Na-atọ ụtọ e ghere eghe anụ ezi: nri Ntụziaka

Eghe ezi (a Ntụziaka maka Multivarki ga-atụle a obere ka e mesịrị) na-enwetara nakwa na akwụkwọ nri, na-enweghị ka ha. Taa, anyị na-ele anya na nke mbụ usoro nke nkwadebe nke a ísì na hearty.

Ezi e ghere eghe: nzọụkwụ Ntụziaka na tomato ihendori

The mmiri nke abụọ efere:

• tomato tapawa - 4 nnukwu spoons;
• pulp dabere ezi - 400 g;
• karọt - 2 na-ajụ-sized iberibe.;
• ọcha eyịm - 2 PC.;
• mmiri ọṅụṅụ - faceted iko;
• chives obere - 2 PC.;
• nnu, ụtọ uhie ose, mịrị amị basil - tinye nụrụ ụtọ a efere;
• sunflower mmanụ - 55 ml.

Nhazi anụ akụrụngwa

Ezi e ghere eghe na multivarka ọma amama si dabere anụ òkè mgwa. N'ihi ya, ọ dị mkpa na-a obere ibe nke anụ ahụ, ọma-asa ya, bee si fim na veins na mgbe bee n'ime ibe ma ọ bụ cubes ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

nhazi vegetables

Eghe ezi Ntụziaka nke na-agụnye iji Multivarki, ị na-kasị atọ ụtọ, na-edozi ahụ na-esi ísì ụtọ, ma ọ bụrụ na abụọ N'ezie iji ọzọ mmiri dị otú ahụ dị ka carrots na-atọ ụtọ eyịm. Ha ga-kpochara na bee n'ime mkpa Mpekere / yiri mgbaaka.

Okpomọkụ omume nri

Iji kwadebe dị otú ahụ a nri abalị chọrọ na-multivarku, wụsa ya n'ime cup oriri na mmanụ, mgbe ahụ wụsa shredded ezi, ụtọ eyịm na carrots. Mgbe ahụ, na kichin unit ga-arụnyere na a ogbe mode na ighe niile Efrata ruo mgbe ọbara ọbara na agba aja aja. Soro wụsa cup nke mmiri ọṅụṅụ nakwa dị ka wụsa nkịtị nnu, mịrị amị basil na allspice red. Na nke a akụkụ nke ndị Efrata dị mkpa iji esi nri n'otu oge maka ọkara otu awa. Na nke a, anụ na akwụkwọ nri na-achọsi ike na-akpali ya mgbe nile.

Ikpeazụ ogbo na nkwadebe anụ efere

Iji e ghere eghe anụ ezi na ufufo anu tụgharịa si ọzọ na ok na-atọ ụtọ, efere na-atụ aro ka Ọzọkwa tinye ole na ole tablespoons nke tomato tapawa (ihendori, ọhụrụ tomato, tomato kechoopu na na.). Mgbe ahụ mkpa ka ị eghe ya ofe maka a nkeji ole na ole. Mgbe e mesịrị na ufufo anu kwesịrị itinye grated chives, juputara mix, ekpuchi na mkpuchi na-ahapụ efere na kpo oku mode, a n'ihu nkeji iri na ise nke otu awa. N'oge a obere oge ndị ezi na ufufo anu etinye obi gị dum na-flavors nke ikpeazụ mgwa, na ga-ọbụna ihe na-atọ ụtọ.

Olee n'okpuru a efere na tebụl

Hot eghe anụ ezi Ntụziaka nke e weere ubé n'elu nri na table naanị na ihe ndozi. Nke ikpeazụ nwere ike ime ka gwere poteto, na-etinye akwụkwọ nri na a gas afụnwu ọkụ, obụpde na macaroni, spaghetti ma ọ bụ ụfọdụ ọka. Ọ bụ uru na-arịba ama na, ọ bụ ezie na a akụkụ nri ị họọrọ a n'ehihie, ọ ka ga-nnọọ ụtọ na kemmiri ihe dị ka o kwesịrị mkpa iji flavor tomato ihendori. O nwekwara ihe ndị a efere na-atụ aro ka iche iche n'okpuru a salad nke raw vegetables, rye ma ọ bụ ọka wit achịcha na ọhụrụ herbs. Rie ọma!