Otú e si esi ugu pancakes na-enweghị àkwá Recipes

anyị okpomọkụ nri-agbanwe nke ukwuu na-adịchaghị mkpa tụnyere oyi gaa. N'ezie, i nwere ike ịkwadebe otú ọtụtụ ihe magburu onwe efere nke akwụkwọ nri! Ka anyị kwuo banyere otú ka ugu pancakes na-enweghị àkwá. Ee, adịghị anya, ọbụna na-enweghị àkwá na-zuru oke na-emepụta. Na ha bụ otú tọrọ ụtọ na obi, na-eme otú ahụ gbara ụka, ude flavor unmatched. Na elu, ha ka na-enweta extra flavor.

Ntụziaka zukini fritters

Otú e si esi ugu pancakes na-enweghị àkwá? N'ezie, ihe ọ bụla nwere ike ịbụ mfe. Àkwá dị otú ahụ ọmụmụ bụ bụghị iwu na akụrụngwa. Dị nnọọ ihe na ị ga-mkpa: ntụ ọka, ngwa nri, zukini, nnu, sunflower mmanụ.

Iji kwadebe squash pancakes na-enweghị àkwá, ị ga-akpa kwadebe onwe ya nri. Courgettes kwesịrị na-asa na iri na a Ntụ grater. Ọ bụrụ na ha ka dị obere, ọ kasị mma iji wepụ bee na osisi. Ọzọ, ị mkpa a otutu nnu na-ahapụ ka guzo maka nkeji iri. Mgbe ahụ, ọ ga-emeri, n'ihi na anyị mkpa abụghị mmezi ọmụmụ. Ugbu a, koodu zukini kwadebere, ha ga-ịgbakwunye ntụ ọka na ngwa nri. Ntụ ọka kwesịrị nnọọ iji nweta a pụtara oké uka, dị nnọọ adịghị overdo ya. Na otu aka, ọ na-ekwesịghị ihihi, na ndị ọzọ - mkpa ka ị mara mgbe kwụsị, n'ihi na mgwakota agwa nwere ike inwe arọ, na pancakes - siri ike.

Ga-kpụ ọkụ n'ọnụ pan na wụsa mmanụ n'ime ya. Mgbe ahụ ngaji mgwakota agwa a na-amanye onwe ya ịgbaso na ya. Ighe pancakes na abụọ dị mkpa. Fire ga-ike, ma n'elu ga-atụgharị ọlaedo jikọrọ ọnụ, ma n'ime mgwakota agwa ga-ooh. Ebe a na njikere ugu pancakes na-enweghị àkwá. Rie ọma!

Ugu pancakes na-enweghị àkwá Recipes na cheese

Obi, kemmiri ihe, na uto na isi nke ọkacha mmasị gị chiiz ... otú ahụ na ugu pancakes na-enweghị àkwá dị ka ọ bụghị nanị na ndị okenye, ma na-na na. Nke a bụ eleghị anya mfe Ntụziaka, ma ihe a na-atọ ụtọ na n'oge okpomọkụ.

Maka nri ụtụtụ, nri ehihie ma ọ bụ nri abalị nwere ike kwadebere na-enweghị nsogbu ọ bụla ugu pancakes na-enweghị àkwá. Ntụziaka na foto e kwuru n'isiokwu a, dị ka ị pụrụ ịhụ, ọ dị nnọọ mfe. Dị otú ahụ na mfe efere nwere ike ijikwa ọ bụla aspiring ukwu. Nịm a kacha nta, ma a oké n'ihi na ngwaahịa.

Efrata:

1. Otu narị grams nke cheese (Dutch ma ọ bụ Russian).
2. Ntụ ọka - 7 tablespoons.
3. Zukini - 1/2 n'arọ.
4. Nnu.
5. Garlic.
6. Allspice.
7. A doo nke green.

Ị ga-akpa ikpochapụ zukini na grate na a grater maka na akwụkwọ nri. Dị ka a na-achị, na-amalite na-eguzo na ngafe ọmụmụ, ọ dị mma na-alụ. Cheese kwesịkwara ete, ma na a na-ajụ grater. Herbs na garlic mkpa Mike. All Efrata mkpa ka ị mix na a nnukwu efere, tinye nnu, ose, ntụ ọka. Anọgidesi nke mgwakota agwa ga-esi na oké ụfọdụ, ma ọ bụghị mmiri mmiri.

Ọzọ, emesapụrụ na pan, wụsa mmanụ, na-agbasa pancakes ngaji. Ha mkpa ha na-ighe na abụọ ruo mgbe ọlaedo aja aja jikọrọ ọnụ. Mgbe pancakes dị njikere, ị nwere ike na-etinye na a akwụkwọ towel wepụ ngafe mmanụ. Efere a nwere ike wụsara ude, na-eje ozi na akwụkwọ nri na buckwheat. Ọ amama a magburu onwe-atọ ụtọ n'oge okpomọkụ nri.

