Otú e si esi agwa na multivarka?

Green agwa na multivarka mere ngwa ngwa na mfe. Taa, anyị chee na abụọ dị iche iche embodiments nkwadebe, nke na-achọ a kacha nta nke nri na oge.

Green agwa: Ezi ntụziaka multivarka

Ọ ga-kwuru na ndị dị otú a bara uru ngwaahịa a pụrụ iji ike a na-atọ ụtọ zuru nri, na iji kwadebe a akụkụ nri ọ bụla goulash, anụ na na.

Olee otú ime ka a tọrọ ụtọ efere enweghị anụ ngwaahịa?

N'ihi na nke a n'ehihie, anyị kwesịrị:

• agwa green beans (ọhụrụ) - 500 g;
• walnuts - 120 g;
• pasili, basil na dil (ọhụrụ) - maka a obere ùkwù;
• nnu na ihe ọ bụla ọzọ-esi ísì ụtọ ngwa nri - nụrụ ụtọ na ọchịchọ;
• oké ude - 120 g;
• ọhụrụ garlic - 4 cloves;
• mmiri ọṅụṅụ - 200 ml.

usoro nkwadebe

Na-agba ọsọ agwa na multivarka akwadebe maka ihe dị ka ọkara otu awa. N'ihi na nke a dị ọhụrụ agwa ngwaahịa ga-ọma na-asa, bee na nsọtụ, coarsely iri na-etinye na kichin ngwa, ahụmahụ na ngwa nri na mmiri nkịtị mmiri ọṅụṅụ. Na ndị dị otú ahụ na ngwaahịa ndị mejupụtara ga-emenyụ ọkụ na na kwekọrọ ekwekọ mode bụ mkpokọta 20 nkeji. N'otu oge ahụ, i nwere ike na-amalite na-eke a ísì ihendori. Nke a na-achọ iri walnuts, azọpịa ha na garlic cloves, ịgbakwunye chopped herbs na tinye a oké ude. Mix niile Efrata, ha ga-etinye na multivarku na-eguzo na otu usoro ihe omume ọzọ 10 nkeji. N'oge a na-agwa kpamkpam esie, ebe etinye obi gị dum niile flavors nke ahuekere ihendori.

Olee otú itinye n'ọrụ?

Ọtụtụ ndị mmadụ na faịlụ ndị dị otú ahụ a dị mfe, ma ahụ ike efere dị ka a ihe ndozi maka grilled okuko ma ọ bụ ofe na ufufo anu.

Green agwa na multivarka na ọkụkọ

N'ihi na ndị dị otú ahụ a hearty na nnọọ ụtọ nri, anyị kwesịrị:

• ọkụkọ ara - 300 g;
• abụba ude - 245 g;
• na friji green beans - 400 g;
• yabasị ọcha yabasị - 1 isi;
• na-ajụ-sized karọt - 2 PC.;
• ezi nnu, allspice na ndị ọzọ na ngwa nri - tinye nụrụ ụtọ;
• nụchara anụcha ihe oriri na mmanụ - maka frying ngwaahịa.

nhazi ngwaahịa

Tupu ị esi nri a efere, mkpa ka ị na-emeso bụla akụrụngwa ọma. Iji mee otú ahụ, na-asa anụ ọkụkọ, ikewapụ uru akụkụ nke anụ ahụ na ọkpụkpụ, na mgbe ahụ na iri na-ajụ-sized cubes. Ọ kwesịkwara chopped eyịm na carrots.

okpomọkụ omume

Oyi kpọnwụrụ green beans na multivarka akwadebe a obere ogologo. Ke adianade do, site na Nsonye nke anụ ngwaahịa n'oge nri nke nri na-amụba site banyere 20-26 nkeji, kama na aga na Ntụziaka. N'ihi ya, ọ dị mkpa na-etinye n'ime iko chicken ngwaọrụ, ya flavor mmanụ na e ghere eghe na eyịm na a ogbe mode ruo mgbe mbụ ime ihiere. Mgbe ahụ, ndị Efrata ị chọrọ tinye karọt, na friji green beans, na utoojoo ude na-esi ísì ụtọ ngwa nri. All ngwaahịa ga-agwakọta na esiri "Ibute si" usoro nke 45 nkeji. N'ihi ya Multivarki ekpuchi ọ na-adịghị na-atụ aro na-emeghe.

Olee na-ewetara na tebụl?

Green agwa na multivarka na anụ akụrụngwa amama nnọọ ụtọ, hearty na flavorful. Mgbe oge a, efere kwesịrị mix ọma, na-agbasa na a na-emighị emi skeet na ugbu ọbịa na-ekpo ọkụ na herbs na salad nke raw vegetables. N'agbanyeghị eziokwu na nri na-agụnye anụ, ọ ka na-enyo na bụghị otú arọ na afo, dị ka na ihe poteto ma ọ bụ osikapa.

mma ndụmọdụ

Ọ bụ uru na-arịba ama na leguminous green beans ike ga-eji ọ bụghị nanị maka isi N'ezie, kamakwa tinye ya na ofe. Ma tupu nke ahụ, ọ na-achọsi ike na-ighe agwa ngwaahịa na ihe oriri na mmanụ na carrots na eyịm.