaàmà mgbe usoro zuru ezu.

na ngwa

Ọ bụrụ na nri nwere oge dị mkpirikpi, ọ dị mma iji a dị iche iche uzommeputa. Zukini na osikapa na minced anụ nwere ike nanị emenyụ ya emenyụ. Efere a ga-ele anya dị ka a pilaf. Na-arụ ọrụ achọrọ:

1 zukini-erikpu 300 grams ose pod 1, 200 grams nke osikapa, a nnukwu yabasị, chive, 1 karọt, nnu, 450 grams nke minced anụ ọ bụla, ose, lemon ihe ọṅụṅụ halves na 2 tablespoons nke soy ihendori.

The nri usoro bụ nnọọ mfe:

1. First mkpa ka ị obụpde na nnu mmiri Fig.
2. Diced ose, yabasị na ọcha ụmị. Carrots mma-ete na a grater.
3. Ọ niile amalite na frying eyịm. Mgbe a di na nwunye nke nkeji na ya na pan, i nwere ike tinye carrots.
4. Mgbe a n'ihu 2 nkeji na ngụkọta ibu, tinye zukini na ose. oge a ga-achọ ka steamed akwụkwọ nri. Nkeji ise ga-ezu.
5. Mgbe ahụ ị chọrọ ka ịgbakwunye hoo haa na-esi nri nri ọnụ maka 10 nkeji na mgbe nile na-akpali akpali.
6. Mgbe ahụ mkpa ka ị wụsa soy ihendori na lemon ihe ọṅụṅụ, na mgbe 30 sekọnd, na-etinye chopped garlic.
7. Ọ dịkarịa ala, ọ dị mkpa iji jupụta osikapa, ebido nri na mgbe 2-3 nkeji gbanyụọ okpomọkụ.

Ugbu a efere mkpa ime biya. Ọ bụ iji na-nkeji iri.