Enwere ike ịsapịa beetroot na oven microwave na otu esi eme ya n'ụzọ ziri ezi?

Mbiba kwadebe salad, azụ asa n'okpuru a aji uwe ma ọ bụ beetroot, ọtụtụ ndị na-eche echiche banyere otú ọtụtụ nkeji nke nri beets. E kwuwerị, usoro ahụ dum nwere ike iwe ihe karịrị otu awa. Ọ bụ n'ihi nke a ka a na-akwagharị ya tupu oge eruo, ma ọ bụ na ha na-agbalị ịzụta njikere. Ọ bụ ezie na ọ ga-aba uru karị ma ọ bụrụ na ị na-esi ya ya maka di ma ọ bụ nwunye ma ọ bụ akpọọ nkụ na oven. Mana nhọrọ abụọ a na-enyekwa nsogbu. Otú ọ dị, ọganihu, dị ka ị maara, adịghị eguzo. Iji nyere ndị ụlọ nwanyị oge a aka ọtụtụ, ma ọ bụrụ na ọ bụghị ọtụtụ narị, ngwaọrụ na ngwaọrụ dị iche iche na-eme ka ndụ dị mfe ma belata oge ejiri kichin emepụta.

Ihe atụ, ọtụtụ ndị mmadụ nọ iji mee ngwangwa-ahọrọ na-esi nri na beets na ngwa ndakwa nri. Ụfọdụ ndị na-akwado ụdị ndụ ndụ dị mma na-ekwu n'ụzọ dị iche iche iji jiri usoro a mee ihe, na ọbụna karị maka nri nri. Ọfọn, ndị na-emezi ka eziokwu nke iji redio microwave na-emekọ ihe maka ebumnuche ụlọ, ga-enwe mmasị na ha ga-esi esi nri beets na ngwa ndakwa nri. Ọ dị ịtụnanya, ma usoro ahụ dum anaghị ewe karịa minit 10. Ya mere, usoro a ma ọ bụrụ na ọ bụghị nke kacha baa uru, mgbe ahụ ọ bụ ọrụ kachasị mma.

Olee otú esi nri beets na ngwa ndakwa nri

Akpa, ị ga-asacha ya nke ọma. Ọ bụ ihe amamihe dị na iji brush ma ọ bụ mgbanaka ígwè iji gbochie unyi na ịhapụ nchịkọta. Mgbe ahụ, etinye ya n'ime akpa maka mmiri (ị nwere ike itinye ya na aka ma ọ bụ na polyethylene akpa), tie ya ma zipu ya iji kwadebe. Tupu otú e si esi na beets na ngwa ndakwa nri, na ngwugwu mkpa ka oghere maka uzuoku agbanahụ. Ma ọ bụghị ya, ọ ga-akụda ma nwee ike ịkụ. Kwadebe ya maka nkeji iri na ike nke ihe dị ka 800 watts. Mgbe enweghi akpa na aka, ị nwere ike ịtọba akwụkwọ nri na efere ma kpuchie ya. Oge nkwadebe nke beets na-adabere, na mbụ, na ike nke ngwa, na nke abụọ, na nha nke mgbọrọgwụ ubi na ọnụ ọgụgụ ha. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka a kwado ya ọtụtụ, ọ ga-abụ ihe kwesịrị ekwesị iji mee nke a na ọtụtụ nkwụ ụtọ.

Beets na ngwa ndakwa nri na-egbukepụ egbuke egbuke, jupụtara magburu onwe ya na uto. Ọ ga - adị ka mgbe ụgbọ mmiri ahụ gasịrị, mana oge ga - ewe ogologo. Arụmụka ọzọ na-akwado ebili mmiri nke mmiri na-ekpuchi mmiri ga-abụ nke kachasị mma nke efere unyi. Ụfọdụ ndị nwunye, tupu isi nri beets na a ngwa ndakwa nri oven n'ejighị na akpa na aka uwe maka mmiri, a na-wụsara na ala nke efere a obere mmiri. Ya mere akwukwo nri bu juicier.

Ihe ị nwere ike ime na beets

Nhọrọ kachasị mfe bụ nanị ịpị ya, jupụta mmanụ ma ọ bụ Mayonezi ma jiri ya dị ka ejiji. Ma ọ bụrụ na ị gbakwunye obere mkpuru osisi na prunes, ọ ga-abụkarị ụdị nke salad nke a pụrụ itinye ọbụna na tebụl oriri.

Ọ bụrụ na ụlọ ahụ nwere ọtụtụ sie poteto, carrots na pickles, ha ga-emepụta mmanya dị mma. Naanị ị ga-egbutu ihe niile a na-eme n'ime cubes na mix. Site na ụzọ, a pụkwara iji ya na oven na-esi nri. N'ihu nke beets esie ya, ị nwere ike ngwa ngwa ma mee ngwa ngwa mee ka azụ asa gị "n'okpuru uwe aji." Ọtụtụ ndị na-eme umengwụ na ya ka ọ bụrụ naanị n'ihi oge ha na-esi nri nri. Beetroot bụkwa isi ihe dị mma maka ọtụtụ ndị na-eri anụ anaghị eri anụ, gụnyere nhọrọ oyi n'oge okpomọkụ.