Food na-aba n'anya naEzi ntụziaka

Otú e si esi Fikiere mushrooms: ọtụtụ nhọrọ

Mushrooms ga-adị ugbu a na ihe oriri. Nke a bụ ụlọ nkwakọba ihe nke nri na a protein emeju. Na ọ bụ mgbe niile, i nwere ike iji mịrị amị counterpart. Mịrị mushrooms na-echekwara ruo ogologo oge na anaghị ida ha ekwukwa n'akwụkwọ Njirimara. N'oge nri, ha na-enye efere ya zuru ísì na flavor. Ọ bụrụ na kwesịrị ekwesị soro technology, ị na mbụ efere. Otú e si esi Fikiere mushrooms?

Ofe nke ngwaahịa - ọ bụ a ezigbo ọrụ nkà. Keisi, na-atọ ụtọ na-edozi ahụ, ọ ga-adọta mmasị ọbụna connoisseurs nke na-atọ ụtọ nri. Tupu ị esi nri ndị a mịrị amị mushrooms, ha ga-ọma rinsed na tinye ke mmiri dị ọcha maka 2-3 awa. The mmiri mmiri na-ahụ decanted na a na-eji maka nkwadebe nke ero ofe. Ero ofe kwadebere dị ka ndị a. Ọ dị mkpa na-1.5 iko nke tupu tinye, mịrị amị mushrooms. Obụpde ha na mmiri na-etinye na a iche iche nnukwu efere. Bee mushrooms n'ime nta iberibe, ma ọ bụrụ na ha bụ nnukwu. The efere nke ha na esie ya, tinye abụọ n'ụzọ atọ cup of osikapa, na-esi nri maka banyere 10 nkeji. Atọ obere poteto ọcha na bee n'ime ibe ma ọ bụ cubes. Enubanye a saucepan na-esi nri ruo mgbe obi. Ná ngwụsị ịgbakwunye chopped mushrooms na a esichara cheese. Nnu na ose nụrụ ụtọ. Rich ofe dị njikere.

Dị ka ihe kwukwara mgwa ike ga-eji ọ bụghị nanị na osikapa, na pasta. Ha na-kwukwara na njedebe nke nri ya mere ha anaghị seethe. Ma isi mmiri nke efere na-Fikiere mushrooms.
Otú e si esi risotto na a mgwa? Nke a anaghị eri anụ efere na-akwadebe ke otu ụzọ dị ka analogue na anụ. Ọ ga-ewe ihe niile nke 300 grams nke Fikiere mushrooms, abụọ karọt (nnukwu), otu yabasị, ọkara a kilogram nke osikapa na uda di iche iche dị ka chọrọ.

Otú e si esi na-mịrị amị mushrooms na a version? N'ihi na a mmalite ha mkpa idebaihe maka oge. The mmiri na-ahụ drained na esie ya na ero hour. Large ụdị gbukasịakwa. Carrots bee n'ime ibe ma hichaa nkezi size. Ọ nwere ike na grate, kama ọ na-adabere onye mmasị. A bọlbụ kwesịrị kpochara na bee n'ime obere cubes.

Mgbe niile Efrata dị njikere, anyị gaba nri usoro onwe ya. Were pilaf ketulu ma ọ bụ pan na a oké ala. Yet n'ime ya ihe oriri na mmanụ na ighe yabasị. Ọzọkwa carrot mgbasa na-ebutere ya adụ ala. Ndị a mmiri na-eghe mbụ tupu ị esi nri mịrị amị mushrooms. Ha na-kwukwara mgbe eyịm na carrots na simmer niile Efrata 15 nkeji. Ugbu a, i nwere ike wụsa kwadebere ose. Rice dị mma na-amịkọrọ na mmiri na itucha ya ọtụtụ ugboro. N'ihi na nke a efere mma ruru eru parboiled ogologo-ọka ngwaahịa, ma nwere ike na-ọ bụla. Anyị wụsa osikapa na a nnukwu ketulu ma jupụta na mmiri. Ọ ga-abụ otu na ọkara ugboro karịa cereal. Tinye nnu na barberry. Ịkpali agaghị ekwe omume. Ugbu a mechie cauldron na a mkpuchi na esi nri n'elu obere okpomọkụ ruo mgbe obi.

Ihe kasị na-edozi na-acha ọcha mushrooms. Nke a protein-ọgaranya ngwaahịa na ike dochie anụ na ha Njirimara. Otú e si esi Fikiere mushrooms? Esi nri ha dị ka ndị ọzọ di iche iche. Nga tinye ngwaahịa na-sie ruo mgbe obi na tinye ọ bụla efere.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.unansea.com. Theme powered by WordPress.