Salads - atọ ụtọ na mfe

Ọ dịghị onye ezumike table bụ ezu na-enweghị mara mma na ụtọ salad. N'aka nke ya, ọbịa ga-enwe ekele maka efere na ị na-akwadebe maka ha. Ọ bụ ya mere, ke ibuotikọ emi, anyị ga-ele anya na nke kasị dị mfe, ma di oke itunanya na-atọ ụtọ salad Ezi ntụziaka, nri nke ga-ewe gị a kacha nta nke oge. Ya mere salads - atọ ụtọ na mfe.

Ntụziaka № 1. Chicken ntụpọ ahụ

Nke a efere bụ otu n'ime ndị kasị atọ ụtọ ma na-anaghị achọ oge dị ukwuu maka nkwadebe. Efrata:

ọkụkọ ara - 1 pc.;

eyịm - 3 PC.;

tangerines - 2 PC.;

sugar;

mmanya;

Mayonezi.

Iji malite zamarinuem eyịm. Iji mee nke a, ọ chọrọ ka a ga-ebipụ n'ime yiri mgbaaka na oge na mmanya, na sugar. Pickled eyịm ekwesịghị ịbụ ihe na-erughị 8 awa.

Chicken ara dị mkpa iji obụpde na nnu na mmiri na bee n'ime cubes. Tangerines kewara Mpekere na bee ọ bụla n'ime abụọ. Mgbe niile Efrata ọnụ, tinye Mayonezi na mix juputara.

Nke a Ntụziaka bụ pụtara dị mfe na mbụ. Ma ọ bụrụ na ị na-amaghị ihe na-esi nri salads, na-atọ ụtọ na nanị, mgbe ahụ, a na Ntụziaka ga-abụ ihe kasị mma nhọrọ.

Ntụziaka nọmba 2. Salad na ezi obi

Nke a Ntụziaka bụkwa nnọọ ihe dị mfe. Nke a mgwa na-ezi obi, nwere ike dochie anya imeju, akụrụ, ma ọ bụ ụdị ọ bụla nke anụ, nke i nwere na ngwa nju oyi. Efrata esi nri:

obi anụ ezi (imeju, akụrụ, anụ) - 400 g;

yabasị - a ole na ole iberibe;

àkwá - 5-6 PC.;

elu;

Mayonezi.

Sie obi ma ọ bụ anụ ịkpụ n'ime obere iberibe. Àkwá bee n'ime polukruzhochkami e nwere ike nke ọkara. Mgbasa na a efere, na nke ị ga-eje ozi na salad, sliced ezi obi (anụ), mgbe ahụ, topped na chopped yabasị ọkara yiri mgbaaka. Na arịrịọ nke ụta nwere ike tupu marinate. O dina n'elu nke ọkara-mgbanaka nke àkwá, mgbe ahụ, wụsa ihe niile na a mkpa oyi akwa nke Mayonezi ma fesa na herbs. Ele si efere e ọzọ mara mma, ị nwere ike ime ka a dị mma n'anya ntupu nke Mayonezi.

Na efere a, dị ka ndị ọzọ salads, na-atọ ụtọ na nanị kwadebere.

Ntụziaka № 3. Karọt Salad

Na efere a, kwa, bụ nke na udi "Salad - a na-atọ ụtọ ma na ngwa ngwa." Zuru okè dị ka a nri, karịsịa maka anụ efere. Optionally, tupu na-eje ozi a salad nwere ike fesa na ukpa ma ọ bụ sesame osisi. Ma ọ ga-mgbe na-refrigerated. Efrata:

Carrots - a ole na ole iberibe;

Bow - a ole na ole iberibe;

Garlic - a di na nwunye nke cloves;

pasili.

N'ihi ndochi:

olive mmanụ;

paprika (milled);

nnu.

Ị mkpa ka grate carrots na a grater. Iri yabasị yiri mgbaaka na pasili finely chopped. Iji kwadebe ndochi kwesịrị mix mmanụ, paprika na nnu. Ihe ngwakọta wụsa n'elu salad na mix juputara. Mgbe ahụ na-etinye esie efere na friji ruo minit 40.

Ntụziaka № 4. Salad na agwa na anụ

Products maka nkwadebe nke a salad dị na ngwa nju oyi ezinụlọ ọ bụla. Ọzọkwa, ọ nwere ike ekewet udi "salads - ngwa ngwa, tọrọ ụtọ, cheap". Efrata:

Mkpọ agwa (nwere ike iji sie) - 200 g;

anụ (ọ bụla) - 300 g;

yabasị - a ole na ole iberibe;

mushrooms (ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ mushrooms) - 300 g;

butter;

Mayonezi.

The anụ ga-ebipụ n'ime cubes. Iri yabasị finely na ighe ke butter a nkeji ole na ole. Mushrooms bee n'ime Mpekere. All Efrata na-agwakọta, gụnyere agwa. Mgbe niile wụsa Mayonezi nụrụ ụtọ ma ebido.

N'ihi na nke a salad bụ zuru okè n'ihi na-ese siga anụ, ma ọ bụrụ na nke a adịghị na friji, i nwere ike iji ihe ọ bụla ọzọ.

Dị ka ị pụrụ ịhụ, tọrọ ụtọ salads na nanị nwere ike si dị iche iche na ngwaahịa. Ọzọkwa, ọ bụrụ na gị na ngwa nju oyi nwere otutu nke akwụkwọ nri, i nwere ike n'enweghị enwe na-eme ka ha nwebiisinka salads. Magburu onwe ga-achọkwa na akwụkwọ nri na anụ, uwe na Mayonezi ma ọ bụ gbara ụka ude. Ọzọkwa ọ ga-eji maka salads, mkpọ akwụkwọ nri, dị ka agwa, ọka, peas na ndị ọzọ. Ọ bụ n'ihi na ndị dị otú ahụ ihe oriri ga-esiri a na-atọ ụtọ ala-kalori salads.