Osisi mmiri na-edozi: ị gaghị eri ya!

Oké osimiri kale azụ bụ ihe ọ bụla ma ọ bụghị algae. Ọ nwere aha ọzọ mara mma - kelp. Ọ bụ isi iyi nke vitamin (A, C, D, vitamin nile nke ìgwè B, E, K, PP), amino acid, micro-macro elements na ihe ndị ọzọ bara uru, nke na-enyere aka na:

• Iwu nke thyroid ọrụ;
• Nhazi nke cholesterol ọbara;
• Ọgwụgwọ adenoma;
• Ịgbalite nkwenye;
• Mwepụ nke salts nke ọla dị arọ;
• Ntọhapụ ahụ site na radionuclides.

Oké osimiri kalere na-eme ka metabolism na ọrụ nke tract digestive laghachi azụ. Ma ngwaahịa a dị mma ọ bụghị naanị mgbe ị na-eri nri. A pụrụ iji Laminaria mee ihe maka ọgwụgwọ ndị ọzọ nke ụfọdụ ọrịa na maka ebumnuche ịchọ mma. Ya mere, ọ bụrụ na ịchọrọ iweghachi akpụkpọ ahụ ma nye ya nlekọta ahụike, dozie tincture ahụ. Were mmiri mmiri mịrị amị (4 tsp), wunye mmiri esi nri (1 liter) ma nyefee ya maka awa 10 n'ime nnukwu efere na-ekpo ọkụ (ị nwere ike iji multivarker site na ịtọ ọnọdụ "Ịkpọ oku"). Mgbe ịsa ahụ, gbakwunye tincture ahụ n'ime mmiri. Usoro a dịkwa irè maka mmịnye rheumatic nke nkwonkwo.

Laminaria na Cosmetology

Ọ ga-eju ọtụtụ ndị anya ịmata na kalenda mmiri akọrọ dị mma iji mee ihe na cosmetology. Ọ bụrụ na otu ugboro n'izu na-eme ka mkpuchi anya si na kelp, mgbe ahụ ị ga-ahụ na akpụkpọ ahụ ga-agbanwe ngwa ngwa, pores nke ọma ga-ebelata, a ga-edozi nsogbu nke ntụ ojii na nke na-egbuke egbuke. Ihe nkpuchi ahụ ga-enye aka wepụ ihe otutu. Iji mee ya, ịkwesiri igwoo kabeeji na anụ na-atụgharị anụ ma ọ bụ na ị na-eri nri. Mgbe ahụ wụsa 1 tablespoon kelp na mmiri na mmiri esi, mix ma tinye mmanụ aṅụ (1 tsp). Na nkpuchi ị nwere ike itinye mmanụ:

• Castor - maka imecha ọcha;
• Olive - maka moisturizing.

A na-eji ihe ahụ mejupụtara anụ ahụ dị ọcha ma jidere nkeji iri abụọ. Ọ bụrụ na ị na - alụso cellulite ọgụ, jiri uzomume a: wụsa mmiri ọkụ na kabeeji a mịrị amị (4 tablespoons) ma hapụ ya ka ọ bụrụ nkeji 30. Na a iche iche usan edi kwaa egg nkochi ime akwa na mgbakwunye na nke camphor mmanụ (20 tụlee) na lemon mmanụ (10 tụlee). Na-etinye nkochi ime akwa na kabeeji ma tinye mgbochi cellulite na mpaghara nsogbu ahụ. Anyị kechie aru nke a plastic akpa ma ọ bụ Kechie. Oge nke usoro ahụ bụ minit 60.

Ntụziaka maka salad si kelp

Dika anyi choputara, otutu ihe ndi bara uru akpochapu kabeeji. Otú e si esi kelp? Nke a bụ ajụjụ ikpeazụ a jụrụ na anyị nwere ike ịghọta. Iji malite, a na-asachasịrị azụ mmiri nke mmiri mikpuru n'okpuru mmiri na-agba agba. Mgbe ahụ, tinye ya na mpekere ma wụsa ya n'elu na mmiri oyi. Mgbe awa 3 gasịrị, kpoo mmiri ma kpoo laminaria ọzọ. Anyị na-eji mmiri dị ọcha jupụta ite ahụ ma tinye ya na ọkụ. Anyị na-ese minit 10 mgbe esichaa ma sie kabeeji. Anyị jikọtara mmiri ahụ. Ugbu a, kelp dị njikere iji ya maka nkwadebe salad. Anyị na-ebipụ kabeeji n'ọtụtụ akụkụ ma ziga ya na iko. Mgbe ahụ, bịa sie sie nsen. Gwakọta ya n'elu bọlbụ na ighe na mmanụ mmanụ. Anyị na-ebufe efere frying n'ime salad. Tinye mayonezi, nnu na ose. A na-eme ka ihe niile dị mma dị ka ụtọ gị si dị. Nwuo ma were salad n'ime friji. Ihe siri ike na efere ahụ dị mma, ọ ka mma ọ ga-atọ ụtọ. Site n'ụzọ, salad a dị ụtọ ọbụna ndị na-atụle kabeeji mmiri "akwa ngwaahịa"!

Nyocha ma mee nchọpụta ọhụrụ!