A ole na ole Atụmatụ na otú tufuo ihe ọjọọ ume

Onye ọ bụla, dịcha okosobode nsogbu abụghị nnọọ obi ụtọ ume. Gịnị mere e ji na-emenụ ma otú tufuo nke a bụ eziokwu? Nke a bụ ihe m chọrọ ịgwa gị ugbu a.

Ihe mere

Ọ bụrụ na ị na-aga chepụta otú tufuo nke ihe ọjọọ ume, tupu ya kwesịrị ka chọpụta ihe mere nke a bụ otú. Ndị a nwere ike ịbụ ọrịa nke esịtidem akụkụ mgbe onu ọcha na ịdị ọcha bụ nnọọ aga enyere. Ka ihe atụ, ọ bụrụ na onye ọrịa nwere nsogbu na ìgwè bile na afo, wetara isi na-fọrọ nke nta mgbe ahụ na otu nwoke, n'agbanyeghị mgbalị nile tufuo ya. Ke idaha emi, mkpa eru ọgwụgwọ, na nsogbu ga-edozi. Ọ bụrụ na-arụ ọrụ nke ozu niile nri, ọ dị mkpa iji ike ọcha jikoro.

eleghara ezé

E nwere ụzọ dị irè nke otú tufuo ihe ọjọọ ume, ma ọ bụrụ na ọ ga-abịa nke ụtụtụ. Na mkpa-asa ezé gị. Otú ọ dị, ọ ga-eme ihe karịrị otu ugboro a ụbọchị, ọ dịkarịa ala abụọ: ụtụtụ na mgbede. Ma ọ bụrụ na ọ bụ omume, ọbụna mgbe ọ bụla nri oriri. Ma adịghị ete kwa ike Enamel, o nwere ike a na-adịghị mma mmetụta na ọnọdụ ya. bụchaghị na-ga-echeta na atu ga-agbanwe ugboro anọ a afọ, a kacha nke ugboro abụọ n'afọ. Mgbe niile, ọbụna ọ pụrụ ime ka ezé ure na ụmụ mmadụ! Ke adianade asa ezé na brushes na-mkpa na-eji eze floss, nke ọcha ezé ike iru ebe.

nhicha ire

Sorting otú tufuo ihe ọjọọ ume, na-kwesịrị icheta na, na mgbakwunye na nke ezé mkpa ka a kpochara ma na asụsụ. Ọ na-accumulates ihe e dere ede, na e nwere ịzụlite bacteria. Olee otú ị na-eme ya? Ị nwere ike ịzụta a ahịhịa, na agbara n'akụkụ nke bụ roba ezé maka nhicha ire. nwekwara ike zụrụ iche iche pụrụ iche akpụcha, ọ na-eresị kpọmkwem mpaghara gị ahịa ọgwụ.

itucha

Nyochaworo ọzọ otú tufuo nke ọjọọ ume. A oké ụzọ - itucha ọnụ gị ozugbo ọ bụla nri. N'ihi na nke a dabara na mmiri ọkụ. Banyere ụfọdụ infusions maka rinsing, ụlọ na-eji ha na-adịghị na-atụ aro, n'ihi na ha, na mgbakwunye na nke ọjọọ bacteria, asa si n'ọnụ dị ka mma. Ma ọ bụ fraught na-ezighị ezi pụta. I nwekwara ike itucha ọnụ gị onwe gị ihe infusion nke chamomile, Calendula na ndị ọzọ na herbs.

chịngọm

Igbu ọjọọ ume ga-enyere ịta chịngọm. Otú ọ dị, anyị aghaghị icheta na ọ ga-abụrụ sugar, ma ọ bụghị bacteria na-amalite ịmụba ngwa ngwa karịa na mbụ.

ndiife ịgba akwụkwọ

Ọ bụrụ na mmadụ na-achụ ume tufuo nsogbu a? Magburu onwe nwere ike inyere a dịgasị iche iche nke ihe ọṅụṅụ, nke ga-egbu wetara odors. Ya mere, i nwere ike na-aṅụ tii, ma ọ dị mkpa ka ịgbakwunye na cinnamon. Ọ bụ ihe magburu onwe nyere ya aka imeri ndị bacteria. Ma Mint ọṅụṅụ na nke a abụghị otu nnyemaaka, ọ na-na-alụ ọgụ na-akpata, ma ọ bụ nanị na-ekpuchi isi. I nwekwara ike ime ka a decoction nke pine, ezi tannins na-emetụta ọnọdụ nke ezé na onu oghere. Ọfọn, ị nwere ike ita ke otu nke oji radish, ekele nke amino asịd ọnụ ọcha nke germs na odors.