Roll si lavash na-akwụ anwụrụ ọkụ salmon

Efere na pita nso nso kpọrọ ihe na anyị table.

Pita - a ụdị achịcha mere si ntụ ọka, nnu, na mmiri na-eko achịcha. E nwere ọtụtụ ụzọ igbu efere na ya iji. Mistresses amụtala stof ya ọtụtụ ịrịba toppings na-eje ozi dị ka a butere envelopes, akpa, na ọbụna Pizza. Na a oge dị mkpirikpi ọ ghọrọ kwere omume iji kwadebe a dịgasị iche iche nke mbụ n'ụlọ-esiri nri, nke bụ njọ karịa oké ọnụ ụlọ.

Ma nke kacha na kasị na, ma ọ na-erughị tọrọ ụtọ nhọrọ bụ salmon na pita achịcha. A ụgbọ elu nke fancy ga-ekwe ka ị na nke a dị mfe mpempe akwụkwọ nke iberibe achịcha ngwa ngwa kwadebe tọrọ ụtọ na appetizing-na-achọ nri nke na-aghaghị ime gị na ezinụlọ gị na ndị ọbịa.

Iji kwadebe apụta tụlee kasị kwesị ekwesị Armenian lavash. Ọ bụrụ na ọ ka na-eme na ị zụta a na-ama akpọnwụwo a bit nke nri, na-etinye ya na ngwa ndakwa nri maka sekọnd 40 ma na-agbaso Ntụziaka.

Roll si lavash na-akwụ anwụrụ ọkụ salmon - zuru okè ngwọta maka ezinụlọ nri abalị, na ndị ọbịa nke nzukọ. Akwadebe a nri n'ihi na ogologo, na a na-eri eri nnọọ ngwa ngwa. Ke adianade ọma. Mkpa mgwa a Ntụziaka bụ salmon. Melatonin, nke a na ẹdude ke ụdị azụ, rejuvenates mkpụrụ ndụ anyị ahu. Iri salmon mma ịrụ ọrụ nke mkpụrụ ndụ ụbụrụ na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi. Ọdụdụ asịd sikwuo akwara na irighiri akwara, ala cholesterol.

Olee ụdị salmon ị na-ahọrọ? Adabara nnu ma ọ bụkwanụ na-ese siga. Na otu mpịakọta ga-abụ 200 ma ọ bụ 300 grams nke salmon. Fish ga-ebipụ n'ime mkpa ibe.

Salmon malosolonuyu ma ọ bụrụ na ị chọrọ, ị nwere ike ịkwadebe onwe gị. Iji mee nke a, mix hà ichekwa nnu na sugar. Yet a obere ego nke ngwakọta na fere fere. Mgbe ahụ, o dina n'elu iberibe salmon, ifesa ha na a ngwakọta nke sugar na nnu. Ọbọp ke fere fere, etinye ya na a obere akpa na a mkpuchi na-etinye banyere a ụbọchị na friji.

Roll Lavash na salmon mgbe zuo ezu mmiri ara ehi si ngwaahịa - ude cheese (ọ dị mkpa iji họrọ nwayọọ iche iche, e.g., Viola), afụkọ cheese (chọrọ banyere 200 g). Iji nweta ihe siri uto ma ọ bụ gbara ụka ude na kwukwara (banyere 100 g). Cheese na ude na-pịa na a igwekota nweta a N'ụbọchị nke abụọ, uka nke na-ahụ na-agbasa na a mpempe akwụkwọ nke Lavash.

Mgbe ụfọdụ, ị pụrụ ịhụ nhọrọ ebe pita salmon promazyvayut butter ma ọ bụ Mayonezi (ọkacha mma na nke a iji olive).

Iji na-enye juiciness na lavash mpịakọta salmon ọbọp elu, letus, thinly sliced tomato, ọhụrụ kukumba. Ke edinam na a ga-atụkwasịkwara ose, ikwu na ọ ka a tupu ime na oven, dị jụụ, bee na finely iri. Ma adịghị etinye ọtụtụ raw vegetables dị ka mpịakọta nro.

Usoro nri niile embodiments dị yiri nnọọ: ka Lavash mpempe akwụkwọ akpatara lactic afụkọ (ma ọ bụ mmanụ), fesa na-amalite irekasị na elu, mgbe ahụ azụ. Jiri nlezianya na-chụpụ uko oyi akwa na mpịakọta. Anyị na-etinye ya na a mmiri film na-enye idebaihe dị ka otu awa na friji.

Next, hapụ mpịakọta si film na bee n'ime Mpekere nke a obosara nke 2 sentimita. Kruglyashi ekesa na a efere na icho mma na ọhụrụ herbs na akwụkwọ nri.

Ọ bụrụ na ị chọrọ ka efere karịsịa festive, na-agbalị kechie iberibe mpịakọta Japanese soy acha akwụkwọ. Nke a akwụkwọ bụ uto.

Were oge ụfọdụ na-agbalị ka esi nri a na-atọ ụtọ ogbe pita nri salmon. The N'ihi bụ ogologo oge na-abịa. Ị ga-ahụ na tebụl ya na-achịkwa ọchị ihu nke obi ụtọ eaters.

Gbalịa-akwadebe mpịakọta nshịkọ ruo dị ka anyị Ntụziaka.