Otú e si esi millet porridge na multivarka "Polaris"? Simple na inweta Ezi ntụziaka

Modern ngwa iji nyere ndị inyom. Kasị nso nso a pụtara multifunctional multivarka «Polaris» ke ahịa, nke ozugbo nweela mmasị ụwa dum na ụmụnna obi ụtọ. Emepụta sonye na akaụntụ niile mkpa nke na-eji ọkụ na-eme ka ngwaọrụ ọbụna ihe adaba. A Nchikota mara imewe na oké ọnụ akara ekwe ya na icho mma nke ụlọ ekwu ebe.

The ọgbọ ọhụrụ nke ụdị «Polaris» - a elu mma, ngwa ngwa na mfe iji kwadebe. Ihe kacha mkpa - efere kwadebere multivarka ejigide niile vitamin na ndị magburu onwe uto. Karịsịa, ọ bụ oké mkpa na-eto eto ndị nne ndị na-eche banyere ahụ ike nke ndị ha na ụmụ ha ma na-achọ ihe oriri na-a bara uru na echiche ziri ezi. Na ya na ngwa ngwa na mfe esi nri porridge si a dịgasị iche iche nke ọka, na ha mgbe niile pụta crumbly na-atọ ụtọ.

Isiokwu a ga-abụ dị na-akọwa otú ka millet porridge na multivarka "Polaris". Gịnị mere na-aga banyere ajụ banyere? Ee, n'ihi na a cereal bụ ọgaranya akwukwo nri protein, ego bụ ọtụtụ ugboro ukwuu karịa dose na osikapa, na buckwheat Perlovka. Ke adianade a, millet na-enyere aka na-ewusi dịghịzi usoro ma melite digestive tract. N'agbanyeghị kpọkwara, inye ya na ụmụ ya nwere ike ọ bụghị tupu 1.5 afọ dị ka ugbu millet gluten. Ọ na-atụ aro iji gbakee si flu na oyi.

Na-atọ ụtọ millet porridge: mmiri ara ehi Ntụziaka

Ị ga mkpa: a liter nke mmiri ara ehi, multistakan millet, a mpempe butter, sugar na a tuo nke nnu.

Croup ga-juputara rinsed n'okpuru na-agba ọsọ mmiri na wụsa mmiri ara ehi. Na a nnukwu efere tinye fọdụrụ Efrata ma gbanye "ofe" ka otu awa. Mgbe a mgbaàmà na-triggered, họrọ kpo oku na-ahapụ maka 40 nkeji. Ọzọkwa, ị nwere ike mgbe niile nwere nhọrọ na-egbu oge mmalite. Ibute porridge na mgbede, maka nri ụtụtụ ị ga-enweta a zuru na-esi ísì ụtọ efere.

Dabere porridge na Fikiere apricots

Ọ bụrụ na ị arapara a kpọmkwem na-eri ma na-achịkwa kalori oriri, anyị na-atụ aro na ị na-eme ka a dabere na tọrọ ụtọ porridge. Jiri naanị ẹdụk ma ọ bụ sie mmiri ka ọka tụgharịa nro na nwayọọ. Dabere millet porridge na multivarka "Polaris" agaghị emerụ ndị na ogugu ma na-atọ ụtọ. Ọbụna na a na-eri, i nwere ike iri ya abụghị naanị na ọ bara uru ma na-atọ ụtọ.

Components: multistakan Pshenko, ise iko nke dị ọcha mmiri, mịrị amị apricots nụrụ ụtọ.

Millet enubanye a pụrụ iche nnukwu efere, ekpuchi na mmiri na ịgbakwunye Fikiere apricots. Ị nwere ike ịhọrọ ọ bụla mịrị amị mkpụrụ, ma ọ bụrụ na ọ chọrọ. Mgbe ahụ gbanye ọrụ "Rice" ruo ọkara awa, ekpuchi na a mkpuchi. The okokụre efere ifesa na akụ.

Eji megharịa ọnụ na a ugu

Efrata: ugu (narị ise grams), multistakan millet, mmiri ara ehi (ise iko), butter (a ngaji) sugar.

Kọwaa ugu si bee, bee n'ime obere Mpekere, na-emikpu na a nnukwu efere na butter na-etinye na "Mmiri" mode. Esi nri na mkpuchi na-emeghe, ngwaahịa browned. Na usoro nke isi nri ugu ga-agwakọta, mee ya evenly propeklas.

Mgbe 20 nkeji, ịgbakwunye vegetables millet, sugar na wụsa mmiri ara ehi - aka nhọrọ "Mmiri ara ehi porridge". Site n'enyemaka nke set ngụ oge set oge - ọkara otu awa. N'ihi ya, ị ga-esi ísì ụtọ, crumbly na Rosy millet porridge. Na multivarka "Polaris" nri bụ a obi ụtọ na-enweghị ka nwere pụtara ìhè culinary talent.

Millet porridge na anụ: Ntụziaka multivarka

Efrata: Three narị grams nke ọkụkọ, abụọ multistakana millet, anọ iko mmiri (ọcha), yabasị, karọt, garlic, butter (iberi), nwa ose na nnu.

Na-etinye butter na ala nke nnukwu efere ya - sliced fillet. The ọzọ oyi akwa ga-chopped yabasị, garlic na grated carrots. Saa groats zuru efere, na-agbakwunye sizinin ngwa nri na mmiri. Kpughee nhọrọ "pilaf", mix na-elekọta nke azụmahịa maka technology anaghị agwa banyere nnweta.

Porridge na akwụkwọ nri

Mejupụtara: abụọ eggplant, abụọ karọt, yabasị, millet (otu narị grams), na mmiri na butter (50 grams). Seasonings na-kwukwara na ezi uche na ndabere nke na-amasị.

Saa barley etinye n'ime a pụrụ iche akpa, jupụta na mmiri. E nwekwara tinye eggplant, bee n'ime cubes na butter. Esi nri karịrị ọrụ "Mmiri ara ehi porridge". Mgbe nri dị njikere, ọ dị mkpa na nwuo, tinye grated carrots na eyịm - emechi mkpuchi na-atụgharị na "kpo oku" maka ọkara otu awa.

Millet porridge na multivarka "Polaris" - a tọrọ ụtọ, zuru nke vitamin na nnọọ mma maka ahụ ike nri. Na nke a dị ịtụnanya mbụ ọgbọ ngwaọrụ nwere ike ime ka ọ bụla pụrụ iche: okuko, anụ, azụ, soups, casseroles na ọbụna mgbagwoju biscuits. Ma kwere na m - na ị ga na-enwe usoro nke nri, nke na-adịghị achọ mgbalị dị ukwuu na mgbe nile na-nlekota oru. Ọ bụ iji dina ngwaahịa n'ime nnukwu efere na ịtọ chọrọ mode - niile, na ị bụ free. Technology naanị ga-mechie na ihe ga-egosi gị banyere ya. Ugbu a ị maara otú e si esi millet porridge na dị iche iche Efrata. Na-ele gị ahụ ike na-eri nri.