Pancakes na cheese na herbs

Ọ ga-ekwe omume na-esi nri squash pancakes na-enweghị àkwá? N'ezie, ị nwere ike. Na e nwere ndị a otutu Ezi ntụziaka. Ka ihe atụ, ka anyị lee anya esi mee ka cheese na squash fritters na herbs. Ha na-mere na ndabere nke ntụ ọka na cheese na table na-eje ozi na utoojoo ude.

Efrata:

1. Otu narị grams nke cheese.
2. Zukini - 1-2 iberibe.
3. Ntụ ọka - 5 Art. l.
4. Otu narị grams nke bred.
5. Soda.
6. Oriri na mmanụ.
7. A doo nke green.
8. Smetana.

Courgettes m, dị ọcha na-ete. Ọzọkwa, berisie na cheese. Ihe uka tinye ntụ ọka na yogot na soda (quicklime). Tinye chopped ọhụrụ herbs, niile weere juputara.

Ikpo oriri na mmanụ na a frying pan na ighe pancakes na abụọ. Karịsịa tọrọ ụtọ mgbe ọ na-enyo crisp. A Nchikota green na ude enye a pụrụ iche flavor.

Dietary pancakes zukini

Fritters nke zukini - ọ bụ maa a anaghị eri anụ efere. Ọ ga-kwuru na ọ nwere otutu nke mineral na vitamin. Ọ bụ nnọọ nke ọma etinye obi gị dum, na a kacha nta nke calories na nwere otutu mmiri mmiri. N'ihi nke a, squash fritters ekewet dietary efere. Ọ nwere ike na-eri ndị mmadụ na-eme nri.

Fritters nke zukini nwere ike ịdị iche iche na ọtụtụ mmiri, na-eweta a ọhụrụ flavor ndetu.

Na oven

Zukini pancakes na-enweghị àkwá nwere ike ọ bụghị naanị na ighe, ma ime na oven.

Efrata:

1. Squash - 0,5 n'arọ.
2. Otu yabasị.
3. Nnu.
4. Ngwa nri.
5. Ntụ ọka.

N'ihi nkwadebe gị mkpa ịkwadebe anyị akwụkwọ nri. My zukini, dị ọcha, na atọ enweghị grater. Eyịm nwekwara ọcha na finely iri. Mix na akwụkwọ nri. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, afanyekwa ngafe mmiri mmiri si uka nke squash. Mgbe ahụ tinye ntụ ọka, nnu, ngwa nri na herbs. All Efrata na-agwakọta.

Ọzọkwa lubricates mmanụ pan na-agbasa ya na ibu ngaji. Ime muffin na 180 ogo banyere nkeji iri abụọ. Ha nwere ịzụta a mara mma Rosy agba. N'oge nri, jide n'aka na-atụgharị ngwaahịa na ha propeklis na abụọ.

Pancakes si zukini na cheese na chickpeas

N'ihi na n'oge okpomọkụ menu bụ ihe ọ bụla tastier karịa a ìhè pancakes na cheese na chickpeas. N'ezie, cheese na a Ntụziaka kpamkpam nhọrọ. Dị nnọọ ya na ya bụ a ukwuu tastier. Gbalịrị a uzommeputa, o yiri ka pancakes na nnọọ ụtọ. Ma cheese bụ ihe dị iche iche. Ntụziaka bụ otú ahụ dị mfe na vasatail na ọ ga-abụrụ na-kpụrụ nke ọ bụla nwunye anaghị arụ ọrụ.

Efrata:

1. Adygei cheese - 200 grams.
2. Chickpeas ntụ ọka - ½ cup.
3. Mmanya.
4. Soda.
5. Abụọ zukini.
6. Nnu.
7. Ngwa nri (Italian herbs, coriander, paprika, Curry, cumin).
8. Oriri na mmanụ.

Courgettes mkpa na-asa na iri na a grater. Mgbe oge na nnu na-ahapụ maka nkeji iri, ya mere ha ka ihe ọṅụṅụ. Ma na nke a na ọ dịghị mkpa ka igbapu. Ọ ka dị anyị mkpa.

Ka ọ dịgodị, anyị na ya ga-ete Adygei cheese ma ọ bụ na-agafe ya site na a anụ grinder. Ogo nke chiiz si niile na-emepụta dị iche iche, n'ihi ya, họrọ ya na usoro nke ndinuak, dabere na-anọgidesi.

Mgbe e mesịrị na nnukwu efere ikpokọta niile Efrata. Oge ọ bụla i nwere ike iji dị iche iche ngwa nri. Ha niile na-aga nke ọma na zukini. Na nke a Ntụziaka ike ga-eji ma ọ bụ gram agwa ntụ ọka, na ọ bụ ihe bara uru mgbanwe karịa wheat. Ọzọkwa, ndị dị otú ahụ a obere kalori nri.

Ọ na-eghe na ihe oriri na mmanụ. Ebe a na njikere ugu pancakes na-enweghị àkwá.