Olee otú ime biya green kọfị n'ihi na arọ ọnwụ: atọ mfe ụzọ

Green Slimming Coffee - bụ a dịtụ ọhụrụ ngwaahịa na Russian ahịa Mmeju n'ihi na arọ ọnwụ. Ya mmetụta siworo gosi ndị ọkà mmụta sayensị na 2012 Otú ọ dị, ọ fọrọ nke nta ozugbo na gbaghara, ma a otutu nti reviews banyere ngwaahịa na-ekwu na unroasted agwa ka na-aka tufuo a ụfọdụ ọnụ ọgụgụ nke kilogram. N'isiokwu a anyị na-ele anya na-esi mee ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ kọfị n'ihi na arọ ọnwụ nke mere na ị na-nkasi-akacha ibu na obere okwu. Ke adianade do, ọ bụrụ na ị dịkarịa ala otu ugboro ná ndụ ha na-akwadebe mgbe kọfị na Turku ma ọ bụ French-pịa, soro ntuziaka ka ị ga-bụghị mgbe niile siri ike.

Olee otú ime biya green slimming kọfị

Iji kwadebe a cup of ume ọhụrụ ọṅụṅụ ị ga-mkpa a tablespoon nke unroasted kọfị, nke mkpa ka Mike na a kọfị grinder dị ike, larịị adịghị mma. The eziokwu na ndu, nanị mịrị amị, a ṅara n'ọkụ agwa bụ nnọọ ike, ya mere, ntuziaka ma ọ bụ ot grinder, ọ bụ ezie na ike Mike ngwaọrụ, ma ọ ga-anọgide na-obere iberibe. Ha nwere ike a ga-agbaji ya na a Rolling pin ma ọ bụ jiri a pestle na-echi ọnụ n'ala poteto - ya mere na ị ghọọ crumbs ndị isi ike nke agwa. Ị ga nwere 2 teaspoons nke ala kọfị. Iji kwadebe ihe ọṅụṅụ na Turku jupụta ha na-ezughị ezu iko mmiri na ebe na a efere. Rịba ama na, dị ka itiwapụ green kọfị n'ihi na arọ ọnwụ: ị ga-erube nnọọ soro ntuziaka na-kasị bara uru ọṅụṅụ. Firstly, mmiri mmiri na Cezve (Turk) ghara obụpde - ka anya dị ka elu ga-amalite na-egosi obere egosipụta, mgbe ahụ, ewepu nnukwu efere si okpomọkụ na wụsa ihe ọṅụṅụ n'ime a cup. N'agbanyeghị kpọmkwem uto, otú i kwesịrị ịna-aṅụ kọfị enweghị mmiri ara ehi na sugar, ma ọ na-ekwe ka tinye a tuo nke cinnamon, cloves, red ose (n'ihi enwechaghị ahụmahụ) ma ọ bụ lemon ihe ọṅụṅụ.

Olee otú ime biya green kọfị na ginger French-pịa

Coffee ike ga-eji ọ bụghị nanị na Turks, ma French-pịa, na mgbakwunye na nke ginger mgbọrọgwụ naanị abụọ abamuru nke ihe ọṅụṅụ. Iji servings ị ga-mkpa milled ọka - 2 teaspoons - na a mpempe ginger mgbọrọgwụ 1 cm n'ogologo ka ma bee n'ime obere efere, ma ọ bụ nanị grate. Tinye raw French-pịa, wụsa na-ekpo ọkụ mmiri (ebe a, kwa, ọ dị mkpa na ọ bụ na-ekpo ọkụ, banyere 90 degrees, ma ọ bụghị esi) ka anọkwasịrị a nkeji ole na ole. The ọṅụṅụ dị njikere, i nwere ike tinye ngwa nri na-aṅụ obere sips. Mgbe a di na nwunye nke ụbọchị ị ga-aba ihere ya pụrụ iche uto, na arọ ọnwụ gaa a obere mfe, karịsịa ebe ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ kọfị bụ ike na-ebelata agụụ.

Olee otú ime biya green kọfị n'ihi na arọ ọnwụ, ma ọ bụrụ na n'aka ihe ọ bụla pụrụ iche ngwaọrụ

N'ihi na ndị dị otú ahụ ikpe, i nwere ike iji na-emebu seramiiki Foto Ụlọ Nga: Tinye Efrata na a nnukwu efere, ekpuchi na mmiri ọkụ, na mgbe 2-3 nkeji na onunu dị njikere. Naanị ihe, adịghị agbalị ka akụkụ ụfọdụ nke nkwadebe dị ukwuu dị ka o kwere omume ngwaọrụ gị kọfị a mma-abụ. Ọ dịkarịa ala, i nwere ike na-aṅụ ya, na ọ bụrụ na ị gaa nke ọma na imeri wetara uto, caffeine ovadozu ga-eme ka ọbara mgbali elu, obi palpitations, na ihi ụra nsogbu. Ugbu a ị maara ụzọ atọ esi mee ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ kọfị n'ihi na arọ ọnwụ. Were a ọṅụṅụ na a mgbe niile - 3 ugboro n'ụbọchị - na echefula na n'oge ọ na ị na-ekwesịghị ikwulu oké kalori nri. Site na-eso ndị a iwu, ị na-n'aka tufuo 2-5 n'arọ nke ngafe arọ na ihe a ọnwa.