Iji kwadebe na-atọ ụtọ akwukwo nri efere, ị ga-mkpa nnọọ a bit nke oge na mgbalị. Were dị ka ihe ndabere maka anyị Ntụziaka: Taa, anyị ga-egosi gị otú mfe na ngwa ngwa na-aghọ a casserole poteto na zukini, Ọzọkwa, anyị na-atụle otú e si esi ya na ngwa ndakwa nri. Ọ bụ onye tinyekwa maka ndị ka ihe atụ, n'ụlọ e nweghị oven. Na nke ọ bụla, ị nwere ike na-emeso onwe gị ka a na-atọ ụtọ akwukwo nri efere ma-acha ọbara ọbara.
Simple casserole nke poteto na zukini
N'ihi na nri, ị ga-mkpa:
- 1 n'arọ nduku tubers na dị ka ọtụtụ zukini;
- 2 ajụ yabasị bulbs;
- a obere bit nke garlic na herbs;
- breadcrumbs, ihe oriri na mmanụ na ngwa nri.
Ụmị asacha, bee na iberi efere nkezi ọkpụrụkpụ. Ngwa ngwa ighe ha na ihe oriri na mmanụ, nnu, ose na-efesa na herbs na garlic. Ọ ga-abụ ndochi. Poteto na-mkpa ọcha na obụpde, ime ya na-emebu gwere poteto. I nwekwara ike iji ohere nke okokụre ngwaahịa - ya mere nri usoro ga-ọbụna ngwa ngwa. Igbari akọrọ gwere poteto ka eduzi na ngwugwu. A tinye finely chopped na e ghere eghe ruo mgbe ọlaedo aja aja eyịm. On a mmiri mpempe akwụkwọ, fesa na breadcrumbs na gwara mmanụ, ụzọ dina gwere poteto, mgbe - zukini, mgbe ahụ, ọzọ puree. Casserole poteto na zukini ga-adị njikere na ọkara otu awa na 200 ° C tupu izipu efere na oven mkpa Wụsa na ihe oriri na mmanụ. Ọ bụrụ na ị chọọ n'elu kpụrụ flavorful jikọrọ ọnụ maka 10 nkeji ruo mgbe esie ifesa n'elu na grated "cheddar" ma ọ bụ "Parmesan", ma ọ bụ ite onye obere ego nke Mayonezi.
N'ụdị nduku, na zukini na ngwa ndakwa nri
Ọ bụrụ na ị na-adịghị ihe oven, ma ọ bụ na ị chọrọ ngwa ngwa kwadebe efere a, na i nwere ike iji ngwa ndakwa nri. N'ihi na a akụkụ buru ibu nke casseroles iri:
- 2-3 nnukwu nduku tuber;
- 1 ọkara zukini ma ọ bụ na-agbarịta ibe nnukwu;
- 1 karọt na tomato;
- 250 ml nke ọ bụla gbara ụka ude;
- a bit nke grated cheese;
- nnu, sizinin Curry polpuchka ọhụrụ basil mmanụ na nnu.
Mix ude, Curry na nnu. Cheese grate ma tinye ihendori. Kwadebe vegetables na ị tụgharịa si kasị atọ ụtọ casserole: zukini, poteto, tomato, asa wee bee n'ime Mpekere, iri na yabasị na karọt grate. Basil iri finely. Ugbu a, na ala nke mmiri tin mkpa kpuchie akwụkwọ, fesa na croutons na-etinye ha na ọkara ego nke nduku okirikiri. A oyi akwa nke griiz-lubricated creamy cheese ihendori. Nke a na-agbaso site niile squash, tomato, carrots na eyịm. Yet ihendori, mgbe ahụ, ọzọ, ị mkpa ka a oyi akwa nke poteto na wụsa ya n'elu fọdụrụ gbara ụka ude mgbakwasa. N'ụdị courgettes na nduku na ngwa ndakwa nri oven butere mbụ 10 nkeji na a ike nke 600 watts, mgbe mkpa ịgbanwe mode na 850 watts na-esi nri maka 8 nkeji. Mgbe oge dị n'elu, ka efere eguzo oven nkeji iri na ise nke otu awa. Esonụ ga-ewepụ ma na-ejere na ude ma ọ bụ oké eke yogot. Ma Ezi ntụziaka na-dokwara tọrọ ụtọ - agbalị maka nri ehihie ma ọ bụ nri abalị na-ewu na otu onye n'ime ha na-enye gị n'ụlọ-flavored na akwukwo nri efere.