Otú e si esi chicken imeju na akwụkwọ nri?

Ọ bụla nwunye anaghị arụ ọrụ, na-elekọta ezinụlọ ya, na-agbalị na-eri nri ezinụlọ ha na-abụghị nanị na-atọ ụtọ, ma ike nri. One dị otú ahụ efere bụ ọkụkọ imeju na akwụkwọ nri. Isi nri Ezi ntụziaka na photos ga-adade ke taa isiokwu.

Nhọrọ na gwere poteto: a ndepụta Efrata

Na ike a na-atọ ụtọ na ala kalori nri mkpa ngwaahịa elu tupu ndị dị mkpa na ngwaahịa. Ị ga mkpa mmiri dị ka:

• Ọkara a kilo chicken imeju.
• A ụzọ nke iberibe ose.
• Otu ma ọ bụ abụọ carrots.
• A iko mmiri ara ehi.
• Ọkara a kilo nke poteto.
• Oriri na mmanụ na butter.

Ke adianade do, na-elekọta kwesịrị iwere ruo aka bụ nnu na ose, n'ihi na enweghị ha ọ gaghị ekwe omume kpọghee full flavor nke ọ bụla ngwaahịa.

The algọridim

Ya mere ị ga-esi a n'ezie bara uru chicken imeju na akwụkwọ nri na gwere poteto, mkpa ka ị na-erube nnọọ rube isi na nkà na ụzụ nke nkwadebe. The mbụ nzọụkwụ bụ obụpde na ejighị ya kpọrọ nnu mmiri na mbụ peeled na saa poteto.

Mgbe ọ ga-obụpde, i nwere ike bee ndị fọdụrụ na akwụkwọ nri. Ọ na-achọsi ike ime ka ọ na n'ime ibe ma ọ bụ obere iberibe. Mwute ose na karọt a ga-eziga na pan, tee na ihe oriri na mmanụ na ejighị ya kpọrọ ighe.

Ugbu a ọ bụ oge obibi isi mgwa anyị nri, nke a na-akpọ "Chicken imeju na akwụkwọ nri" (ndị Ezi ntụziaka na photos ga-ọkọnọ ke ibuotikọ). Ọ chọrọ ka juputara rinsed n'okpuru na-agba ọsọ mmiri, ala akọrọ na bee n'ime ezi ibe. The nta iberibe bụ, ihe siri uto nke okokụre efere ga-adị. Ighe ejighị ya kpọrọ nnu imeju na-na-atụ aro na abụọ, na obere òkè. Na ngwaahịa na-adịghị tụgharịa si kwa ike, adịghị mkpa ichere ka a ọlaedo aja aja jikọrọ ọnụ. Emechara iberibe desirably wepụrụ efere eji a skimmer wepụ ngafe mmanụ.

Si sie poteto, mmiri ara ehi na butter mkpa ịkwadebe gwere poteto. Nke a nwere ike mere tolkushkoy ma ọ bụ blender. Anyị ọkụkọ imeju na akwụkwọ nri na gwere poteto njikere. Ọ na-anọgide na-etinye na a efere na ihe ndozi na ọhụrụ herbs na-eje ozi.

Otu ọzọ nhọrọ

Ga-amasị m na-ewetara gị onye ọzọ, ọ bụghị obere nri dị ụtọ na ndabere nke site-ngwaahịa. Ya mere ị ga-esi a n'ezie bara uru chicken imeju na akwụkwọ nri (Ntụziaka na a foto ga-adade ke taa n'akwụkwọ), i kwesịrị ngwaahịa elu tupu ndị dị mkpa set nke Efrata. N'ihi nkwadebe ị ga-mkpa:

• A kilogram nke chicken n'imeju.
• Bank of mkpọ ọka.
• 70 grams nke liik.
• Abụọ mgbịrịgba-ede ede.
• Otu karọt.

Ke adianade do, ọ dị mkpa na na nri oge gị usekwu mesịrị bụrụ isii tablespoons nke tomato tapawa ma ọ bụ tomato kechoopu, nnu, a obere ntụ ọka, n'ala nwa na-acha uhie uhie ose.

