Otú e si esi agwa ofe na-akwụ anwụrụ ọkụ ọgịrịga. Ntụziaka na nkwadebe usoro

Ị ike iguzogide ọnwụnwa na zụrụ oké appetizing esi ísì na-ese siga ọgịrịga? Ị bụ nnọọ ihe ziri ezi. Ọ bụ oké na-atọ ụtọ ihe. Na anụ, nke na-aghaghị inwe on ha, i nwere ike na-aṅụ biya n'ihu TV, ma unu atụfula ọkpụkpụ. Ọ dịghị, nkịta ga-enweghị nye, n'ihi na i nwere ike esi nri agwa ofe na-akwụ anwụrụ ọkụ ọgịrịga. Ntụziaka maka na efere a dị mfe nke na ọ na pụrụ ịkwadebe ndị kasị-enweghị uche na-eto eto na ukwu, na shied pụọ nri emezighị okokporo. Ma ọ bụrụ na ị nwere mkpebisi, na ị na-ahapụ a obere bit nke anụ, na-achụ àjà a biya nri, nke a ofe ga-tastier.

Ntụziaka nke agwa ofe na ọgịrịga

Ihe ị ga-mkpa "n'aka":

• stovu;
• pan;
• pan;
• Ribs (500 gr.);
• uzuoku poteto;
• kpọọ (2 nkeji);
• carrot (nnukwu);
• elu;
• abụba;
• ngwa nri (ose nwa ose, nnu, n'ọnụ mmiri akwukwo).

Peas na-achọsi ike ka sook maka dịkarịa ala awa ole na ole. Ee, ugbu a na Ahịa nwere ike hụrụ ngwa ngwa sie soft dịgasị iche iche, ma, ihe a na-adịghị mee ngwangwa nkwadebe nke nri. Peas, dị ka ọtụtụ legumes, pụrụ ịkpasu onye agha nke flatulence. Gị onwe gị eleghị anya na-akpọ na nwata agwa ofe na-akwụ anwụrụ ọkụ ọgịrịga, na Ntụziaka nke ị na-erubeghị mara, "music". A Nrịrọ na ụdi saa organism iji belata ọchịchọ nke oké ntọhapụ nke gas.

Ọ bụrụ na ị hapụrụ a ntakịrị anụ na ọkpụkpụ na kpebiri inye ihe nile nke ọ na ofe, ọ bụ ugbu a doro anya banyere ọkara. Ọkpụkpụ itucha, ekpuchi na mmiri oyi na a saucepan na-etinye na a ngwa ngwa ọkụ. -Asa ma hichaa karọt, bee na ọkara na-eziga ya pan na ụlọ ọrụ na ọgịrịga. Ọ bụrụ na ị na-adịghị ihe mkporomaasi ka ojiji nke mgbọrọgwụ sie, mgbe ahụ, bee ya n'ime ọtụtụ iberibe. Ọfọn, ma ọ bụrụ na naanị otu aha nke esie karọt na-eme ka ị na-gag mpiaji, adịghị agbalị imeri ya. Ị na-etinye ya na ite naanị iji melite uto nke efere. Na na na njedebe nke nri dị nnọọ enwetaghị ya nke pan wee gaa ahịhịa. N'otu aka ahụ, otu ihe ahụ otu bọlbụ. Ọzọkwa, ọ nwere ike na-adịghị ọbụna dị ọcha. Nanị bee ala, itucha n'okpuru tap na n'atụghị egwu atụbakwa ite. Yabasị bee, na otu aka, agaghị ada iche gburugburu na akwụkwọ nri, na ndị ọzọ - ga-enye efere a mara mma na agba.

Ọ bụrụhaala na anyị ji nwayọọ nwayọọ maturing efere, i nwere ike bee fọdụrụ ọkara yabasị na karọt. Ha bụ ngwaahịa anyị na-eme zazharku. I nwere ike ime na-enweghị ya, ma ọ ga-abụ agwa ofe na-akwụ anwụrụ ọkụ ọgịrịga, na Ntụziaka nke nke anyị positioned dị ka ezigbo ụtọ.

Tinye na stovu pan, wụsa mmanụ n'elu ya, anyị na-echere ruo mgbe ọ na-achasi, na na ahụ ịgbakwunye eyịm na mbu, na mgbe ọ na-aghọ uzo, na carrots. Ka ọ dịgodị, anyị efere ga-ama na-amalite obụpde. Ọ bụrụ otú ahụ, na-eche free iji nyefee ya ọkara a agwa. Mere akụkụ? Na nke a, i nwere agwa ọkara seethe, na ofe bụ oké, a bit ka gwere poteto. Ọ bụrụ na ị na-a supporter nke doro anya soups, na-ekweghị ihe a òkè nke peas - ga-atụfu ya niile na ọgwụgwụ. Na pan na-etinye iberibe anụ e si ọkpụkpụ. Ka ha ighe ejighị ya kpọrọ.

Ugbu a ị chọrọ jupụta zazharku obere ego nke mmiri na-ahapụ ka ofe. Ọ bụ oge na-eme nhicha poteto. N'eziokwu, kpochapụwo agwa ofe na-akwụ anwụrụ ọkụ ọgịrịga Ntụziaka e nyere na cookbook adịghị agụnye ya mejupụtara nke poteto, ma ọ dịghị ihe agaghị ekwe omume na nke a ụwa. Na ị nwere ike mfe bee n'ime esi ofe a di na nwunye nke poteto. Wepụ ọgịrịga, tinye nnu, ose, peas na zazharku fọduru. Ugbu a, ekpuchi pan na a mkpuchi na-aga banyere ha azụmahịa. Ọkpụkpụ ugbu jụworo oyi, ị ga-achịkọta ha anụ na-etinye ya na ofe tupu ọgwụgwụ nke nri. Njikere nke agwa ofe kọwaa soft. Ọ bụrụ na ọ na-hụrụ na-eju afọ, mgbe ahụ, tinye ke ofe elu na lavrushku, na-na obụpde ma gbanyụọ stovu. Your ahụhụ bịara na njedebe, na ofe ị esie. Site n'ụzọ, ị nwere ike ugbu a dabeere na otu Ntụziaka na-esi nri a ofe na-akwụ anwụrụ ọkụ ọgịrịga. Ntụziaka ofe na osikapa ma ọ bụ noodles bụghị ọtụtụ dị iche iche. Bụ na noodles adịghị mkpa-eji tinye ya.