Food na-aba n'anya na, Ala-kalori ngwaahịa
Pomelo. Mkpụrụ maka fun na ifelata
Onye na-amaghị ihe bara uru Njirimara nke citrus mkpụrụ osisi. Gịnị mere na ọ bara uru ka na-aṅụ ke usenubọk ọhụrụ ihe ọṅụṅụ oroma, na banyere otú ida ibu ngwa ngwa iji acidic mkpụrụ osisi, na-mara na anyị dị ọtụtụ. Ma na shelves apụta ọzọ na ndị ọzọ ọhụrụ ụdị nke osisi na mkpụrụ osisi, ihe ha uru, anyị na-agbalị ịghọta. Otu n'ime ihe ndị kasị dị ịrịba ama "ọhụrụ ngwaahịa" - pomelo.
Pomelo - mkpụrụ bụ na-emekarị ube ekara. Esiwanye ibu size greypruta, ma mgbe ụfọdụ ọ nwere ike itu na kilogram. Ndị na agba ndị na-emekarị ọtọ green, odo ma ọ bụ na-egbuke egbuke oroma. The pulp nwekwara ike ịbụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, odo, red na ọbụna na-acha ọcha. Ire bụ ihe reminiscent nke oroma. Bee nwa ebu n'afọ bụ nnọọ oké, ma na ọ bụghị ike igba. Ịmata ihe dị iche mkpụrụ ọma nwere ike ọ na-esi isi mfe. Elekwasị anya na ndị ọgaranya flavor.
The omumu nke mkpụrụ China. Ọ malitere na-eto eto ndị ọzọ na 100-m BC Ruo taa, a na mkpụrụ osisi a na-ewere a nnọchianya nke ọganihu na China na ọdịmma. Ọzọkwa pomelo ejije na ọdịbendị uru. China kpebiri iji na-enye mkpụrụ nke pomelo na New Year, na Thailand na ha na-awa dị ka onyinye ndị mmụọ n'oge okpukpe òtù nzuzo na ememe.
Main ebe cultivation na-dị na Thailand, Taiwan, India, ebe ndịda Japan, Vietnam, Israel, na agwaetiti nke Tahiti na California. Nnukwu ahịa nke mkpụrụ hụrụ Europe. Mgbe niile, ọ na ọtụtụ-eji esi nri. Nke a bụ ihe mgwa maka salads na ndochi maka achịcha, na mgbakwunye na nke azụ na anụ, na ihe ndị ọzọ. N'adịghị ka ha nwanne mama, pomelo - a na mkpụrụ osisi ahụ nwere ike ịchekwa n'ihi na a ọnwa na nkịtị ụlọ okpomọkụ.
Ọtụtụ mgbe ke ndaeyo na Europe, ịzụta mkpụrụ pomelo. Uru si ya pulp na ihe ọṅụṅụ bụ-apụghị ịgbagha agbagha. Ọ na-adịgide adịgide quenches ọbụna ike akpịrị ịkpọ nkụ dị ka a citrus họrọ mma n'ozuzu ọnọdụ nke ahu. Pomelo - a mkpụrụ na a elu ọdịnaya nke ascorbic acid, mkpa mmanụ, minerals, antioxidants na vitamin A. Ke adianade do, ya oriri na-asachapụ ọbara arịa, si apụta ọbara mgbali, weghachiri itule nke vitamin. Ya mere, pomelo na-atụ aro ka hypertensive ọrịa.
Ọ kwesịkwara imesi ya ike na pomelo - mkpụrụ nri mara mma. Ọ pụrụ n'ezie na-eme ka arọ ọnwụ. The mkpụrụ dere a lipolytic enzyme nke accelerates mmebi nke na-edozi. Ke adianade do, n'ihi na nke "meatiness" lobules ogologo assuaged agụụ - nanị n'ihi na nke a bụ na-ama ọnụ ahịa ịzụ pomelo. Mkpụrụ osisi na kalori ọdịnaya bụ naanị 29-30 calories kwa 100 grams nke pulp bụ zuru okè n'ihi na mono-nri. Ma ọ dịghị ihe karịrị ụbọchị atọ. Site n'ụzọ, mkpụrụ osisi grepu nwere otu àgwà, ma uru, mgbe niile, na ọ bụ obere. Ọ bụ kemmekpa ọcha. Na-esi na anụ ahụ, anyị nwere ezigbo tricky. Ee na uto nke mkpụrụ osisi grepu iche budata si pomelo. Mkpụrụ, kalori ọ dị iche iche si ilu nwanne na uto yiri ihe n'etiti n'etiti oroma na klemantinom, na ozizi, kwesịrị nwetara ihe na-ewu ewu, ma ọ emebeghị. Mkpụrụ osisi grepu na mba anyị wetara ọtụtụ mbụ. Ya mere o mere ya, dị ka okwu ahụ bụ: "Ònye mbụ, na ..." counters.
Na Ahịa, ọ dị mfe na-azụta mkpụrụ pomelo. The uru nke mkpụrụ ndị abamuru doro anya, kwa. Na isi, ị zụrụ mkpụrụ osisi grepu na epe uru. Ọzọkwa, dị ọcha mkpụrụ incredibly mfe, n'ụzọ nkịtị na abụọ mmegharị. Nke a dị mkpa n'ihi na n'ebe ọwụwa anyanwụ omenala mkpụrụ ka na-ya ebe "n'okpuru anyanwụ" na-agwụcha a obere na-osisi na mkpụrụ osisi "nri." N'ezie, nhọrọ nke mkpụrụ - karịsịa onye ikpe, na mgbe ụfọdụ ọ na-eme na ihe bara uru, dị ka ọ dịghị ihe ọzọ. N'ihe banyere pomelo a development bụ nnọọ ekwe!
Similar articles
Trending Now