Domodedovo, "Espadà" (mma osisi): reviews

Ịhọrọ a club maka ntụrụndụ na egwuregwu, ị kwesịrị ị na ntị ka ya aha, ọnọdụ, ịnye ọnụahịa na mkpa nke ẹdude ọrụ. One dị otú ahụ elee Domodedovo - "Espadà", na nso nso renamed lifeCLUB. N'agbanyeghị mma nke mgbasa ozi, a club enye ọrụ a ọtụtụ ajụjụ. Ya mere, anyị kpebiri na-amụ a na nzukọ dị ka n'ụzọ zuru ezu dị ka o kwere.

Brief ọmụma banyere center

The amụba na-ewu ewu na-enweta oge a ike klọb na egwuregwu emmepe. O doro anya ihe mere. Mgbe niile, ndị a Ụlọ Nzukọ Alaeze, ị nwere ike ọ bụghị naanị na-eji oge na uru maka ahụ, kamakwa iji nweta uru kpọrọ.

Ọzọkwa, mgbe ịga ụlọ nzukọ ọ bụla esenowo dị ka ma ọ bụrụ na tụlee nke okirikiri nke ndụ kwa ụbọchị nsogbu, zuru ike na ọbụna tufuo nchegbu nagryanuvshaya. Na, n'ezie, a "ụlọ nsọ nke omenala" ka uru ndị nwe ha. A pụrụ ịchọta n'ebe nile, gụnyere Domodedovo. "Espadà» (lifeCLUB) - a typical nnọchiteanya nke a nnukwu egwuregwu ahụ, ebe ọ bụ omume na-ahọrọ ndị ọrụ n'ihi na ọ bụla uto.

Òle ebe ọ di?

Chọta nnukwu egwuregwu ahụ dị mfe. Ịpụta ihe ọ maara na ọ na-emi odude ke Moscow region, Domodedovo district. "Espadà" (okwu o chetara) - detached abụọ-storey ụlọ, nke siri ike na ihe mgbagwoju anya.

Ọ ga-hụrụ n'okporo ámá 25 afọ nke October 8. N'ihi ihe doo anya karị kwesịrị ruo nke abụọ n'ala. Wonderful ndu ga-eje ozi dị ka a nnukwu ụlọ ahịa na-akpọ "m Hụrụ n'Anya", emi odude ke akpa n'ala nke mgbagwoju.

awa Club

Large na enyi na enyi na-arụ ọrụ nke center bụ na-emeghe kwa ụbọchị. Site Monday ka Friday egwuregwu club bụ oghe site 7 am 11 pm. On Saturday na Sunday, "Espadà" na-echere ndị ọbịa ebe 8 am ruo 11 pm.

Gịnị ọrụ na-awa: ngalaba Ụlọ Nzukọ Alaeze

Nke a mgbatị ga-akpali ndị niile na Russia bi Domodedovo. "Espadà" (a mgbatị) obụrede mbụre a nnukwu mma ụlọ, bụ nke gụnyere ndị ikom na ndị inyom nke dị iche iche afọ. Ọ nwere ike ịhụ ndị na-esonụ ngwá, na-enye cardio esịnede ibu na nkanka (ike), na menjuobi ụkpụrụ nke ime ihe, na e mere maka ọtọ ọzụzụ.

Lee i nwere ngwá, mgbe ọmụmụ nke na-akwalite edo ike nke niile muscle iche iche. Ekele ha, ị nwere ike nweta ihe pụtara okuku pịa ma imipu elu n'akụkụ ndị ọzọ nke ahu.

Domodedovo "Espadà" - onye nke pụrụ iche na klọb ebe e nwere oge a treadmills, ellipsoids (enyemaka simulate ski), mmega anyịnya igwe, steppers, na ihe nke boating ngwá, na-arụ ọrụ na ngwaọrụ na a dịgasị iche iche nke muscle iche iche na ndị ọzọ na nkeji.

Na mgbakwunye na mgbatị, Domodedovo "Espadà" awade na-akpali akpali otu mmemme. Dị ka ihe atụ, onye ọ bụla ga-enwe ike ịga na-esonụ na klas:

• aerobic na ike;
• ọtọ na-agba egwú;
• pụrụ iche;
• ukwuu pụrụ iche (ndị yoga ọmụmụ, Pilate, mara nkà).

Na ndị a ọmụmụ, dị ka a na-achị, e nwere a na klas na iche iche. Na enyemaka ha na ọ bụ ike iji nweta lightness nke ije, normalize ume, mụta imegide na gbatịa ụfọdụ muscle iche iche.

Domodedovo, "Espadà": ụmụaka mma mmemme

Ke "Espadà" ihe na-eme, ọ bụghị naanị ndị okenye ma na-ụmụaka. Ọ nwere nta egwuregwu Fans - ụmụ nkụzi. Na enyemaka ha, ha nwere ike ịmụta na-agba egwú, na-akụkụ na ụmụ aerobic ike ma ọ bụ anyị ga-amụta ihe ndị bụ isi nke ọkpọ na na. D.

