Food na-aba n'anya na, Ezi ntụziaka
Otú e si esi ọkụkọ imeju na gbara ụka ude: a nzọụkwụ site nzọụkwụ Ntụziaka
Otú e si esi imeju, ọkụkọ na ude, nke mere na ọ tụgharịa si obi, kemmiri ihe na-atọ ụtọ? Azịza nke ajụjụ a dị mfe nri, ị na-n'aka-ahụ ka ọ dị ala. Ọ bụ uru na-arịba ama na a na efere mere na a gas afụnwu ọkụ, o kwere omume na-ewetara ndị table ka a iche iche na efere na wheat achịcha na esi nri a akụkụ nri maka ya.
Isi nri ọkụkọ imeju gbara ụka ude, ude, herbs na akwụkwọ nri
Efrata maka efere:
- pasili, liik na dil ọhụrụ - maka a obere ùkwù;
- yabasị ọcha eyịm - 2 isi;
- Ọcha ọkụkọ imeju - 900 g.;
- ọdụdụ ude - 40 ml;
- mmiri ara ehi - 1.7 iko;
- allspice nwa, ezi nri nnu, ngwa nri, esi ísì ụtọ, ọkacha mmasị gị sizinin - tinye nụrụ ụtọ;
- 20 pasent ude - 170 gr.;
- sunflower mmanụ - maka frying (45 ml);
- mmiri na ụlọ okpomọkụ - ½ cup.
Stepwise nhazi anụ ngwaahịa
Tupu otú e si esi chicken imeju na gbara ụka ude, ị ga-azụta a na friji-ngwaahịa na ọ na-kpamkpam thawed. Ọzọkwa anụ akụrụngwa na-achọ ọma kpochara nke veins na dị iche iche na ducts, ọma na-asa na lukewarm mmiri wee tinye a nnukwu efere ma ọ bụ ite, wụsa ọhụrụ mmiri ara ehi. Na steeti a, na imeju na-na-achọsi ike na-na-erughị ọkara otu awa. Nke a na usoro ga-azọpụta ndị ngwaahịa si obi ilu, na-eme ka ọ na ihe na-adụ, kemmiri na obi.
Nkwadebe nke ọzọ Efrata
Olee otú esi nri imeju, ọkụkọ na ude ngwa ngwa na dị nnọọ ụtọ? Ọ na-atụ aro iji ọzọ mmiri dị otú ahụ dị ka na-acha ọcha na yabasị na ọhụrụ herbs. Ha ga-rinsed, kpochara, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na mgbe ahụ na finely iri na a mma. Ọ dịkwa mkpa iji kwadebe nkịtị mmiri, keisi ngwa nri, a obere arọ ude na oké ude.
amịkpọ Efrata
Mgbe niile nri ga-akwadebe, kwesịrị itinye a saucepan na ọkụ, wụsa na butter na a ntakịrị ọkụ elu. Ọzọ, na pan a choro iji na-etinye chopped chicken umeji eyịm. A Efrata mkpa ighe ruo mgbe ọbara ọbara na agba aja aja (n'ihi na a ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa).
Quenching niile nri
Ọ ga-kwuru na na nnabata na niile iwu maka nkwadebe nke efere a ị ga-esi kemmiri na obi ebere chicken imeju. Anụ na ude, ọ dị mma ruru eru ka ndị dị otú ahụ a hearty akụkụ efere dị ka crumpled nduku, sie osikapa, pasta, steamed akwụkwọ nri , na otú pụta.
Olee na-ewetara ndị table
Ugbu a, na ị maara otú e si esi chicken imeju na gbara ụka ude. Ndị dị otú ahụ nri ehihie na-achọsi ike na-eri nri na tebụl ke ọkụ ọnọdụ. Ọzọkwa na efere a nwere ike inwekwu ugbu tomato ihendori, tomato kechoopu, na-acha ọcha achịcha na salad raw vegetables (tomato, mkpụrụ oliv, cucumber, eyịm, wdg).
Similar articles
Trending Now