Gịnị na-esi nri na mkpọsa: ntị, porridge na stewed anụ. maa ụlọikwuu Ezi ntụziaka

Ọ bụrụ na ị chọrọ na-eji a na izu ụka na-efe nke ọdịdị, na-agbalị ka o kwere mee iji kwadebe maka ihe omume a. Ya mere, anyị chọrọ ịgwa gị taa ihe na-esi nri na a mgbasa ozi maka nri ụtụtụ, nri ehihie na nri abalị.

N'ụdị poteto na ọkụ

Nke a variant nke mgbede nri bụ maara ọtụtụ ya na nwata. Olee ihe pụrụ ịdị mfe? Otú ọ dị, e nwere ụfọdụ aghụghọ nke ga-ekwe ka ị na-akwadebe na-atọ ụtọ na-eju afọ efere.

• Amụnye ọkụ na-echere ruo mgbe ọ ọkụ red icheku.
• Mee onu ke center fọrọ nke nta ka ala jupụta ya saa poteto.
• Wụsa vegetables icheku na-eche na ise nkeji. N'oge ruo n'oge-elele ha nnweta, eduat na a osisi ma ọ bụ na-agbalị imebi na ọkara.

N'ụdị nduku ike ga-eri na nnu, na i nwere ike ịkwadebe ndochi maka ya. Dị ka ihe atụ, mmanụ na herbs, cheese ma ọ bụ dịkwa ka usoro ha.

Porridge na stewed anụ

Nke a kpochapụwo efere bụ mfe iji kwadebe na ubi ọnọdụ. Ya Ntụziaka ebe a.

• Yet buckwheat mmiri ọkụ ruo ọtụtụ awa tupu nri - ya mere ị ga-azọpụta oge na ga na-emeso ndị enyi gị na-atọ ụtọ nri abalị. I nwere ike ime ya ọbụna n'ụlọ, na-etinye cereal na a plastic karama. Na nke a, mgbe mbata na ebe ị ga-ama fọrọ nke nta ka okokụre efere.
• Steamed buckwheat etinye n'ime ite, wukwasi n'ime mmiri na kwụsịtụ ya ọkụ. Echefula mgbe niile ebido porridge, n'ihi ya, ọ nwere ike ngwa ngwa ọkụ.
• Mepee a ite ofe, bee ọdịnaya nke a mma, na mgbe ahụ na-etinye anụ na ite.
• Mix ngwaahịa, tinye nnu na ọkụ elu ọnụ n'elu ọkụ maka a nkeji ole na ole.

The okokụre efere ozugbo ndokwa na efere.

"Frontline" porridge

Nke a Ntụziaka eji Russian agha nke Great Agha Ịhụ Mba n'Anya. N'oge, ọ pụrụ ịbụ mfe emepụtaghachi na ubi ọnọdụ ma ọ bụ na obi. Buckwheat porridge ke eto kwadebere dị ka ndị a:

• Kpọgidere ite na ọkụ na-echere ruo mgbe ọ tọọ elu. Mgbe ahụ, na-ebikwasị ya finely chopped unsalted anụ ezi.
• Ighe chopped eyịm na ya.
• Send ke otu iko ite nke buckwheat na ihe ọ bụla ya ofe (otu ụlọ akụ). Ighe oriri, na-akpali a nkeji ole na ole.
• Mgbe na ha mkpa tinye nnu na-ekpuchi na mmiri.

Obụpde ruo mgbe esie porridge, ọ bụghị na-echefu oge niile na-akpali ya.

Tomato na cheese na garlic

Maa ụlọikwuu Ezi ntụziaka dị nnọọ iche iche, otú ọ dịghị onye ewute ị na-akwanyere onwe gị na ndị enyi mbụ nri. Otú ahụ karị, n'ihi na ọ na-akwadebe nkenke:

• Grate 400 grams nke na-ese siga cheese.
• Mix ya elu na anọ cloves finely chopped garlic.
• Season na Mayonezi na ngwaahịa, Provencal herbs na ose.
• Mfri eke tomato bee n'ime Mpekere na dina ha na a ewepụghị plastic efere.
• Yet cheese ndochi n'elu nke akwụkwọ nri na ndozi ha na ọhụrụ herbs.

The okokụre nri nwere ike osụk n'ihi na tii ma ọ bụ a-ọṅuṅu.

Ntị nke freshwater azụ

Gịnị na-esi nri na a mkpọsa, ma ọ bụrụ na ị na ikpokọta ya azu? Na nke a, ndị kasị mma efere ga-tọrọ ụtọ ma na flavorful ntị, ọkọfọpde a akwanye Ọkụ n'Èzí Jiri. Gụọ ihe ndị na Ntụziaka n'okpuru:

• 500 grams nke azụ (rockfish, Sturgeon, perch), juputara ọcha, asa kewapụ ndị fillets si ọkpụkpụ.
• Bee azụ n'ime obere iberibe, sụnye ha n'ime mmiri, jiriwo starch.
• Mgbe nke ahụ gasịrị ighe fillets na mmanụ ruo mgbe ọlaedo aja aja.
• Yet n'ime ite-miri-na-ewetara ya na obụpde.
• Emikpu azụ, shredded horseradish, ginger na anụ garlic.
• A nkeji iri na ise nke otu awa, ka nje ndị efere, laghachi, ṅara n'ọkụ na ya, tinye nke soy ihendori, a obere nnu na ose.

