"Fitness House" on Ladoga: nkọwa, oge nke ọmụmụ, reviews

"Fitness House" on Ladoga awade ya ọbịa a dịgasị iche iche nke Wellness ọrụ, ekele nke mmetụta gị na ọdịdị ga-enweta freshness. Na a mgbe ọtụtụ ndị mmadụ nwere a sedentary ọrụ, ọ dị ezigbo mkpa ghara ichefu banyere ahụ gị.

Họrọ ụzọ gị ahụ ike

Ọ na-enye ọtụtụ nke obi ụtọ nhọrọ. People amasị-egwugharị n'ime mmiri oru, na-ewetara ndị enyi gị na-akụkụ a otu usoro. Onye ọ bụla chọrọ nwere a mara mma ahụ efe. Na a na-onwem mgbatị agwa "Fitness House" on Ladoga. Nyocha na-egosi na ndị mmadụ dị ka ngwá, na-enye a ezigbo mmetụta na obere okwu. All a, N'ezie, ekele ahụmahụ na-azụ onye mgbe niile nye ndụmọdụ ihe omume ndị kasị mma na-agụnye ke mgbagwoju. Mgbe mmetụta nke na-arụ ọrụ na ha uru, ọtụtụ na-aga n'ime SPA-mpaghara, nke a kwadebere n'ụzọ na a "Fitness House" on Ladoga, na inwale ya ọrụ bụ oké elu.

Ezi ahụ ike na ọnọdụ

N'oge, nnọọ ná mmalite nkebi mmadụ na-amalite na obi nsogbu. Ya mere, ndị ọbịa na-nnọọ ụtọ ileta a local Cardiology na kwuru mgbanwe mgbe N'ezie.

Enwe ezigbo oge, ndị na-eje-ulo. Fans nke karat kwa obi ụtọ na-abịa ka "Fitness House" on Ladoga. Ebe i nwere ike ịmụta a ọhụrụ karat usoro na nnukwu ọnụ ụlọ. A ọtụtụ ndị kwuru na ha mụtara ọtụtụ ihe nke ihe ọmụma bara uru. Ọzọkwa ọrụ spinning. "Fitness House" on Ladoga-amasị ya ọbịa na magburu onwe ọrụ na-elekọta.

Na-eche mma na ọhụrụ

N'ihi na onye ọ bụla esenowo ga-ahụ ebe a onye mkpuchi na mkpuchi ụlọ. Mgbe ọzụzụ, ọtụtụ a ịsa na ja obodo ọcha.

Ọ bụrụ na e ga-akpịrị ịkpọ nkụ maka mmiri ọṅụṅụ. Ọbịa ka mma ihe na-adịghị mkpa iji mee ka a Draya Ntutu na ịsa jel. Mgbagwoju na-elekọta na-enye ndị mmadụ ndị a na-achị.

Ọrụ maka connoisseurs

Ọ na-agwa m ka m gaa na "Fitness House" (St. Petersburg). "Ladoga" - a Metro ọdụ, si ebe ị nwere ike nweta na mgbagwoju. E nwere ọtụtụ nke na-akpali ọrụ. Otu n'ime ha bụ bioimpedance.

Onye ọ bụla chọrọ ka mma ha ike na anya, ma tupu ị malite na-arụ ọrụ, anyị ga-akpa na-aghọta ihe bụ amalite ihe onwunwe. Ya mere, dabara nke ọma ọtụtụ ndị ọbịa, e nwere ekwe omume nke mbụ nnyocha, nke na-esetịpụ a pụrụ iche mma ndụmọdụ. Ọtụtụ ndị dị ka nke a nhọrọ, n'ihi na ha na-ahụ a na foto nke ahụ ike ha n'ụzọ zuru ezu karị.

Ị ga-adị naanị na a magburu onwe ụwa nke ahụ ike. N'ihi nwe ọmụmụ i nwere ike ịmụta ihe niile ị chọrọ ma na-amụta banyere ihe ndị kasị bara uru na usoro. Ọtụtụ ụtọ na nke ahụ nwere ike nwere a ọla tan nile n'afọ ekele solarium. About nlekọta ahụ ike na mkpa na nwata, n'ihi na nke ahụ bụ mgbe ahụ ọkpụkpụ a kpụrụ na niile nke ahụ mmadụ. Caring nne na nna-eziga ụmụ ha na a pụrụ iche ngalaba ha na nnọọ obi ụtọ na-anọgide na-na nwa gị bara uru.

Curative malite n'ụtụtụ ruo anyasị

Ọ nwere nnọọ ufiop oge "Fitness House" on Ladoga. The ọrụ mụụrụ si 7:00 am ruo 11:00 pm. Na na ngwụsị izu na na ememe bụ obere enyemaka, na ọrụ na-amalite mgbe 8:00 am na-agwụ mgbe 10:00 pm. All ụdị na-akpali omume awade "Fitness House" on Ladoga. Nhazi oge iheomume jupụtara nnọọ tightly. Nke a ogologo nkeji nke ọrụ, ọtụtụ amara, n'ihi na ihe niile na-arụ ọrụ dị iche iche na nwekwara ike na-abịa mgbe a dị iche iche oge.

