N'ụdị ugu na ude cheese - tọrọ ụtọ na ahụ ike efere!

Ọ bụrụ na ị chọrọ mebie ha Pita n'otu oge nnọọ ụtọ na ahụ ike efere, mgbe ahụ, a oké nhọrọ ga-abụ a casserole nke ugu na cheese. Efere a maa nwere nụrụ ụtọ dị ka okenye nọ n'ezinụlọ na ụmụ ya, na-esi nri na-anapụghị a ogologo oge.

The ojiji nke obi cheese na ugu

Obi cheese casserole na ugu mejupụtara si abụọ bara uru na ngwaahịa, n'ihi ya, anyị na-enye ga-ebi na ha kpọkwara. Mbụ niile, dị ka ị maara, ndị fụkọrọ afụkọ bụ otu akụrụngwa nke a ike nri na a na-ewere a dietary. Na mgbakwunye na o nwere protein, amino asịd ọgaranya ihe bara uru, ọ bụ mkpa ọcha dị ka calcium, ígwè, site na magnesium. Afụkọ kwesịrị ihe akụkụ nke nri nke onye ọ bụla, na karịsịa ụmụ na ụmụ nwaanyị dị ime.

Ugu nwere ọtụtụ vitamin, minerals na Chọpụta ọcha dị mkpa maka ma ụmụaka ma ndị okenye. Nke a na akwukwo nri bụ ugbu mmeri ígwè ọdịnaya. Jiri nke afụfa ọhịa nri akwalite normalisation nke metabolism, excretion nke ngafe ọmụmụ, ọ na-egosi na ọrịa obi. Ọzọkwa, a na akwukwo nri bụ a ala-kalori, na-atụ aro maka nri.

Ntụziaka casserole nke ugu na apụl na cheese

Nke a efere bụ nnọọ ụtọ na-esi ísì ụtọ, na-esi nri na ọ bụghị ike. Dị ka ọ bụ maka mmadụ nile, ọbụna ndị na-adịghị nnọọ ụtọ nke ugu.

Efrata

Maka nri casseroles ị ga mkpa: a ugu - 1 n'arọ semolina - Nkeji edemede 5. l pound nke cheese, nnukwu apụl -. 1 n'arọ, 5 Art. l. sugar, abụọ àkwá, n'ala ọcha crackers - 3 tbsp. l, vanillin, cinnamon -. 2 tbsp. l., butter, breadcrumbs maka breading na lemon ihe ọṅụṅụ.

nkwadebe

Bee kpochara ugu n'ime cubes na obụpde ruo mgbe ọ na-aghọ soft ezuru. Mix 3 tablespoons sugar na semolina ma tinye esie akwụkwọ nri. The ngwakọta ga-juputara igwakorita na-ahapụ 20 nkeji oge na- semolina ịrọ arọ. N'oge a, anyị na ikpochapụ apụl si na isi na bee, bee n'ime cubes na wụsa lemon ihe ọṅụṅụ ya mere ha anaghị agba ọchịchịrị, na mgbe ahụ na simmer na a akọrọ frying pan ruo mgbe adụ. The ụdị nke ọ na-zubere ime eji megharịa ọnụ, tee mmanụ na butter na ifesa breadcrumbs. Iji a ngwakọta nke ugu na semolina tinye otu egg na breadcrumbs. Nke a uka na-agbasa na a mmiri na efere, evenly kesaa ma fesa na cinnamon. Agbakwụnye, a oyi akwa apụl, na kwa iha aha cinnamon. Ugbu a ọ dị mkpa iji dozie atọ oyi akwa. Iji mee nke a, mix egg yolks na ude cheese na 2 tbsp. l. sugar. Iti protein ụfụfụ, ịgbakwunye na mix ndị fụkọrọ afụkọ uka. Ihe ngwakọta gbasara n'ime a ebu na kpụ ọkụ n'ọnụ ka a ụgbọ mmiri nke 200 degrees oven. Ná ngwụsị nke 20-25 nkeji gị casserole nke ugu na cheese na apụl ga-adị njikere. Rie ọma!

