Nwunye tii: uru na Harms. Olee otú aṅụ tii?

Agbarịta tii (ma ọ bụ dị ka e gosiri ụfọdụ ndị si "mate") - bụ a ijuanya flavorful na-atọ ụtọ tonic. Dị ka akụkụ nke ihe ọṅụṅụ nwere ihe ịrịba ego nke caffeine, nke na-mere si gburu na Fikiere Ome na epupụta nke yerba mate. Aha ọzọ nke osisi a "ahihia ute". N'ihi ya aha nke tii onwe ya. Onwe ya Holly bụ a 15-ụkwụ Evergreen shrub. Ọ na-eto tumadi na Brazil, Uruguay, Argentina na Paraguay. Yerba mate nwere ike na-eto eto na ọhịa na na n'ugbo, ebe ọ na-toro akpan zụrụ ndị mmadụ.

A obere akụkọ ihe mere eme

"Ma ọ bụ nwunye", dị ka okwu nwere ihe ịrịba akụkọ ihe mere eme nke na ha bara uru. Ọ na-abịa si Quechua asụsụ - oge ochie ebo. N'ụzọ nkịtị, ọ sụgharịta dị ka: "a n'akụkụ nke ugu maka ọṅụṅụ ma ọ bụ nri." Modern n'ókèala Paraguay na Brazil mbụ mmadụ bi Guarani India nke ebo. Ha nwere ihe na otu oge na-eji ute iji gwọọ nrekasi obi na ndị ọzọ na ọrịa. Na dị ka sugar ha na-eji stevia epupụta, dị iche iche ụtọ uto.

Nwunye tii, uru na Harms nke nke na-mara na oge a na n'ji, nwere ọzọ na-akpali akụkọ. Ya mere, ọbụna South American Indian ebo ndị maara nke otú nke a na-aṅụ bụ a na-akwụghachi ụgwọ ọhụrụ. Ha na-akpọ nke a Chineke na-aṅụ mmiri mmiri. Anyị nwere ekele maka na-agwọ Njirimara nke ute na Spanish mmeri. Na niile ekele eziokwu ahụ bụ na ụzọ a dịtụ mkpirikpi oge nyeere iji gwọọ scurvy. N'ihi nke ute na pụtara Europe.

Ma Europe onwe ha nọ kama coldly nakweere tii. Ị pụghị ikwu banyere holly epupụta, nke di na mma nke Aesculapius. Ha ifịk ifịk na-eji ha maka nkwadebe nke mmanya na liquors dị iche iche balms. Medieval dọkịta ka amaghị chemical mejupụtara nke ohia, ma ha ụtọ maka ya àgwà ọma.

Emejupụta ọcha nke tii

Nwunye tii (uru na Harms depụtara n'okpuru) nwere ọnụ ọgụgụ buru ibu nke iche iche ọcha dị mkpa maka ahụ mmadụ. Otu n'ime ha xanthine alkaloids, tannin na biologically-arụ ọrụ bekee, nakwa dị ka beta-carotene. Ke adianade do, ọ na e dere a pantothenic acid, mmadụ nke ịnweta si (potassium, manganese, ígwè, ọla kọpa, sodium, magnesium na sọlfọ) na vitamin nke otu B, P, C, E.

uru onunu

Ruru ya mejupụtara ute apụta ọbara mgbali, mma oxygen tụkwasị obi muscle, stabilizes ụbụrụ na akwara mgbasa. mate tii, nke uru na Harms na-kọwara n'isiokwu a, dị ka e kwuru n'elu, nwere pantothenic acid. Ọ bụ maka na normalisation nke adrenaline na bụ ozugbo aka na usoro nke na cell imu. Ọzọkwa na ọṅụṅụ chlorophyll ya nwere mmetụta bara uru na dịghịzi usoro, na choline, nke bụ maka na stabilization nke cholesterol etoju. Mateine, bụ nke na-akụkụ nke ute bụ enweghị atụ na pụrụ iche stimulant nke eke si malite. Ọ bụ ike ha abụghị usụhọde ka caffeine.

Nwunye tii (uru na Harms nke na-ama mara) - ihe dị oké ngwaahịa maka ọrịa nke afo. Na nke a bụ n'ihi na ihe dị otú a: aṅụ normalize mgbaze na-arụpụta ihe antispasmodic mmetụta, si otú eweghachiri mebiri emebi nsia mucosa na gastric. Nwunye - ihe dị oké ngwaahịa maka ike ụbụrụ. Ọ bụ oké onye inyeaka na-alụso nchegbu.

Na-enweghị atụ dịghịzi-akpali akpali na-enye ume ọhụrụ àgwà, na-aṅụ ebuli ọnọdụ, na-ebelata ike ọgwụgwụ, enwekwu ume. Nwunye na-atụ aro iji n'ihi na ndị mmadụ bụ onye na-na-egwu egwuregwu, n'ihi na ọ na-egbochi ìgwè nke lactic acid na uru. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ n'elu mmiri mmiri, ọ na-ebelata agụụ maka mmanya na sịga. Na ndị ikom ekele a ọṅụṅụ n'ihi na ọ na-enwekwu potency.

