Slimming ịhịa aka n'ahụ. Were ahụ n'ime aka ha

Ịhịa aka n'ahụ - onye nke isi mmiri nke arọ ọnwụ mmemme, tinyere nri na mmega. Dị nnọọ chọrọ ka ya na ndị ịhịa aka n'ahụ ya onwe ya bụ ọ dịghị ụzọ na-akwalite ọkụ nke abụba mkpụrụ ndụ. Otú ọ dị, ọ ga-eji mma ọbara, kwụsị ọzịza, na-eme ka akpụkpọ ahụ ihe na-agbanwe.

Ndị kasị dị irè bụ ịhịa aka n'ahụ ngwa. The abụọ na-ji site ọkachamara usoro rụrụ aka. Ma, dị mwute ikwu, ọ bụghị ndị niile nwere ohere gaa na ịma mma salons. Ọ dịghị oge, ego, na-eme na salons na Russian ógbè na bụla nzọụkwụ iche. Otú ọ dị, e nwere a uche, ndị ọzọ ga-eso. Mgbe slimming ịhịa aka n'ahụ bụ nnọọ ekwe omume ime n'ụlọ na ha onwe ha. Nke a na obibia nwere ibu uru. Firstly, na-eme ịhịa aka n'ahụ onwe gị, ị na-egbu ndị calories. Na nke a bụ a abụọ mmetụta. Nke abuo, n'ihi na ị nwere ike inye onwe gị kwesịrị ekwesị ego nke oge na-ahọrọ usoro na ị na-ahọrọ. Ke adianade do, ị ga-azọpụta a otutu oge, tinyekwara ego.

Honey ịhịa aka n'ahụ slimming

Na ogo nke ụlọ ịchọ mma usoro Cellulite mmanụ aṅụ ịhịa aka n'ahụ na nri bụ otu n'ime ndị mbụ ebe. Ọ na-adịghị achọ pụrụ iche nkà, na-eme nnọọ nanị, ọ dị irè mmetụta na nsogbu ebe. Ọzọkwa, na mmanụ aṅụ na nke a na-eme dị ka a ekpepụsị n'ụlọnga. The anụ a tọhapụrụ nke ndị nwụrụ anwụ akpụkpọ sel na-aghọ silky na juu. The naanị ọjọọ - a nnọọ egbu mgbu. Ke akpa, ọbụna ekpe bruises na ahu. Honey ịhịa aka n'ahụ na-rụrụ na N'ezie nke 20 agwọ ọrịa, kwa ụbọchị ma ọ bụ kwa ụbọchị. Area nke Mmetụta: na ike, afo, thighs. Duration: rue mgbe persistent nācha ọbara-ọbara.

Naanị eke mmanụ aṅụ kwesịrị ekwesị n'ihi na ịhịa aka n'ahụ. Mma ma ọ bụrụ na ọ ga-crystallize. Tee mmanụ aṅụ na nkwụ na-amalite na poshlepyvat onwe ya elu direction. Ị adịghị mkpa kwa ịnụ ọkụ n'obi na mmetụta ike. N'ụzọ dị iche, ubé itinye nkwụ na Gbapụtanụ sharply. Mgbe a mgbe, mmanụ aṅụ na-ekesa n'elu nke ahụ ahụ na akpụkpọ ga-arapara aka. Honey uka amama ọcha. Echegbula onwe gị, ọ bụghị ihe abụba. Dị nnọọ mmanụ aṅụ sated ikuku egosipụta na mix na nwụrụ anwụ akpụkpọ ahụ.

Mmetụta nke mmanụ aṅụ ịhịa aka n'ahụ bụ banyere otu ihe ahụ si ufiop tingling nke anụ. Blood rushes n'ọrụ iji elu n'ígwé nke epidermis. Ke adianade do, pores na-tọhapụrụ. Ya mere, nke a slimming ịhịa aka n'ahụ na-agwakọta n'ụzọ zuru okè na eyiri na mgbochi Cellulite ọgwụ.

Agụụ ịhịa aka n'ahụ cupping

Ọzọ na-ewu ewu n'ụlọ ọgwụgwọ maka ịlụ Bibie mmezi sentimita - ịhịa aka n'ahụ na silicone Mkpọ. Ị nwere ike ịzụta ha na ihe ọ bụla na-ere ọgwụ. The nke price nke 120 na 250 rubles. maka iji ọnọ ntuziaka. M ga tinye na ọ bụ ihe kacha mma ime cupping ịhịa aka n'ahụ na mmanụ ma ọ na-asa ahụ, mgbe ahụ bụ mmiri.