Eji megharịa ọnụ pudding na ugu ma semolina, cheese, apụl na-vine amiri ami

Efere a nwere ike obi ike na-akpọ ọzọ ikenyeneke mbiet eji megharịa ọnụ efere dị iche na nke magburu onwe ya uto na bụ nnọọ mfe iji kwadebe.

Efrata

Iji mee ka a eji megharịa ọnụ, anyị mkpa ndị na-esonụ na ngwaahịa: ọkara a kilo nke ugu, ìhè amiri - 50 g apple - 1 ibe, sugar - 4 tbsp. l, ọkara otu iko mmiri ara ehi, 50 grams nke butter, obi cheese -. 300 g, otu egg, 2 tbsp. l. semolina, ala-abụba gbara ụka ude - 5 Art. l.

usoro nkwadebe

Anyị na-amalite na-akwadebe anyị megharịa ọnụ. Kọwaa ugu si osisi na bee, ete ke a Ntụ grater na-agbasa n'ime a pan, ebe anyị tinye mmiri ara ehi na a di na nwunye nke tablespoons nke sugar. Nke a uka simmer n'elu a obere okpomọkụ ihe 20 nkeji tupu evaporation nke mmiri mmiri. N'ihi na a di na nwunye nke nkeji tupu ọgwụgwụ nke usoro a anyị na-gbakwunye na pan butter. Amiri wụsa mmiri ọkụ na-ahapụ ya ruo ọtụtụ minit. N'oge a, anyị na-kpochara si akpụkpọ isi na apple na bee n'ime obere cubes. Mgbe ahụ, tinye na-vine amiri ami na apple ugu uka na mix ọma. Etinye cheese na a nnukwu efere, ụgbọala ya àkwá dị n'ime ya, tinye gbara ụka ude na sugar na mix. Mgbe ahụ wụsa semolina, bido na-ahapụ maka a nkeji ole na ole na croup ike zaa. Etolite maka mmiri uwe na butter ma fesa na breadcrumbs. Mgbe na ọ dina ọkara cheese ngwakọta, mgbe ahụ, uka nke ugu, na n'elu ọzọ afụkọ. Iji gị casserole bụ crispy, tee mmanụ na ọ gbara ụka ude na top. Nyefere a ụdị ke preheated 180 degrees oven maka 30-35 nkeji. Na-atọ ụtọ casserole nke ugu na oven dị njikere! Nye eji megharịa ọnụ na-ajụkwa ubé ma na-ejere ya na mmanụ aṅụ, utoojoo ude ma ọ bụ condensed mmiri ara ehi.

Otú e si esi ugu pudding na ude cheese na multivarka

Taa ọtụtụ ndị nwunye na-enweta dị ebube otú ahụ nnyemaaka na kichin dị ka multivarka, nke na ọtụtụ mgbe, na-aghọ onye ọzọ oven. N'ụdị ugu na ude cheese, kwa, nwere ike mfe a ga-akwadebe ya.

Efrata

Iji mee nke a anyị mkpa eji megharịa ọnụ: ọcha grated ugu - 0,5 n'arọ, mmiri ara ehi - 100 ml, obi cheese - 150 g Egg - 1 ibe, ntụ ọka - 1 tbsp. l., vanillin na sweetener (sugar ma ọ bụ mmanụ aṅụ).

usoro nkwadebe

Obi cheese casserole na ugu multivarka esie nnọọ nanị na ngwa ngwa. Iji malite dina si a tupu grated akwụkwọ nri na a nnukwu efere, ju ya na mmiri ara ehi, gbanye "Cook" mode na dị njikere maka banyere 10 nkeji, na-echeta na nwuo mgbe niile. Na blender berisie cheese na egg na mgbe na-agbakwụnye na a ngwakọta a sweetener na ntụ ọka uto. Ihe ịgbanwee arọ na esie ya na ugu na a nnukwu efere Multivarki. Ajụ, Sị "Mmiri" mode na njikere maka 40 nkeji. The okokụre efere dị mkpa iji ajụkwa ubé ma na-ejere ya na mmanụ aṅụ na mmiri ara ehi.