Nkwadebe technology

N'oge a, ị ga-akpa na isi mgwa nke efere, nke a na-akpọ "Chicken imeju na akwụkwọ nri na ọka nkịtị." Nga saa na obsushenny ngwaahịa a ga-eziga na a na-ekpo ọkụ frying pan, tee na ejighị ya kpọrọ ighe n'akụkụ niile.

Mgbe imeju ga-akpali a akpa na nke n'ihu usoro ga-eme. N'otu pan na ị chọrọ ka iziga tupu ịkpụ na ụfọdụ e ghere eghe na akwụkwọ nri. Nke bịara n'ikperé mmiri na mkpọ ọka kwesịrị igbapu niile mmiri mmiri, kpokọtaworo ya na a iche iche cup. Ngwaahịa onwe ya ga-atụkwasịkwara imeju, karọt na-atọ ụtọ-ede ede.

Volume drained ihe ọṅụṅụ ga-ada ka otu narị milliliters. I nwere ike ime ya, diluting ya sie mmiri. Ihe mmiri mmiri bụ mkpa ijikọ na tomato tapawa na abụọ tablespoons ntụ ọka.

Pan nke chicken imeju na akwụkwọ nri, i kwesịrị na-etinye na a ngwa ngwa ọkụ na-esi nri maka nkeji iri mgbe esi. Mgbe oge a, e kwesịrị wụsa diluted tomato tapawa ma ọ bụ tomato kechoopu, na obụpde maka banyere nkeji ise. Mgbe ọ fọrọ nke nta okokụre efere, i nwere ike tinye leeks, sliced bụghị oke mkpa ọkara yiri mgbaaka, na a nta jide ọkụ.

Chicken imeju na akwụkwọ nri (Ezi ntụziaka na photos) na multivarka

Nkwadebe nke efere ga-ewe oge dị ukwuu na mgbalị. Na nke a dị mfe ọrụ nwere ike ijikwa ọbụna na-enweghị uche onye nnabata. N'ihi na ihe ịga nke ọma ẹkụre usoro mkpa ka a debeere n'ọdịnihu kwesịrị ekwesị set nke ngwaahịa. Na ike a na ahụ ike efere ị ga-mkpa:

• 600 grams nke chicken imeju.
• Anọ yabasị bulbs.
• Abụọ zubochka garlic.

Ke adianade do, na-elekọta kwesịrị iwere banyere ọnụnọ oriri na mmanụ, nnu na ngwa nri.

Na a nnukwu efere wụsa Multivarki mkpa iri ise milliliters nke ihe oriri na mmanụ na-ezite ya na nkera yiri mgbaaka nke yabasị. Mgbe ahụ ka ndị na ngwa oru mode "amịkpọ" na ịtọ ngụ oge maka nkeji iri abụọ. Mgbe ahụ nwere ike asa, akọrọ na bee chicken imeju, enweghị na-echefu oge ịkpali akwadebe yabasị. Mgbe tupu ọgwụgwụ nke usoro ihe omume ga-nkeji iri na cup ịchọrọ ibudata njikere byproduct. Obere oge tupu ndị njikere isi Efrata mkpa ka ị tinye nnu, ngwa nri na-echi ọnụ n'ala garlic cloves na a mma.

Imeju na Indonesian

Nke a bụ ihe incredibly sie nri dị nnọọ nanị kwadebere. Ọ nwere a pụrụ iche nụchara anụcha uto, otú ijide n'aka na-enwe gị na ezinụlọ gị. Na ike a na culinary masterpiece, ị ga-mkpa:

• A pound nke chicken n'imeju.
• Anọ ụtọ ose (ọkacha mma red hue).
• Abụọ eyịm.

Tinyere ihe ndị ọzọ, ndepụta nke Efrata ga-gbakwunyere na ihe oriri na mmanụ, ude na ngwa nri.

Site tupu chopped na e ghere eghe na akwụkwọ nri dị mkpa ka ịgbakwunye na imeju na-esi nri niile ọnụ na elu okpomọkụ. Ọ dị mkpa ka nọgidere ebido na ngwaahịa na ha na-agaghị nsure. Obere oge tupu ẹkụre usoro ke pan ga-eziga ngwa nri na ude. Njikere chicken imeju na akwụkwọ nri, calorie narị grams nke a na 233 kcal na-ọnọ na esie ya na osikapa.