Agụụ ịhịa aka n'ahụ slimming irè enwekwu ọbara na nsogbu ebe, ọ na-eme ka normalisation nke Lymph drainage.
Area nke Mmetụta: ehi, na apata, forearms, ike, úkwù na afo. Na-atụ aro N'ezie: 20 usoro na a ụbọchị, mgbe ahụ, 1-2 ugboro n'izu.

Biko mara na ndị a home agwọ ọrịa megide-egosi. Nke a na-agụnye ọ bụla exacerbation nke ala ala ọrịa, allergies, anụ dermatitis, varicose veins.

Manual ịhịa aka n'ahụ maka dum

Dị ka a na-achị, onwe-ịhịa aka n'ahụ n'ihi na arọ ọnwụ na-atụ aro na-agụnye ke ngụkọta arọ ọnwụ N'ezie. Isi ihe a na usoro - na mgbe nile na ihe kwesịrị ekwesị na Usoro nke niile usoro. All ngagharị na-rụrụ na ala elu n'ebe obi. Onye ọ bụla na mpaghara na-arụ ọrụ iche iche, na-amalite n'úkwù na-agwụcha na ndị forearms.

Anyị na-amalite na ịhịa aka n'ahụ na-kpụ ọkụ n'ọnụ na-egweri. Piakota kam na nkwonkwo mkpịsị ịhịa aka n'ahụ n'ihu elu nke na apata, na n'ime akụkụ ahụ. Iji esi arụ ọrụ ahụ ike na apata azụ, bịada gị ụkwụ na ikpere na-edebe ya na a oche. Ozugbo ikpa ke thighs ihiere, na-aga site rubbing a ike kutu.

The ọzọ na mpaghara - afo. Ị mkpa iji ịhịa aka n'ahụ eguzo, ufiop abdominal mọzụlụ. Rubbing e rụrụ kpọmkwem dị ka na aga na ikpe, nkwonkwo mkpịsị, na-akpụ akpụ site na ala elu na azụ. Gbalịa ozugbo weghara a obere ebe na-akpali si ekpe gaa n'aka nri. Jidere a kwụ crease abụba na m afo n'etiti mkpịsị aka ya na pinched ya nnọọ ike. Mgbe ahụ gbadata ma na-ekpeghachi ije. Ọ bụrụ na ị na-ezuru abụba ahụ abụba, na-arụ ọrụ site na ya dị ka ị-agwakọta ntụ ọka.
Ike patted ya afo ka ogologo dị ka anụ ahụ na-aghọ ọbara ọbara. Rụchaanụ ịhịa aka n'ahụ na ìhè strok malite.

Mpaghara forearms dịkwa mkpa ka e degaara, ebe ọ bụ na arọ ọnwụ na n'azụ elu a kpụrụ aka larịị blotchy akpụkpọ. Welie aka n'ihu obi na-egburu ya na n'ikpere aka. Ete na akpụkpọ ya okirikiri mezuo iwu, mgbe ahụ, ghọta aka, n'ọbụ aka na mkpịsị aka igwakorita, na-akpụ akpụ site na n'ikpere aka. Rụchaanụ ịhịa aka n'ahụ na ìhè ọnụ ụtarị.

Acupressure n'ihi na arọ ọnwụ malitere ga-eji na-ogologo oge gara aga, n'ihi na izu ezu nke East ka mgbe e weere na ụkpụrụ nke mara mma. Ma mepụtara abụghị ihe ọhụrụ. Na Japan, shiatsu eji dị ka ihe mgbochi ụfụ na stimulant ọzọ ochie dọkịta. East - a siri okwu, n'ihi ya, ọ bụ eleghi anya ị ga-enwe ike ịmụta niile aghụghọ na ịrụ a ịhịa aka n'ahụ onwe gị. Ma, e nwere ụzọ dị mfe iji nyere izu agụụ. Ọ dị nnọọ biiri si shiatsu. Iji wepu agụụ agha chọta isi n'etiti mkpịsị aka na index mkpịsị aka. Ọ na-emi odude fọrọ nke nta n'etiti na a na-eche dị ka a nta indentation. Olee otú ịhịa aka n'ahụ na ọ na mkpịsị aka ukwu nke aka nke ọzọ, mgbe na-ejide index. Tinyegharịa maka ndị ọzọ na ogwe aka. A nkeji ole na ole mgbe e mesịrị mmetụta nke agụụ blunted.