Rice porridge na multivarka - tọrọ ụtọ ike!

N'ọtụtụ mba, osikapa dị nnọọ ka na-ewu ewu dị ka ihe oriri na Russia. Na bara uru Njirimara nke osikapa si a otutu. A ogwu bụ ọgaranya calcium, potassium, site, zinc na ígwè, dị ka nke ọma dị ka kọrọ na ayodiin, amino asịd na vitamin C. Ọzọkwa, osikapa nwere ike ji mee ihe maka ndị na-adịghị anabata gluten - gluten-free, nke ọ na-enweghị. Na ihe niile a na caloric ọdịnaya nke ngwaahịa bụ ala, nke na-eme ka o kwe omume na-eji ya dị ka ifelata na ndị na-achọ ọ bụghị iji nweta mmezi arọ.

The iche iche nke efere nwere ike kwadebere na ndabere nke osikapa bụ ọtụtụ: Sushi, paella, risotto, soups, salads na, n'ezie, a mmasị nwata cereal. Diet osikapa porridge na mmiri ma ọ bụ na-edozi na mmiri ara na-akwadebe a snap. Na nke a, na-eji ahụ dị ka a na nwa na okenye, ga-eme ka a otutu ya.

Rice porridge na multivarka

Multifunctional pan - multivarka - na-aghọ ndị ọzọ na ndị ọzọ na-ewu ewu, n'ihi na ọrụ ebube a nke nkà na ụzụ nwere ike budata belata ego nke oge a chọrọ esi nri.

Rice porridge na multivarka nweta ọ dịghị njọ karịa na a ite na esi nri na ọ bụghị ike. Fọrọ nke nta niile n'oge a Multivarki onwem na ọrụ "Mmiri ara ehi porridge", site na nke na-esi nri na efere a dị mfe, na ngụ oge enye gị ohere ime otú ahụ, ọbụna ma ọ bụrụ na onye nnabata n'oge a na-anọghị n'ụlọ. Na-anọghị nke a mode na sie osikapa multivarka nwere ike welded eji mode "quenching" ma ọ bụ "ofe", dabere na nlereanya. Isi nri oge na medlennovarkah bụ 40-50 nkeji na a nsogbu EBUARD -. 30.

Nga osikapa ga-asa. Na multivarku achọ 4-6 wụsa beakers mmiri na / ma ọ bụ mmiri ara ehi (dabere chọrọ njupụta cereal) na 1 cup of rice and họrọ kwekọrọ ekwekọ nri mode.

Isi nri na stovu

Dị nnọọ ka na ikpe nke multivarka, osikapa ga-gbarụrụ. E nwere ihe abụọ bụ isi ụzọ nke isi na stovu:

- osikapa sie mmiri ruo mgbe nro, na mgbe ahụ, ọ na-drained na cereal na mmiri ara ehi esi nri a obere ogologo;

- esi nri na mmiri ara ehi (na-atụ aro mgbe niile na-akpali porridge, iji zere ọdịdị nke mmiri ara ehi froth);

Otosịrị iru: a na-eji maka nkwadebe nke otu iko eresi na 4 iko mmiri na / ma ọ bụ mmiri ara ehi.

N'ihi na ndị na-ahọrọ na-jupụta porridge anọgidesi, ego nke mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri nwere ike ụba ruo 6-7 iko.

Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na mmiri ara ehi na-anọchi na mmiri.

Rice na-agbakwunyere esi mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi. ya nri oge na-adabere na ụdị na ana banyere 20 nkeji.

Ọ bụghị otú ahụ dị mkpa, na-akwadebe osikapa porridge na multivarka ma ọ bụ na stovu. Ọ na-adịghị atụ aro iji tinye ya na butter n'oge nri, dị ka okpomọkụ omume-ebibi ndị nri ẹdude n'ime.

Nke a ga-eme dị nnọọ n'ihu na-eje ozi.

Nnu na sugar na-kwukwara nụrụ ụtọ. Mgbe nri bụ omume na-ahapụ ojiji nke sugar na sweeten na porridge dị iche iche nwekwara ike ịbụ si tomato, mkpụrụ osisi, candied mkpụrụ, mkpụrụ, mmanụ aṅụ ma ọ bụ jam. Dị ka ihe atụ, osikapa porridge na apụl nwere ọtụtụ mkpụrụ obi. Apụl nwere ike ụlọ akwụkwọ ji agwụ n'ihu na-agbakwunye a puree, bee n'ime iberibe, na ọ bụ ike ime. Ụmụaka ga-n'anya na porridge na jam ese Foto Ụlọ Nga ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ ụkpụrụ, na "egosipụta" ọ bụ omume na-enyefe ndị na nwa.

Cook porridge bụ a snap, na ohere inwe dị iche iche flavors-eme ka ọ a ugboro ugboro na mmasị efere na table.