Ntị Da na obụpde ọzọ na obụpde 20 nkeji.

Ofe nke kabeeji na corned beef

Food ná mkpọsa ahụ, dị ka a na-achị, na-aga na-enwe ọganihu. Bu, na ị na-ekpebi ihe ga-nri maka nri ụtụtụ, nri ehihie na nri abalị. N'ihi na nke mbụ N'ezie ị ga-mkpa na akwụkwọ nri na stews, na mgbe ụfọdụ, ndị pasta ngwaahịa. Anyị chọrọ ịgwa gị otú e si esi na ubi ọnọdụ na-atọ ụtọ ofe:

• Nịm ite ahụ n'ọkụ na mmiri dị ọcha.
• Finely berisie kabeeji, iri yabasị ọkara yiri mgbaaka na Ogwe - a karọt.
• Kabeeji na-etinye na mmiri na obụpde, na ndị ọzọ nke akwụkwọ nri Sauté na a frying pan.
• Mepee a ite stewed anụ, bee ya iberibe iberibe, na-ezigakwa anụ na ite.
• N'ime minit iri, ya na ofe peeled na sliced poteto.
• Season na ofe na ose, tinye-echi ọnụ n'ala mgbọrọgwụ ma ọhụrụ herbs.
• Ná ngwụsị, tinye mgbakwasa, ose na n'ọnụ mmiri akwukwo.

N'ime minit iri, wụsa ofe n'ime ọkwá na ju ya na Mayonezi.

Greek salad

Na-emekarị nri anakọtara ná mkpọsa mejupụtara pasta, poteto, akwụkwọ nri, na mkpọ anụ. Ọ bụrụ na n'aka ekpe bụ a mkpọ feta cheese na mkpụrụ oliv Bank, mgbe ahụ, ẹnyene enyi a na-atọ ụtọ na ahụ ike salad.

• The asa tomato na-ede ede, seeded, bee n'ime cubes.
• Yabasị bee na finely iri.
• Mike ọma saa kukumba na jikọọ ha na ndị ọzọ na ngwaahịa.
• Mepee a hà nke cheese na bee ya n'ime cubes ọdịnaya.
• N'ihi ndochi, mix chopped Mpekere garlic, Provence herbs na ose. Yet ose a obere ihe oriri na mmanụ na afanyekwa lemon ihe ọṅụṅụ.
• Finely iri dil nakwa mkpụrụ oliv bee n'ime yiri mgbaaka.
• Jikọọ kwadebere oriri na akwụkwọ nri na mix ọma.

So Grik salad njikere ma ọ nwere ike na-eje ozi.

Pancakes na jam

Gịnị na-esi nri maka eji megharịa ọnụ na mkpọsa? Thrifty njem nleta na-idaba onwe gị na-atọ ụtọ pancakes, esie na na ọkụ.

• Iji mix ọka a miri emi nnukwu efere 500 ml mmiri, 300 grams nke ntụ ọka wit, abụọ tablespoons nke sugar, ọkara teaspoon nnu, ụfọdụ ihe oriri mmanụ, abụọ spoons egg powder (nwere ike mere na-enweghị ya), mmiri soda na citric acid.
• Red-na-ekpo ọkụ ọkụ pan, abọ ya mmanụ ma wụsa batter n'ime center.
• Ka anya dị ka ala nke Pancake zapechetsya, ọ ga-nwesịrị.

Njikere eji megharịa ọnụ na-eje ozi enyi na tii, jam ma ọ bụ marmalade.

Bluuberi achịcha na foil

Ọ bụrụ na ị chọrọ ime onwe gị na ndị ibe gị pụrụ iche eji megharịa ọnụ, mgbe ahụ, kwadebe garuo n'ọdịnihu.

• N'ihi na nke a efere bụ ka nọ n'ụlọ, mix àkwá, utoojoo ude, mmiri ara ehi, cinnamon na sugar. The okokụre mgwakota kwesịrị nwere a zuru ezu oké.
• Etinye ya na a kaa akara akpa na iwere.
• Mgbe ị na-abata na ebe, bee achịcha n'ime a nnukwu efere, efesa blueberries na otu ngwaahịa na jikọọ na n'ụlọ-mere.
• Mgbe achịcha razmoknet, ka foil la carte "ụgbọ" na-edebe ha na mgwakota agwa.

Eji megharịa ọnụ dị mkpa ime ihe karịrị ọkụ na a waya ogbe 20 nkeji.

ọgwụgwụ

Dị ka ị pụrụ ịhụ, tour eze adịchaghị ịnapụ onwe gị nke kasị mma uru nke mepere anya. Ya mere ọ bụghị naanị onwe gị nzi noodles na mkpọ ngwongwo. Ọ dị mma na-eche tupu ihe na-esi nri na a mkpọsa, ma na-eche free na-aga na a ije njem a obi ụtọ ọzọ.