Ase tọrọ ụtọ toki: dị iche iche nhọrọ nri

Azu toki amama bụghị nanị na-atọ ụtọ, ma na-bara uru. N'ihi na anyị nile maara na nke a ụdị anụ a dietary. Taa, anyị na-ele anya na abụọ dị iche iche nke nri n'ebe ọwụwa anyanwụ efere, otu onye nke na-eme na a skillet na stovu na ndị ọzọ na a n'oge a kichin unit - Multivarki. Ma nhọrọ ọkọnọ na-nwetara nnọọ ụtọ na hearty, na ha nwere ike ide ruo ọbụna festive table.

Otú e si esi ase toki na stovu?

Na ike a na efere bụ kacha mma iji a miri emi Sauté pan. Mgbe ase akwadebe bụghị nanị anụ, ma site kwa na ndị ọzọ succulent oriri na-etolite a oké na-esi ísì ụtọ efere.

mkpa Efrata

Iji mee ka ase toki na stovu, mkpa ka i kwadebe:

• tomato red mfri eke nnukwu - 2 PC.;
• ọcha eyịm - 2 isi;
• chilled toki fillet - 600 g;
• oriri na mmanụ odorless - 6-7 nnukwu spoons (maka amịkpọ anụ);
• nnukwu ọhụrụ karọt - 1 pc.;
• keisi ngwa nri, na nnu na ọhụrụ herbs - tinye nhọrọ.

Nkwadebe nke isi ngwaahịa

Azu nke toki Ezi ntụziaka nke anyị ga-ele anya na taa, ga na-amalite iji kwadebe a nhazi isi mmiri. Iji mee nke a, asa chilled fillets, wee hapụ ya si akpụkpọ ahụ na ọkpụkpụ na bee n'ime na-ajụ-sized. Ọzọ, mkpa ka anyị iri nke-atọ ụtọ na-acha ọcha na yabasị na-acha uhie uhie mfri eke tomato n'ime obere cubes. Ị ga-ete na a nnukwu grater ọhụrụ carrots.

The okpomọkụ omume usoro

Ozugbo isi Efrata na-akwadebe, ọ dị mkpa ka a saucepan n'elu elu okpomọkụ na-enubanye ọ na ihe oriri na mmanụ. Mgbe abụba obere kpalie, na a nnukwu efere ga-awụpụ mbụ sliced toki ara. Ighe dị otú ahụ a ngwaahịa na-chọrọ n'ihu mbụ ime ihiere (ihe dị ka 16-20 nkeji). Next ka anụ Efrata chọrọ wụsa yabasị ọcha yabasị, karọt na-etinye na-acha tomato. All mkpa ngwa nri ka flavor na-emechi mkpuchi. Stew na ha onwe ha ihe ọṅụṅụ ngwaahịa kwesịrị odika 45 nkeji. Ọ bụrụ na n'oge nri mmiri mmiri ga-ikusi, mgbe ahụ, tinye na skillet ekwe a nta sie mmiri.

Olee otú na-eje ozi maka nri abalị?

Ẹdude ATPase toki jere ozi na tebụl ọnụ na-edozi ahụ garnishes dị ka spaghetti ma ọ bụ noodles, sie osikapa na buckwheat. Ke adianade do, ọzọ efere na-dị, ọka wit ma ọ rye achịcha, ọhụrụ herbs na a salad nke raw vegetables.

Azu toki na multivarka: a nzọụkwụ site nzọụkwụ Ntụziaka

Nke a na usoro nke nri n'ebe ọwụwa anyanwụ efere nnọọ yiri gara aga otu. Otú ọ dị, ụfọdụ iche iche adị. Ya mere, ndị na-esonụ components mkpa ka ịzụta ike a hearty na tọrọ ụtọ ase:

• ọ bụla òkè nke toki - 500 g;
• pickles - 2-3 pc.;
• tomato ihendori - 3 nnukwu spoons;
• ose green mgbịrịgba - 1 pc.;
• nnukwu carrot - 1 pc.;
• eyịm purple eyịm - 1 isi;
• oké osimiri nnu na ose - tinye nụrụ ụtọ;
• mmiri ọṅụṅụ - na uche nke.

Nhazi isi ngwaahịa

Iji kwadebe dị otú ahụ a dị mfe, ma na-atọ ụtọ efere toki anụ ga-ọma na-asa, tọhapụrụ site niile ọkpụkpụ na akpụkpọ. Ọzọ, a mpempe anụ ga-ebipụ n'ime obere iberibe. Ọzọkwa chọrọ bee pickles, mgbịrịgba green-ede ede na-acha odo odo eyịm. Carrots na-achọsi ike iche iche grate na nnukwu grater.

Okpomọkụ omume nri

N'adịghị ka ndị gara aga Ntụziaka ase nke toki multivarka njikere enweghị tupu frying anụ akụrụngwa. Ọ ga-etinye na nnukwu efere ngwaọrụ, ọnụ na dị otú ahụ Efrata ka pickled kukumba, grated karọt, green ose na eyịm acha odo odo. Ọzọkwa, ihe nile nke ngwaahịa mkpa iji flavor tomato ihendori na nwa ose na a agwa. Mgbe ahụ, mmiri ga-agwakọta, tinye mmiri na ego nke 1-1.5 iko, ekpuchi na ịtọ mmiri omume ruo otu awa. N'oge ruo n'oge ase na-atụ aro na-emeghe na mix juputara na a ngaji. Dị ka a N'ihi nke a omume, ị mkpa iji nweta a tọrọ ụtọ ma na richness nke Oriental efere na-esi ísì ụtọ efere.

Olee otú na-na tebụl?

Esie ase na multivarka kwesịrị isi na-na tebụl, tinyere a akụkụ nri jere ozi na-ekpo ọkụ. N'ihi dị otú ahụ a-esi ísì ụtọ tomato ufufo anu nri abalị nnọọ kemmiri na hearty. Gbalịa ya - ị ga-ahụ maka onwe gị.

Bara uru Atụmatụ nwunye

Ọ ga-kwuru na ndị dị otú a tọrọ ụtọ Oriental efere dị ka ATPase nwere ike kwadebere bụghị naanị na toki anụ, ma na-eji ọkụkọ, anụ ezi, beef ma ọ bụ anụ nwa ehi. Ha nri ehihie n'ebe na-adịghị obere tọrọ ụtọ. Ke adianade do, ime ka ufufo anu flavor na njupụta ruru ka ọ na-atụ aro ka tinye ntụ ọka wit, tupu jiriwo mmiri, na grated chives. Banyere ikpeazụ mgwa, ọ ga-agbasa dị ka a ikpeazụ resotu, mgbe ịgbanyụ efere ma ọ bụ mezue họrọ mode Multivarki.