Malite gị ndụ ọhụrụ

Ọtụtụ ndị nwere omenala akụ ọhụrụ ha àgwà na-elekọta ahụ nke ya na Monday. Ya mere ọ bụrụ na ị na-elekọta onwe gị, na-a lee anya na oge. "Fitness House" on Ladoga agwa gị ka ị na-esonụ na klas na Monday: yoga nwe klas n'ihi na arọ ọnwụ, mmiri ọmụmụ maka beginners, Isi sculpt, Nzọụkwụ 1, Lower Isi, aqua-nkeji, Pilate, a warara nke plastic, Middle-Mix, igwu ihe, Cross Fitness, omume na ọdọ mmiri, aerobics na mmiri, Upper Isi, aqua-akpụkpọ ụkwụ, Lower Isi, na-ete egwú a nke oge a style maka ụmụaka, OFT, zum agba egwú, MC Lada agba egwú, ọkpọ uru.

On Tuesday, ndị na-esonụ jikoro nwere ike gara: Pilate, aqua-akpụkpọ ụkwụ, Isi sculpt, " Mama m na papa m, m", Flex, Yoga 60, ihe na igwu mmiri, Dumbbells, articular jimnazum, "Dolphins", ịtụ Recovery, eje ije Ọkara, ọmụmụ na ụmụ ọdọ mmiri, aqua-Taabụ, Pilate 2, Mak "Total evolushọn."

The isi nke na-adọrọ mmasị ndị dị otú ahụ ihe: ochie Isi na sculpt, a ukwu na klas n'ihi na arọ ọnwụ, Middle-Mix, Flex, Nzọụkwụ 1, Bums + ABS, aqua-Taabụ , Pilate 2, noodles, ọzụzụ ụmụ igwu mmiri, ihe mgbagwoju anya maka ụmụ " Azụ dolphin na "," igwu akwukwo ", aqua-nkeji, Bums + ABS, Mak Isi Box," Azụ dolphin na ", zum Dance, iti ọkpọ, MC Lada Dance, iti ọkpọ ihe, osisi Dance, mgbapụta.

Thursday dị mma na a na ụbọchị na-arụ ọrụ Yoga 60, noodles, mgbapụta, "Mama m na papa m, m ', Pilate, aqua-Beginners, a warara nke plastic, Bums + ABS, ọzụzụ na ụmụ igwu mmiri, ihe na igwu mmiri, na noodles, ihe mgbagwoju anya maka ụmụaka 3-4 afọ, "Dolphins", Latina Dance, Nzọụkwụ 2, eje ije Basic, Dumbbells, ịtụ nkeji, Kwụpụ nkeji, Flex.

On Friday, ị nwere ike ịga ndị dị otú ahụ na klas: aqua-Taabụ, Upper Isi, OFT, Dumbbells, articular jimnazum, zum Dance, Yoga 60, "Dolphins", Flex, Lower Isi, ihe na igwu mmiri, na Middle-Mix, Isi sculpt, osisi Dance , ịgba-bo, iti ọkpọ, MC "The ngụkọta evolushọn."

On Saturday, na club agwa ka Pilate, mgbapụta na, N'ezie "Mama, Papa, ihe m", aqua-nkeji, Bums + ABS, Nzọụkwụ 1, Latina, Fitness Yoga, ọmụmụ na ụmụ ọdọ mmiri, ihe na igwu mmiri, "atọ eriri" nke aikido maka ụmụaka, Upper Isi, "Dolphins", taekwondo, a warara nke plastic, egwú a nke oge a style maka ụmụaka, a ukwu na klas n'ihi na arọ ọnwụ.

On Sunday, abịa na-eme otú ahụ dị ka aikido, Isi sculpt, "Mama m na papa m, m," Pilate 2 n'ihi na ụmụ ọmụmụ ke ọdọ mmiri, na Nzọụkwụ 2, "Dolphins" ihe na igwu mmiri maka ụmụaka, Middle-Mix, Yoga 60, Mak Lada Dance, Bums + ABS, Flex.

Ọtụtụ ndị na-achọ ije yoga ebe a, n'ihi na mgbe ụlọ akwụkwọ ha na-eche ezi, mfe iji kwalite. N'ime obi m, na e nwere mmetụta nke udo na obi iru ala. Lessons na ọdọ mmiri bụ karịsịa mma mgbe naanị na nrọ nke oké osimiri.

Visitors achọpụta mgbanwe na ọdịmma, mma ọkpụkpụ azụ na azụ uru. Family sessions dị ka ndị nne na nna chọrọ ikpokọta mmepe nke nwa na ya okè.

Bright, ume ma na obi àgwà ọma ahụ onwe ha na-agba egwú. Chọrọ ka mma iji chebe onwe nkà na ịkụnye agwa àgwà nke warrior bụ mgbe niile obi ụtọ na klas na karat.

Girls na ndị inyom ndị na-achọ ka mma ha amara, na-ọzọ keugwu ma N'ụda, ekwu okwu ọma banyere ihe na-eje ije na warara nke plastic. Ọzọkwa, ọtụtụ ndị dị ka eziokwu na i nwere ike ịhụ ihe kpọmkwem ihe kpọmkwem ụdị onye mkpụrụ obi. Ọ bụghị mgbe niile na oge mbụ ga-aghọta ihe ụdị egwuregwu na ọ bụ gị, na ekele a mmemme, ị nwere ike na-agbalị ọ bụla iche iche na-elekwasị anya na ihe a na-kasị mmasị, ma ọ bụ gaa a ole na ole n'otu mgbe.

Bịa na-eme ka ndụ gị ka mma na akara! Nnọọ anya na ọ ga-ekwe omume na-etinye na a uwe eji egwu mmiri na-aga n'akụkụ osimiri. Ahụ gị ga-adị ka mara mma dị ka ndị seascape, na ọdịmma ga-anọgide na a elu larịị. -Elekọta onwe gị - na ndụ ga-enwe ọṅụ!