Black tii uru na Harms

Tea bụ naanị ihe ọṅụṅụ na-eso onye ọ bụla n'ime anyị si n'ụtụtụ ruo n'anyasị, na n'abalị nwere ike ịghọ center nke ụlọ ọrụ nke ndị a hụrụ n'anya. Ọ dabara na anyị bụ ndị ọzọ dị ka nwa tii, uru na Harms nke nke a ga-nlezianya mụọ. Green tii na-ewu ewu na-anyị na-adịbeghị anya, na nwa na-ihe dị oké ngwaahịa na anyị nri kemgbe nnọọ n'oge ochie. Otú ọ dị, ọtụtụ na-ezo aka a ọṅụṅụ abụchaghị eziokwu. E nwere otu echiche na ọ bụ elu-kalori, ọ bụghị ike na-enye a elekọta vivacity, nwere ukwuu caffeine, ya mere ihe ọjọọ n'ihi na obi na ọbara arịa, enwekwu ọbara mgbali. Na na mgbakwunye na ihe a nile, ọtụtụ ndị na-ekwenyesi ike na ndị tii akpa bụ nnọọ njọ karịa rụrụ.

Black tii: uru na Harms, dị ka ọkà mmụta sayensị

Ụfọdụ ndị nchọpụta kweere na ọ bụ ihe dị oké mkpa na a mma oriri, na ya mgbe nile were ebelata likelihood nke ọrịa obi, ọrịa ọbara arịa na ụbụrụ. Na ọmụmụ bụghị enen echiche na ihe ọṅụṅụ na-enwekwu nsogbu na gbapụrụ ọsọ ndị obi otiti, Otú ọ dị, gosiri na onunu mmiri echebe megide ọrịa strok, nkụchi obi ma wusie ha ike ọbara arịa. Ọtụtụ nchọpụta kweere na tii nwere ọtụtụ bekee, dị ka mkpa site ahụ ụbọchị ọ bụla, ya mere m ụtụtụ, anyị ga-amalite ya na ya kama kọfị. Nnukwu ichekwa vitamin na Chọpụta ọcha ẹdude n'ime na-eme ka organism na ya ọcha ọjọọ ọcha.

Black tii: ọma ma na-emerụ anyị ahụ

Mgbe nile were nke a ọṅụṅụ budata mbenata likelihood nke ọrịa obi na ọrịa ụbụrụ. Mgbe ọrịa oyi ga na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na lemon ma ọ bụ mmanụ aṅụ, ukwuu na-ewusi dịghịzi usoro. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na-aga na a na-eri n'ihi na nke ngafe arọ kwesịrị inye mmasị nwa tii enweghị sugar, n'ihi na ọ bụ ala-kalori ọṅụṅụ.

Black tii: uru ma na-emerụ, na-adabere àgwà nke ọṅụṅụ

quality tii na-adabere na a ọnụ ọgụgụ nke na ọnọdụ, nke kasị mkpa bụ na usoro nke na-eto eto na n'ichepụta. Nke a na osisi kwesịrị ịkpachara anya okpomọkụ omume metụtara na frying uzuoku. Mgbe mbukota tii ga-enyocha n'ihi na ọnụnọ nke mba ọzọ mmiri, nke kewara ya ájá. N'ihi ya, otu n'ime nwere ka e nyere azịza nke ajụjụ dị mkpa nke otú tii bụ mma, ke akpa ma ọ bụ omume rụrụ? Ọ tụgharịrị na n'etiti ha, e nwere ihe fọrọ dịghị ihe dị iche.

Abamuru nke Black Tea

American ọkà mmụta sayensị kwubiri na ijikọta ihe ọṅụṅụ na a citrus mkpụrụ pụrụ igbochi akpụkpọ cancer na 70% nke ikpe. Ma, ebe ọ dị mkpa nri Nchikota Efrata, ma ọ ga-esi ike imeta chọrọ mmetụta. Tea kwesịrị mmanya na-egbu na-ekpo ọkụ, na-agbakwunye ya a iberi nke lemon. Tannin - onye nke mmiri tii nwere antioxidants na-echebe anyị pụọ ọjọọ mpụga ihe, na-enye ohere ihe ọṅụṅụ tufuo staleness iku ume. Site na ya, ị nwere ike ime ka compresses si ọzịza, nācha ọbara-ọbara na anya ike ọgwụgwụ. Infusion ike tii nwere ike chebe anụ si na-ere mgbe ọ gụrụ ìhè anyanwụ. Ma na nke a ọṅụṅụ nwere ya drawbacks.

The nsogbu nke nwa tii

Nke a na-aṅụ bụ emerụ glaucoma ọrịa, n'ihi na ọ pụrụ ime ka nsogbu na-abawanye. Ime inyom kwesịrị inwe idem na ya, n'ihi na ọ pụrụ ibelata ibu nke nwa. Ụnyaahụ ịgbado ọkụ na-aghọ na-emerụ, ebe ọ bụ izu bacteria. Ọ dịghị mkpa na-asa ala na ha ọgwụ ọjọọ, dị ka ọ na-emetụtakarị na ha absorption.

Ọ dị mkpa ka anyị cheta na nti na na-ezighị ezi, àgwà ndị na ọṅụṅụ bụ ot echiche, dị ka ọ bụghị mmadụ nile yie, na-emerụ onye, mgbe ahụ, nke ọzọ nwere ike bara uru.