Otú e si esi ofe na pasta (na anụ na akwụkwọ nri)

N'etiti nnukwu dịgasị iche iche nke ofe enyene a pụrụ iche n'ebe ndị ofe na noodles. Na anụ na ụdị nile nke akwụkwọ nri, ọ na-ọbụna tastier na ndị ọzọ aromatic. Iji nyochaa a, ị pụrụ ịhụ ụfọdụ na-akpali nhọrọ maka ya nkwadebe.

Ofe na a anụ efere

Na kwa ụbọchị na na na naa nke ndị mmadụ na-echefu banyere kwesịrị ekwesị oriri na-edozi na ibu gị ahu na arọ na mgbe ụfọdụ bụghị nnọọ uru nri. Iji na-enye gị na afo a nta ọzọ, i nwere ike ọ dịghị ihe ọzọ a di na nwunye ugboro n'izu ka mebie ya a mma ofe.

Iji mezuo nke a, ọ dịghị mkpa na-eji nri ngwa ngwa, nke juputara nchekwa na ndị ọzọ na ọgwụ. Ọ dị mma na-eme na ha onwe ha, n'ihi na ihe atụ, ofe na noodles. Na anụ na nnú ọ ga-atọ ọbụna mma. Na ngwaahịa ga-mkpa kasị nkịtị: 0,5 n'arọ nke anụ na ọkpụkpụ - 100 grams nke onyinye, 5 poteto, nnu, yabasị, 1 karọt, ngwa nri, herbs na a obere ihe oriri na mmanụ.

Ozugbo a niile na ngwaahịa ga-enwe na gị na desktọọpụ, ị nwere ike na-amalite na-esi nri na ofe na noodles. Na anụ efere a ga-esiri a obere ogologo. Ma n'ihi bụ ọnụ ahịa ya. The technology dị mfe:

1. Mbụ ị mkpa ịkwadebe a efere. Iji mee nke a, anụ a ga-etinye na a ite, ekpuchi na mmiri, na mgbe ahụ esi nri maka a di na nwunye nke awa mgbe esi. The ọkụ kwesịrị obere, na-usoro nzọụkwụ site nzọụkwụ. Mgbe njikere, ị ga-ewepụ anụ na nke pan na-ewepụta.
2. Poteto na-ebipụ n'ime cubes nke na-ajụ size, belata ha na esi ofe na-esi nri banyere a nkeji iri na ise na oge awa.
3. Mgbe ahụ, i nwere ike tinye noodles.
4. N'oge a, anụ a ga-ewepụ si ọkpụkpụ, kee ya n'ime obere iberibe na dobe azụ n'ime esi ofe.
5. Ruo mgbe efere na-esiri, eyịm ga-ebipụ n'ime ibe nke na-ajụ size, na iri ndị carrots na a Ntụ grater.
6. Mgbe nke ahụ gasịrị kwadebere oriri e ghere eghe na mmanụ ruo mgbe ọlaedo hue mgbanwe n'ime ite na nri niile ọnụ maka banyere 5 nkeji.

Ọ nwetara ịtụnanya ofe na noodles. Na anụ ọ ga-abụ ndị ọzọ elu-kalori na-edozi. Nchoputa na efere, fesa efere nwere ike ịbụ ukwuu na ọhụrụ na chopped herbs.

chicken ofe

N'ihi na dietary zuru okè ofe Ntụziaka na pasta na ọkụkọ anụ. Edozi na-esi ísì ụtọ, ọ ga-abụ ezigbo emeso maka uto nke ndị ahụ ghọtara ọtụtụ ihe banyere ụzọ efere.

N'ihi na ọrụ chọrọ na ngwaahịa na ndị na-esonụ ruru: 1 ọkụkọ ozu 7 poteto, nnu, vermicelli, 1 karọt, 4 cloves nke garlic, yabasị, 3 n'ọnụ mmiri akwukwo, 5 peas nwa ose, ụfọdụ ihe oriri mmanụ, nakwa dị ka nwa ose, n'ala na ọhụrụ pasili.

Manual nri ofe:

1. Ihe mbụ onye kwesịrị ime nri efere. Iji mee nke a, ọkụkọ ga-obụpde na obere okpomọkụ. Mgbe ahụ, okokụre ozu a ga-yigharịrị ka a iche iche efere, na efere - nje.
2. Akwụkwọ nri asa, bee na mgbe Mike. Na nke a, mma poteto bee n'ime mkpa ibe, karọt - ete, eji a nnukwu grater, ma ọ bụ nanị bee n'ime Mpekere, na yabasị na garlic - melenko crumble.
3. Saucepan na efere na-etinye na ọkụ, mgbe esi, tinye poteto na iberibe anụ na-enweghị nku. Esi nri ha na obere okpomọkụ na mgbakwunye na nke nnu (nụrụ ụtọ).
4. On frying na mmanụ passaged eyịm.
5. Tinye carrots na garlic na-esi nri ísì zazharku.
6. Mixed vegetables tinye ite ka anya dị ka poteto ga-adị njikere, na-esi nri maka 5 nkeji.
7. Banye vermicelli. Mgbe ahụ, pan cover ozugbo wepu si okpomọkụ ngwa ngwa.

Chopped ọhụrụ herbs ike-atụkwasịkwara okokụre ofe ma ọ bụ kpọmkwem n'ime efere.

ngwa aka

N'oge ndị a, onye nnabata na kichin, na e nwere ọtụtụ dị iche iche usoro. Ọ dị mkpa iji na-ikwado nri usoro onwe ya. Iji nyochaa a na a onye atụ, i kwesịrị ịghọta otú e si esi ofe na noodles na anụ, n'ihi na ihe atụ, site Multivarki.

Ngwaahịa a bit mkpa: 3 poteto, yabasị, 300 grams nke anụ ezi, ọkara liter mmiri, n'ọnụ mmiri akwukwo, 2 multistakana emighị emi vermicelli, karọt, nnu, ose, 15-20 grams nke mmanụ oliv na 3 dil (ma ọ bụ pasili).

The dum usoro na-ewe ebe 5 nzọụkwụ:

1. First ngwaahịa (eyịm, carrots na anụ), ọ dị mkpa ka Mike na mgbe ahụ ka n'ogige atụrụ ha n'ime a cup ma wụsa Multivarki mmanụ.
2. Nịm "mmiri" mode na ighe ya niile n'ime 20 nkeji na-enweghị emechi mkpuchi.
3. Tinye edoghi any chopped poteto, ose na nnu, n'ọnụ mmiri akwukwo, cover na mmiri na a nile site na wụnye "quenching" mode, esi nri ọkara otu awa.
4. Banye vermicelli.
5. Na okokụre ofe tinye chopped elu.

All na-ahapụ ihe karịrị awa abụọ, na n'ihi bụ a nnọọ appetizing na edozi ofe.