Ahụ ike, Healthy eri
Dill. Bara uru Njirimara nke uda di iche iche
Dill nile ka a na-emezu kwa afọ ubi osisi nke ezinụlọ Umbelliferae. Ose, onye ọ bụla nwere, mfe na-eto eto ọbụna na windo nke obodo ụlọ, na-eji na-esi nri. Otú ọ dị dil ekele, ọ bụghị nanị maka flavor na aromatic àgwà. The ojiji nke dil, karịsịa ya osisi, a mara nna nna anyị hà.
Dill nwere bara uru Njirimara n'ihi ọnụnọ nime ya nke odoriferous mkpa mmanụ (na osisi - ọdụdụ mmanụ), flavonoids, kamferola, obodo, carotene na vitamin C. Ebe ogologo oge gara aga mgbe ha na-azoputa na eriri afọ flatulence, enweghi nke mmiri ara ehi na lactating nne, afọ ntachi, ụkwara , ọnwụ nke agụụ, ọbara mgbali elu, mbufụt nke anya na ndị ọzọ ọrịa.
Ọ dịghị otu nne bịara inyere dil, bara uru Njirimara nke aka na a oge mgbe nwa ọhụrụ nwere nsia cramps ma ọ bụ mgbe ya onwe kọrọ mmiri ara ehi. N'ọnọdụ dị otú ahụ, brewed teaspoon nke osisi nke sie mmiri (ọbụna mma ime biya mmiri ara ehi), enwe ma kwere na nwa-aṅụ kama mmiri n'ụbọchị. Good lactation enwekwu ndị na-esonụ Ntụziaka: wụsa a liter nke esi mmiri 400 g ehi cheese, na-a obụpde, tinye a obere chopped dil, ime biya na-aṅụ dị ka a tii n'oge ụbọchị dum.
Ugboro ojiji nke fennel - a nkwa nke mgbochi nke ọbara mgbali. Na ọ bụrụ na ị mere na-arịa ọrịa, ọ ga-obibi ọbara mgbali nke gbasara akụrụ si na mbụ ogbo. Iwepụ mbufụt ke akụrụ, na-eme dị ka a mamịrị, igba ájá si akụrụ, dil na nsogbu n'out oge mbelata. Ọzọkwa a osisi bụ ike nke na dissolving nwayọọ n'ụzọ eriri afo nkume, na-arụ ọrụ na obezbolivayusche egbu mgbu urination. N'ihi na ndị mmadụ dị otú ahụ ikpe dị mkpa karịsịa dil, bara uru Njirimara nke aka belata orùrù nke mmamịrị na ya na-egbu oge. Infusion mma excretion nke mmamịrị, wepụ mkpali Filiks ke akụrụ na-akwadebe a mmiri saa. Cup nke esi mmiri na-wụsara fennel osisi (2 tbsp. L.) Ma a na-ewe iwe site a mmiri saa 15 nkeji na ihe Enamel ite, kpuchie na a mkpuchi. 45 nkeji esi ọnwụ, iyo na-aṅụ tupu ọ bụla nri na ⅓ cup of infusion.
Na a nzukọ na ndị ọzọ herbs fennel bụ irè n'ihi mgbu na ala secretory ọrụ. Iji kwadebe a infusion ga-fennel osisi na particulate ụdị, iwuli elu cones, ahihia centaury, plantain epupụta, okooko osisi na ahịhịa althea (1 tbsp. L. bụla akụrụngwa), jupụta ha na esi mmiri (otu liter), 20 nkeji esi ọnwụ. Aṅụ infusion maka 14-21 ụbọchị obere doses (2 tablespoons. L.) N'ihi ọkara otu awa tupu nri.
Ikpochapụ na intima nke accretions, cholesterol, dil-enye ha ohere ọzọ na-na-agbanwe na n'ụzọ zuru ezu-esi mee ya ọrụ. A ọcha arịa - ọ bụ ihe ọ bụla dị ka enweghị atherosclerosis.
Mgbe mbufụt nke anya mbụ enyemaka n'ụlọ abịa dil. Bara uru Njirimara na nke a na ọ bụ ikike wepu ike ọgwụgwụ, nācha ọbara-ọbara. Iji mezuo nke a, ezuru naanị maka 15-20 nkeji na-etinye na mbubere compresses si efere nke fennel osisi.
Ịhazi ojiji nke epupụta nke a osisi ga-enyere bụghị nanị iji nagide n'elu ọrịa, ma na-eje ozi dị ka ihe magburu onwe mgbochi. Ọ maara na fennel ike na ngwaahịa elu maka oyi: nkụ, pickling, oyi. Iji Echefukwala tinye ya ihe oriri gị, ị nwere ike ịkwadebe ihe dị mfe sizinin site na ijikọta nnu, na-enweghị nke na-efu a obere efere na-echi ọnụ n'ala epupụta na fennel osisi.
Dị mwute ikwu na, ọ bụghị mmadụ nwere ike iji dil, contraindications na ojiji dịnụ. Ịkpachara anya kwesịrị iwere ndị ya na ala ọbara mgbali, ebe ọ bụ na nke a osisi na nnukwu quantities nwere ike ime ka a ọnụ ke n'ozuzu ụda nke ahụ, na-akpata na-ada mbà, na nwa oge imebi ọhụụ.
Similar articles
Trending Now