Banye otu ma ọ bụ karịa na klas nwere ike ụmụaka si 4 afọ 14. Ke adianade do, onye ọ bụla ụdị nke ọzụzụ na-agụnye ha afọ ókè. Dị ka ihe atụ, ịzụlite a n'ụzọ pụrụ iche họrọ nso maka ndinyanade mbịne mọzụlụ bụ ụmụ n'agbata afọ nke 4 na nke 9 afọ. Ndị a na-n'ịnọgide omume bụ na Domodedovo ( "Espadà"). The nchịkwa bụghị nanị. Ọtụtụ n'ime ha. Na ọtụtụ ihe, ha niile nwere ụfọdụ ahụmahụ nke na-arụ ọrụ na ụmụ. Ọzọkwa, ọ bụla n'ime ha nwere ya obibia, nke na ha nọ na nzuzo.

Baby igwu ihe

Ke adianade aerobic na ike ọzụzụ Domodedovo, "Espadà" (ekwentị club: 8 (495) 363-32-27) nwere ike inwe mmasị a buru ibu ma na saa mbara-egwu mmiri. Ọ bụ ebe a na ụmụ nwere ike ịmụta igwu mmiri, ise n'elu na ọbụna mepụta mfe gymnastic stunts na ndị mụrụ ha.

Dabere na umu ìgwè debanye aha nwa na otu onye n'ime ha ọ na-ekwe omume, na-amalite site na 7 ọnwa na afọ 14. All ihe 'igwu nkà "-eme n'okpuru nduzi na nlekọta nke a na-enye ọzụzụ. Na oge nke otu ndị dị otú ahụ ihe bụ minit 45.

The ọrụ a ụmụ ụlọ na a onye nduzi

Ke adianade ọkọlọtọ set nke ọrụ, na club ka yie ọrụ ọkachamara ụmụ entertainers. Ọ bụ ya na ọrụ a na-adịbeghị anya n'ihi na ndị nne na nna na-achọ Domodedovo mma. "Espadà" (nzukọ ekwentị anyị gosiri n'elu) na-esonụ ndị ọhụrụ na ọnọdụ, otú ahụ dum playroom e mepere a club. Dị ka ọrụ nke center, ebe a, ụmụaka pụrụ ịmụta ihe ndị bụ isi nke ezi nkà, na-eme mara mma crafts mere nke gypsum, ụrọ na ngwaọrụ ndị ọzọ na aka.

Ime ụlọ a na-aghọ a ezigbo nzọpụta maka ndị nne na nna na-adịghị onye ọ bụla na-ahapụ ụmụaka na ha onwe ha ọzụzụ.

Ọrụ ndị ọzọ nke center

Ọ bụrụ na i chọrọ, ndị ọbịa nwere ike na-amụtakwa see n'elu mmiri. Iji mee nke a, ha ga-idebanye aha na studio na igwu mmiri. N'ihi na kacha mma akara nke ha na-arụpụta ihe-nnọchiteanya nke center na-enye a eluigwe na ala ọrụ n'ihi na mma ule. Ị nwere ike iji ya gbakọọ ezigbo ibu anya nke ẹdude abụba ego na kpụrụ a muscular corset. Nnyocha dị otú ahụ, dị ka ụlọ ọgbakọ ọkachamara mkpa iji na-bụghị ihe karịrị otu ugboro a ọnwa.

Ke adianade do, egwuregwu center na-enye onye ọzụzụ maka ndị chọrọ iji nweta ihe ndị ha chọrọ N'ihi ya, n'okpuru nkwado nke ọkachamara andikpep. E nwere a club mmanya ebe i nwere ike iri. Sawụna, Jacuzzi na solarium.

Service Ịkwụ Ụgwọ Atụmatụ

Ọtụtụ regulars ịkọrọ mma ahụmahụ ndị nnọchiteanya nke club. Dị ka ha, onye ọ bụla nwere ike ịkwụ ụgwọ ọrụ akụkụ nzukọ ma ọ bụ na obere. Ndị ọzọ na-ekwu okwu banyere ugbu a iguzosi ike n'ihe omume ebe i nwere ike ichekwa na ego na-enweta dị iche iche ùgwù center. Otú ọ dị, nke a bụ nanị kwe omume mgbe niile ahịa, ndị na-anya e eleta ama egwuregwu ahụ.

Ihe ndị mmadụ na-ekwu banyere osisi ọrụ?

N'agbanyeghị aha mgbanwe, na reorganization nke ịnye ọzụzọ mkpara na club management omume, ihe ọ bụla pụrụ iche, ọtụtụ ndị ọbịa na-adịghị ahụ. Dị ka ha, aha agbanweela, ma àgwà nke ozi nọrọ na otu larịị. Ọtụtụ na-adịghị amasị ezughị nsọpụrụ ọgwụgwọ retsepshena ọrụ.

Ndị ọzọ na-eme mkpesa banyere mgbanwe nke na-azụ. Ha secrete a akpan akpan igwu andikpep, nke na-ewe ọtụtụ afọ ma e-mma. Otú ọ dị, ugbu a ọrụ, ha na-ekwu, kwa-eto eto na-enweghị ahụmahụ.

Ụfọdụ mkpesa banyere àgwà nke egwuregwu club ngwá, nke, dị ka ha, creaking na mgbe niile etịbede. E nwere ndị na, na Kama nke ahụ, na-amasị m ihe niile. Ha na-ekwu banyere elu professionalism nke ọrụ nke center, ịkọrọ ha amụta banyere otu ihe omume, nakwa dị ka-atụle ugbu a nkwado rịọ.