Contraindications na mmetụta

N'agbanyeghị eziokwu na ihe bụ incredibly bara uru ọṅụṅụ, tii-emerụ ahụ mmadụ dịwo ji ndị ọkà mmụta sayensị. Ma tupu anyị na-akọwa ihe na ngwaahịa bụ oké ize ndụ, ka obibi ndị machibidoro ya were. Ya mere, na mbụ ike na-aṅụ tii ime na lactating inyom, na ụmụ. Ọ bụrụ na mmadụ nwere oké ahụ ọkụ ma ọ bụ nsogbu, ọ dịkwa mkpa ka ọ hapụ ndị dị otú ahụ a ọṅụṅụ.

Contraindication iji nke ute bụ akụrụ nkume gallstones, dị iche iche gbasara akụrụ ọrịa. Ọfọn, ọ na-ekwuru na ndị mmadụ na-ewekarị iche iche nfụkasị Jeremaya mere, kwesịkwara ajụ a obi ụtọ, dị ka tii Yerba Nwunye.

Anyị ugbu a na-atụgharị n'akụkụ mmetụta nke ihe ọṅụṅụ. Ọ bụ a elu ego nke carcinogens achọpụtara. Ha pụrụ ịkpata cancer na thermal mmebi nke na nkọlọ. Oncology nwekwara ike ime na akpa ume na eriri afo. Ya mere, tii bụ-apụghị ịgbagha agbagha nsogbu, na ndị mmadụ ga-adịghị aṅụbiga a ọṅụṅụ.

usoro nke nkwadebe

Nwunye na-brewed na a pụrụ iche ụgbọ mmiri, naanị akpọ calabash. Maara nke a, ọ bụghị ihe niile ọrụ, na ya mere mgbe esi ya na nkịtị teapot. Ya mere, na-agbarịta ibe tii (otú ime biya n'ụzọ ziri ezi anyị ga-agwa e mesịrị) na-wụsara n'ime calabash, ka jupụta 2/3 nke ya olu. Ugbu a, a ga a arịa ọtụtụ ugboro ka ikwanye na tilt na n'akuku nke 45 degrees. N'ihi nke a na njem ndị na akpa anam ohere nke iji wụnye azụ - a pụrụ iche tube nke osisi ma ọ bụ metal, na nke nyo dị. Kowe wand tugharia calabash na a kehoraizin ọnọdụ.

Mgbe ahụ nke ọma na ọ dị mkpa, dị ka tube akara, wụsa mmiri oyi. Ya ego kwesịkwara elu 2/3 nke free ohere. Iji na-ekpo ọkụ na mmiri mmiri ga-anọgide na 1/3. Calabash na-atụ aro iji jupụta n'ọnu na mmiri mmiri onwe ha.

A ole na ole ọzọ Ezi ntụziaka

E wezụga na ndị oge gboo na usoro nke na-akwadebe ute nwere ike brewed na mmiri ara ehi. N'ihi na nke a ọ dị mkpa iji obụpde a liter nke mmiri ara ehi na a abụba ọdịnaya nke 1.5%. Tinye ya anọ ma ọ bụ ise tablespoons nke tii, wepụ akpa si okpomọkụ, inye ọṅụṅụ nkeji iri, ịkpali na-aṅụ. Kwa ka akọrọ epupụta na ihe ọṅụṅụ pụrụ ime. Ọ na-agbakwunyere oroma nectar Calabash kama mmiri oyi. Ọ na-tọrọ azụ na obere bit nke sugar.

Olee otú aṅụ mate tii?

The ọṅụṅụ mee ihe n'otu ite na-na anọkwasị. Aṅụ ya nnọọ nwayọọ nwayọọ, mgbe na-agbalị ịṅụ obere sips oké, nke nọgidere na ala nke crockery. Nwunye nye si 30 sekọnd nkeji abụọ. Ọ dị mkpa na-agbalị iji tii maka oge dị mkpirikpi, ma ọ na-akawanye a ilu uto. Olee otú aṅụ tii mere site yerba mate maara ndị niile na-ekele maka ihe ọṅụṅụ maka ya magburu onwe-agwọ ọrịa Njirimara.

Nyocha

Ya mere, na ute, ya uru, contraindications, usoro nke nkwadebe na oriri e kwuru a otutu. Ma niile ya n'ezie otú ahụ ihe ọma? Nke a ga-mma agwa ndị nwụrụla jisiri na-agbalị a magburu onwe tii.

Nwunye tii, nke reviews a dịgasị iche iche, ụfọdụ na-eji ọkụ aṅụ kọwara dị ka nnọọ ike. Ke adianade do, ọtụtụ ndị kwuru na atọ ndị yiri nkata mkpa maka brewing, na-na-eji na ụlọ oriri na ọṅụṅụ, ụlọ mmiri mmiri na-akwadebe na mbụ ụzọ, na azù bụ na calabash na-adịghị mee ihe.

E nwere reviews na eziokwu na, ekele ute, ị nwere ike tufuo beriberi na iyatesịt na akpụkpọ.