Food na-aba n'anya na, Ezi ntụziaka
Olee otú ime ka tomato kechoopu n'ụlọ: ọtụtụ Ezi ntụziaka
Olee otú ime ka tomato kechoopu n'ụlọ? Ajụjụ a bụ nke na-adọrọ mmasị na ọtụtụ ndị, ma ọ bụghị a mma onye nnabata. Ọ na-ama maara azịza. N'ezie, iji na-arụ ụka na onwe onye na-mere ngwaahịa ebe kacha mma ụlọ ahịa na-esi ike. Otu narị percent eke, a tomato kechoopu ga-abụ ezigbo ihe na gị nri.
Cheta na isi ihe: na isi nke ihendori - tomato ripened ndammana. Na arụrụ n'ụlọ tomato kechoopu nwere ascorbic acid, vitamin eyi, P, B, C. Ma ugbu a ole na ole Ezi ntụziaka nke ga-enyere gị aka ime ihe oriri ọzọ ike ma ọgaranya nri.
Tomato kwesịrị mfri eke, ya bụ, ọbara ọbara na-uru. Ha kwesịrị ọcha a di na nwunye nke ugboro, mgbe nile na mmiri ọkụ. Mgbe ahụ bee ha na Enamel ite. Ugbu a, i nwere ike tinye na mmiri na-etinye ọkụ. Obụpde tomato ogologo oge ka ha ghara ịdị nro zuru oke (ịpụ bee). Ugbu a, anyị kwesịrị ikwe ka ha ajụkwa, ete ha site a sieve. N'ihi ya, ị ga-esi a pụtara oké tomato ihe ọṅụṅụ. Ọzọ, ọ dị mkpa iji tinye ngwa nri, shuga, nnu na mmanya. The ngwakọta e ji sie maka a ọkara awa, ma ọ dị mkpa na-akpali. Iji nye chọrọ ọkpụrụkpụ, tinye nke starch. Ma ozugbo ọ na-adịghị atụ aro na-eme otú ahụ. Ọ kasị mma na-akpụzi banyere abụọ iko na iko tomato, itughari na starch mmiri oyi (ihe dị ka ọkara otu iko). Ugbu a, i nwere ike mix starch nkedo ihe ọṅụṅụ na ahụ wụsa ya n'ime ngụkọta ikike. Na ngwakọta bụ sie ruo ọkara awa, na-mma na wụsara n'ime ite. Tọrọ ụtọ na ahụ ike.
Similar articles
Trending Now